Закономірності вольової пам'яті

Джерело: Симон Соловейчик. Вчення із захопленням

Закономірності вольовий (довільної пам'яті вивчені в експериментах найкраще. Розповідати про них довго, вийде цілий том. Тому просто перелічимо деякі з тих відкриттів, які зробили вчені. Порівняємо їх зі своїм досвідом запам'ятовування.

Це цікаве заняття.

1.

Труднощі запам'ятовування зростає не пропорційно обсягу. Щоб запам'ятати двадцять рядків, треба не в два рази більше часу, ніж на десять рядків, а набагато більше. Але чим більше обсяг заучиваемого матеріалу, тим довше він зберігається в пам'яті! Великий уривок прози вигідніше вчити, ніж короткий вислів.

2.

При однаковій роботі кількість запоминаемого тим більше, чим вище ступінь розуміння. У досвіді п'ятнадцять безглуздих складів довелося повторювати двадцять разів, п'ятнадцять окремих слів - вісім разів; п'ятнадцять слів, пов'язаних за змістом, - тільки три рази.

3.

Після того як матеріал вдалося по пам'яті відтворити, можна шкоду б і закінчувати роботу. Додаткові повторення надлишкові. Але ці надлишкові повторення різко збільшують збереження матеріалу в пам'яті і якість збереження.

4.

Розподілене заучування краще від концентрованого. Це означає, що краще вчити з перервами, ніж поспіль. Краще вчити потроху (по десять-п'ятнадцять хвилин) багато днів, ніж багато (півгодини-годину) один-два дні. Якщо варіювати перерви між вправами, можна знайти краще для нашої пам'яті розподіл. Треба провести над собою досліди. Чим більше і складніше матеріал, тим переваги розподіленого в часі навчання стають значнішими.

5.

До шістнадцяти рядків тексту вигідніше вчити цілком.

6.

Коли вчать по частинах, доходять до кінця і «збирають» всі разом, то здається, ніби виникла зовсім нова завдання і все треба починати спочатку. З'являється розчарування, вся робота розладнується, результати погіршуються. Цієї тимчасової труднощі не можна піддаватися, тому що вона обов'язкова для всіх, і обійти її не можна.

7.

Якщо просто багато разів підряд читати текст, то через чотири години залишиться в пам'яті приблизно шістнадцять відсотків його. Якщо ж витрачати п'яту частину часу на повторення, то через ті ж чотири години залишиться в пам'яті дев'ятнадцять відсотків. Витратити дві п'ятих часу на повторення - залишиться двадцять п'ять відсотків.

Чим більшу частину часу ми витрачаємо на повторення по пам'яті, а не на просте багаторазове читання, тим вигідніше.

8.

З двох матеріалів - більшого і меншого - вигідніше починати вчити з більшого.

9.

Результати першої спроби відтворити матеріал по пам'яті дуже стійкі, навіть якщо ми відтворили неправильно. Перша спроба має вирішальне значення, друга - важлива, третя і четверта лише трохи покращують результат, п'ята зазвичай не потрібна.

10.

Якщо під час відпочинку між вивченням і повторенням ми спали, то матеріал майже не забувається. Якщо спали, займалися іншими справами, то за цей же час він забудеться. Уві сні людина не запам'ятовує - але і не забуває, тому що забування - теж, мабуть, робота...