Нові статті
Принципи життя і саморозвитку від Махатми Ганді
Якщо ви зміните себе, ви зміните світ. Якщо ви зміните свій спосіб мислення, ви зміните своє сприйняття і стиль поведінки. І таким чином зміниться і світ навколо вас. Не тільки тому, що тепер ви дивитеся на своє оточення крізь призму своїх нових думок та емоцій, але також тому, що вн... читати далі
Початку особистої ефективності
Якщо раніше ви не замислювалися про своєї особистої ефективності, то пора починати. Початку особистої ефективності нескладні: наведіть у житті і справах порядок, починайте ставити реалістичні цілі, напишіть найпростіший план, подбайте в ньому про успіх початку ваших справ - і вперед, переходите до дійств... читати далі
У кожної людини розвинені всі типи по-різному, як правило, найбільш розвинений один або два, рідше три типу пам'яті. Наприклад, людина краще запам'ятає ту чи іншу інформацію, якщо зможе прочитати її, інший - прослухавши той самий текст. Дуже рідко зустрічаються люди, у яких всі типи пам'яті б... читати далі
Ті чи інші помилки коли робить кожен з нас, але до своїх помилок можна ставитися по-різному. Мудрі люди до помилок ставляться уважно, щоб винести з того, що сталося уроки і зробити потрібні висновки. Невелика частина людей на свої помилки взагалі не звертає уваги, велика частина, по кра... читати далі
Коли я вів психологічні тренінги зі старшокласниками у школі, одним з самих "крутих" було для них було вправа "Теплі, ніжні слова". Задача була в парі хлопчик-дівчинка протягом двох хвилин говорити в одну сторону теплі, добрі, ніжні, гарні слова людині навпаки - без перерви... читати далі
Experience of system integration of basic trends in psychological counselling
We firmly believe that without a common approach to psychological counseling all work in this field will inevitably be fragmented, based on individual counsellor's vision and employ his personal favourite tricks". Today the community of counsellors faces the task of summarizing uncoordinated ... читати далі
Досвід системної інтеграції основних напрямів психологічного консультування
Не маючи загального підходу до психологічного консультування, ми завжди будемо працювати фрагментарно, грунтуючись на своєму звичному бачення і використовуючи свої улюблені «фішки». Перед спільнотою психологів-консультантів стоїть завдання узагальнення досвіду, напрацювання загальної теоретичної та методичної бази... читати далі
Моя дружина захворіла. Вона постійно нервувала через проблеми на роботі, особистому житті, своїх невдач і проблеми з дітьми. Вона схудла на 15 кг і важила близько 40, в її 35 років. Вона змарніла, постійно плакала і зривалася на в... читати далі
Розумова праця - найскладніший вид діяльності людини. Він особливо складний тому, що відбувається всередині, нечутно, невловно. Ми вирішуємо задачу біля дошки і не можемо вирішити. Вчитель каже: «Ну думай, думай, думай!» А що це значить? Що саме: - ланц... читати далі
Syntone-approach in modern practical psychology and its scientific basis
This article represents the first in the history of the training centers in Russia concept of scientific psychological basis of trainings` conduction. The research was done to analyse what specific scientific psychological approaches are used in the activity of training center Syntone and which... читати далі
Як відучити себе від звинувачень
Обдумано, по справі і заради потрібного результату всерйоз звинувачувати можна, а імпульсивні, необдумані звинувачення зі свого життя краще викинути, замінивши їх на конструктив: прохання і пропозиції. При цьому, потрібно визнати, відучувати себе від докорів і звинувачень - реально складно, і основна складність в... читати далі
Як привчати себе до відкритості
Якщо вам кажуть, що ви не дуже відкритий, а то й прямо закритий людина, і вам хотілося б змінити враження про себе, - це реально, але доведеться попрацювати - і зі своїми переконаннями, ... читати далі
Особистісні та ділові (бізнес-тренінги)
Зазвичай тренінги ділять на особистісні і ділові (бізнес-тренінги). Зазначено, що особистісні тренінги спрямовані на зміну особистісних особливостей людини, а ділові тренінги особистість не чіпають, займаються передачею знань та інструментів, актуальних для бізнесу↑. Це поділ популярно, але н... читати далі
Щоб досягти мети, треба представляти її дуже виразно - з подробицями! Треба подумки виконати всю ту роботу, яку ми хочемо виконати в дійсності,- подумки закинути м'яч у кошик. Простіше кажучи, треба не боятися трошки помріяти. Мрія - це ж і є докладний образ мети... читати далі
Скільки часу треба продовжувати досвід, щоб виробилася звичка
Теоретично міркуючи, навіть один-єдиний досвід залишається в пам'яті людини, один-єдиний вчинок може стати основою корисної звички. Якби це було не так, якби кожен наш вчинок проходив безслідно для душі, то звичок не було б зовсім. А ми бачимо, що звички з... читати далі
Рефлексивне слухання активне слухання за чоловічим типом. орієнтований переважно на розум і логіку, а не на почуття і душевний розуміння. Однак особистісні особливості співрозмовників ніхто не відміняв, і коректність у рефлексивному слуханні обов'язкова: дуже слушне зауваження, відтвор... читати далі