Категорія: Спілкування і вплив

По новизні | За алфавітом | По популярності

Осмислена мова в прикладах і картинках

Мета будь-якого спілкування - отримання результату. Не так важливо що це за результат: отримати допомогу, дати пораду, обговорити важливу тему або вилити душу. Головне, що спілкування потрібно нам для досягнення наших бажань і цілей. Осмислена мова - це інструмент для спілкування з людьми, будь то близькі люди... читати далі

Критика образлива і не справедлива: що з цим робити?

Культура властива не всім, і від багатьох людей і не раз ви коли-то почуєте і дурні, і образливі зауваження. Таку сміттєву критику по можливості краще пропускати повз, навіть не обговорюючи. Проте важче ситуація, коли несправедлива критика в прикро... читати далі

Особистий простір

У кожної людини є своє: свої речі, свої інтереси і свій особистий простір. Особистий простір - це простір, який людина розглядає як свою власність, а проникнення куди - як загрозу собі і замах на свою власність. "Мені неприємно, коли ти махаєш руками пе... читати далі

Сперечаємося, можна обійтися без суперечок?

Між двома подружжям зайшов суперечка, хто сьогодні миє посуд: чоловік або дружина. В результаті баталій тривалістю близько півгодини, до речі, потенційно корисного часу, дружина здається, будучи задавленная аргументами, часом наїздами та образами, або ж банально втомившись від спору, і йде мити посуд. ... читати далі

Синові 19, сидить на шиї мами

Алла, 40 років. Чоловік помер 6 років тому. Одна виховує сина Артема, якому зараз 19 років. Працює на двох роботах, дуже втомлюється. Оплачує синові навчання в коледжі і знімну квартиру. Син звик, що його забезпечує мама, і влаштовуватися на роботу, щоб допомагати фінансово, не збирається. Го... читати далі

Можна говорити про дресирування у стосунках близьких людей?

Можна використовувати дресирування щодо близьких і дорогих нам людей? Нормально, якщо близькі люди будуть використовувати дресирування щодо нас самих? "Прищеплення людині звичок" - це побутове іменування того, що в науці називається дресируванням: повторення та закріплення, повторення... читати далі

Підкреслення згоди

Якщо нам співрозмовник доріг, якщо ми хочемо, щоб партнер відчув наше до нього повагу, якщо нам важливо, щоб співрозмовник зрозумів, що ми його зрозуміли - ми в обговоренні складних питань будемо свою згоду зі співрозмовником робити розгорнутим, посиленим, підкресленим.

Повтори, погодься, додай

Хочу поділитися одним зі своїх улюблених вправ: "Повтори, погодься, доповни" - дивовижний спосіб спільного обговорення складних питань. Ми розробили цю вправу, цей метод разом з дружиною Мариною Смирнової, і часто практикуємо. По-перше, ми це вправа просто любимо і неред... читати далі

Чому ви ставите питання "Чому?"

Питання "Чому?" мають два основних сенсу: сенс "По можливості, прошу мені пояснити" і сенс "Висловлюю незадоволення і вимога". Типу "Що за дурість?" або "Якого біса і до яких пір це триватиме?" Першу форму, де ви просите пояснень, можна назвати "Розумне Чому", другу, р... читати далі

Карнегі: 150 вправ, які зроблять вас майстром спілкування (А. Нарбут)

Перед вами книга-тренінг по системі Дейла Карнегі. Тренінг, який допоможе вам в найкоротші терміни стати справжнім асом у сфері спілкування. Книги Дейла Карнегі - відмінні ліки від будь-якої депресії, апатії та лінощів, вони захоплюють, окриляють, змушують рухатися далі. Багато людей тримають їх на ... читати далі

Секрет щасливих батьків (С. Биддалф)

Чому на світі так багато нещасних дорослих? Задумайтеся - напевно у всіх ваших знайомих є проблеми. Комусь із них не вистачає впевненості в собі, хтось не здатний приймати самостійні рішення, не вміє розслаблятися, не може налагодити контакт з іншими людьми. Хтось із них агроунівер... читати далі

Умовляння - марна трата часу

Умовляння - м'яке, але наполегливе вплив, де йде звернення до добрих почуттів. На мирних і цивілізованих людей умовляння діє, хоча якщо це повторюється, викликає протест, як маніпулятивне поведінку. На тих, хто хоче поскандалити, вмовляння не діють, навпаки - як проя... читати далі

Виявляється, я ною і тисну, а чоловікові потрібна логіка

Результати від наших розмов стали приголомшливі. Виявилося, що мій чоловік дуже сприйнятливий до логіки. Набагато більш сприйнятливими, ніж до емоцій. Хоча раніше, поки не записав свої розмови на диктофон, не помічала, що ніякої логіки і аргументований... читати далі

Переживання з приводу своєї зовнішності

Є дві категорії людей, для яких характерні традиційні переживання з приводу своєї зовнішності, це жінки і підлітки. Відповідно, важче всього дівчатам-підліткам. Вони щиро вірять, що вони просто потворні, і готові по 50 разів на дню підходить до дзеркала, щоб у цьому переконатися. І ... читати далі

Як помиритися з хлопцем?

Об'єктивно дівчині помиритися з хлопцем легше, ніж хлопцю помиритися з дівчиною - якщо дівчина нормально визнає свою направоту, хлопці не схильні довго з цим носитися. При цьому внутрішньо дівчині робити перший крок до примирення буває дуже непрасто, замість цього йдуть переживання, самоїдство, вн... читати далі

Багатоликий контроль, тиран і спаситель...

Контроль - зовсім не погано, все залежить від того, що ми контролюємо і яку якість нашого контролю. Якщо контроль працює на результат - це відмінний контроль. Я контролюю і своїх близьких і своїх співробітників, щоб вони не лінувалися бути самостійними. Якщо той, хто контролює, разумн... читати далі

Сергій хоче відпочивати за комп'ютером

Навчання студентів в Університеті практичної психології добре ще й тим, що воно в першу чергу орієнтовано на практику. Якось одна зі студенток поскаржилася на те, що їй важко виконувати вправу "Плюс - допомога - плюс", оскільки її син Сергійко не слухає ні її, ні її критику. А я... читати далі

Підліток просить грошей у батьків

Іноді підлітки намагаються на батьків натиснути, влаштовують крики і скандали із звинуваченнями: "Навіщо ви мене народили?" Насправді, ця ситуація вирішується нескладно. Важливо: не пояснювати і не виправдовуватися, вимагати інший тон і роз'яснити підлітку правову сторону питання. А коли тон зміниться... читати далі

Плаче дитина: як до цього ставитися і що з цим робити?

Дитячий плач не є природною, рефлекторною реакцією, плач - це вивчене поведінку. У маленьких дітей спочатку є тільки вроджений закликає або невдоволений вигук, з якого поступово формується (шукається дитиною) плач, з допомогою якого дитина може керувати дорослими.

Що робити з тими, хто часто грає в нещасну Жертву?

Позиція Жертви легко запускає трикутник Карпмана - конструкцію міжособистісних відносин, коли на допомогу Жертві для захисту її від Агресора призивається Спаситель, при тому що через кілька ходів Спаситель сам же звинувачується в тому, що він пособник Агресора... Коротше, що робити з тими, хто... читати далі