Навчання. Оволодіти своїм днем
Джерело: Симон Соловейчик. Вчення із захопленням
«Я приходжу з школи в половині другого. Прийшовши додому, поївши, відразу ж сідаю за уроки. Вчу уроки до сьомої вечора, без відпочинку, так як боюся, що не встигну зробити їх, а їх дуже багато. В сім годин вечора після уроків я дуже втомлююся. І так кожен день. В результаті я з втомленою головою не можу читати позашкільну літературу. Не можу дивитися телевізор. Починає боліти голова. І я відразу ж лягаю спати...» - пише Рубен X. з Кіровабада.
Багато проблеми були б вирішені, якщо б ми могли оволодіти своїм днем! Доведено: шістдесят відсотків хлопців (можливо, і ви в їх числі, читач) скаржаться на неорганізованість, невміння або нездатність розпорядитися часом, оволодіти своїм днем, дотримувати режим дня. Кожен рік починається зі складання режиму, його переписують на листку паперу, розписують кольоровими олівцями, вішають над столом, але... Проходить день, другий, пожовклий листок, як і раніше висить, та краще б очі на нього не дивилися. Тільки совість тривожить. Дотепно написав Слава Саймитов з селища Буюклы на Сахаліні: «Режим у мене є, тільки я його не виконую...»
Багато у нас є всяких режимів і правил, всі ми знаємо, як саме треба жити і працювати. Тільки виконувати правила важко. І ніякі міркування про користь часом і ціною хвилини не допомагають. Не будемо міркувати, подивимося,
Що можна зробити практично
Людина не спить приблизно п'ятнадцять годин на добу. П'ять з них - шкільних - розділені, керовані, знаходяться під контролем. А решта десять - безформна маса, яку важко керувати навіть дуже організованому людині!
Спробуємо і на ці десять годин, на наші власні десять годин, накласти якусь невидиму сітку, розділити їх на частини.
Якщо ця операція вдасться, ми станемо володарями свого дня, свого часу і будемо встигати набагато більше.
Зробимо так: кожен годину будемо неодмінно міняти заняття, як в школі. Час мало відзначати у свідомості, його треба відзначати, розділяти реально - зміною справ, зміною «уроку». Чим би ми не займалися, яке б довгий заняття у нас не було, розділимо його на порції, внесемо під час якусь структуру і щогодини будемо міняти заняття. Навіть якщо страшна лінь напала - що ж, кожен годину будемо лінуватися якимось іншим способом, в цьому вся справа!
Важливо лише точно підкорятися неслышному повсякчасного «дзвінку», як це відбувається в школі.
Знаменитий англійський адмірал Нельсон зробив одного разу убивче для ледарів всього світу заяву:
«Я зобов'язаний своїми успіхами тому, що ніколи в житті не витрачав дарма й чверті години».
Час витрачається даремно не стільки годинами, скільки чвертями годин - з втрати цих четвертушек і складаються всі нещастя нашого життя. Але якщо строго щогодини міняти заняття, то легше буде уникнути і втрати «четвертинки» години.
Але що ж виходить - знову режим?
Немає.
Режим - це планування наперед, і воно, як ми бачили, не всім вдається. Занадто багато різних життєвих обставин заважають виконати план, та не у кожного достатньо характеру протистояти цим обставинам.
Хто живе строго по режиму - це чудово.
Але хто відчуває себе не в силах жити за режимом, той може взяти під контроль, якщо буде відзначати кожну годину після того, як цей час пройшов. Це ж зовсім неважко! Просто відзначати, що година пішла на те і тепер треба змінити заняття.
Дуже хороші господині, отримавши зарплату, заздалегідь визначають, на які потреби скільки грошей відкласти.
Але є просто хороші господині - вони записують на папірці, на що витратили гроші. І це допомагає їм витрачати дбайливо!
Погані ж господині витрачають гроші як попало і навіть приблизно не уявляють собі, куди ж вони поділися.
Згодом - як з грошима. Якщо немає сил бути дуже хорошими господарями часу і дотримувати режим, спробуємо для початку бути господарями просто хорошими: будемо розділяти час на частини, кожну годину міняти заняття (хоча, звичайно, не виключені й здвоєні годинник, так і в школі буває) і для початку записувати, на що пішов щогодини. Планування і облік внутрішньо пов'язані між собою. Планування не вдається? Налагодимо хоча б облік! І ми не помітимо, як перейдемо до планування...