Нові статті
Як підтримувати мотивацію і азарт в роботі?
Як тільки ви помітили, що азарт пропав, краще відразу ж «зупинитися і подумати». Адже чим довше ви будете робити свою справу на «автоматі», «автопілоті», без азарту і палаючих очей - тим далі за цей час сховається ваша мотивація і діставати її потім буде все складніше. Зупиніться, подумай... читати далі
У мене ставлення до смерті своєрідне, і мені хочеться пояснити, чому я ставлюся до смерті не тільки спокійно, але з бажанням, з надією, з тугою за нею. Росіяни помирають спокійно; західні люди частіше зі страхом. Росіяни вірять у життя, йдуть у життя. І це одна з речей, які кожен св... читати далі
Опитувальник методики «Шкала емоційного відгуку» А. Меграбяна і Н. Епштейна
Методика «Шкала емоційного відгуку» дозволяє проаналізувати загальні эмпатические тенденції випробуваного, такі її параметри, як рівень вираженості здатності до емоційного відгуку на переживання іншої і ступінь відповідності/невідповідності знака переживань об'єкта і суб'єкта емпат... читати далі
Святослав Миколайович Федоров, людина і академік
Федоров - це людина, що створила систему. Філії Центру «Мікрохірургія ока» в 11 великих промислових містах Росії, команда з-розробників, підготовка фахівців, виробництво лазерних установок... Святослав Миколайович Федоров розбився на вертольоті 2 червня 2000 року, але створена ним сист... читати далі
Як розподілити увагу між чоловіком і дитиною?
Як правильно: поговорити з чоловіком, якщо він трохи втомлений прийшов з роботи (а для нього поговорити з вами радість, і важливі теми є) - або пограти з маленьким, який вас дуже чекає? А якщо у вас кілька дітей, припустимо донька чотири роки і син вісім років, і ви всім потрібні - які посади... читати далі
Впевнене поведінка для дівчини
Впевнене поведінка для дівчини - це щось інше, ніж упевнену поведінку молодих людей. Чоловіки можуть собі дозволити гучний сміх, що заглушає оточуючих, але якщо так засміється дівчина, на неї подивляться дивно... Залишайтеся жінкою!
читати далі
У вашому виконанні питання "Навіщо?" може мати різні форми: він може звучати як "З якою метою?" "Для чого?" (іноді коротше і зрозуміліше звучить велике "І шо?"), "Що повинно бути в результаті?". Запитуйте себе: "Навіщо я це роблю?", "Навіщо я це говорю?", "Навіщо я це відчуваю?" - відповідайте ... читати далі
Створюючи новий фільм, вначала Уолт Дісней дозволяв собі абсолютно вільні фантазії, міг придумувати будь-які дурниці і повороти сюжету, відпускав себе по повній - і в цьому стані створював у себе повне бачення всього фільму від початку до кінця. Він входив до відчуття і переживання кожного персон... читати далі
Як вести себе дівчині, щоб вийти заміж
Дівчина може і повинна бути привабливою, але це ще не означає, що вона легко вийде заміж. У будь-якій справі є свої правила, є правила побудови стосунки з чоловіками, і їх потрібно знати, щоб не здійснювати непотрібних помилок. Якщо ви ведете себе правильно, чоловік вам дзвонить і вас запрошуємо:... читати далі
Переїдання: від надмірності в їжі до харчової залежності
З часів Середньовіччя святкові дні виправдовували объедание. Середній європеєць тільки за Різдво поглинає 6-7 тис. ккал. Звідки надлишок, зрозуміти неважко: індичка з гарнірами, випивка, різдвяний пудинг, солодкі пиріжки, горіхи - і не забудьте пиріг з марципаном і глазур'ю. І це тільки ... читати далі
Розвиток емоцій і почуттів у дитячому віці
Народжуючись, дитина має у своєму арсеналі тільки вроджені емоції, але сюди входить вже багато. Це в першу чергу комплекс пожвавлення (посмішка дитини, очі, ручки тягнуться), здивування і зацікавленість, коли цього недостатньо - пхикання, плач і ор. (з демонстрацією невдоволення і агресії або стра... читати далі
"- Знаєш, моя Танюшка в такому захваті від тренінгів! Просто розцвіла. Такою ніжною стала, - підморгує". "- Ви ж з Танею вже рік разом, а я з нею так з інституту знаком. І знаєш, я помітив, з Танею нашій після цих тренінгів щось дивне відбувається. Раніше я ніколи не чув, щоб ... читати далі
Розвиток відчуттів і сприйняття в дитячому віці
З приводу розвиток відчуттів і сприйняття давно точаться суперечки, наскільки це швидше вроджений або скоріше соціально обумовлений процес? Одні дослідники підкреслюють, наскільки велика роль вродженого: дитина з народження знає про світ вже дуже багато. Інші дослідники, не заперечуючи врожденн... читати далі
Леонард Орр зауважив, що в голові кожної людини живуть як би дві істоти: Думаючий і Доводить. Треба сказати, що у них дивовижні взаємини: про що б Людина не подумав. Доводить це неодмінно доведе. Іншими словами, немає нічого такого, що людина не міг би... читати далі
Виховання дівчинки: як торувати дорогу до жіночого щастя
Дівчатка, створення ніжні і тонкі, згусток емоцій, почуттів і фантазій, підхід до кожної потрібен особливий. Здається, кому, як не мені, матері чотирьох дочок, писати на цю багатогранну і захоплюючу тему. Але як же все неоднозначно і з кожного по-різному. Почнемо з найважливішого, на мою думку,... читати далі
Доповнення до Вопроснику Сімейного договору
Хто у нас глава сім'ї? Скрізь? Завжди? У всьому? Скільки повинен заробляти? Якщо дружині грошей мало, як тоді? Можуть бути претензії? Будемо приймати допомогу від батьків? А якщо вони у відповідь привласнюють собі право втручатися в наші справи? Чи плануємо ми допомагати батькам? Як, скільки,... читати далі
Наводимо порядок разом з дітьми!
Розкидані речі, іграшки під ногами, на стільці звалені м'яті сорочки разом шкарпетками і зарядками для телефону... Це знайома, але не дуже радісна картина, і звичайно будь-яким батькам хочеться, щоб у кімнаті дитини був порядок. Як цього добитися? У цій статті - підказки для батьків дітей ... читати далі
Від того, що в сім'ї поліпшується позитивний психологічний фон, дуже підвищується мотивація йти далі і не знижувати темп, адже скільки ще доведеться роботи! Результати вражають своєю швидкістю. І зі свекрухою, і з мамою, і дітьми, і з чоловіком - рівні, емоційно спокійні, позитивні отнош... читати далі
Ідеального керівника, який може одночасно виконувати всі чотири функції, на думку В. Адізеса, не існує. Щоб бути дійсно гарним керівником, достатньо хоча б мінімально уміти виконувати кожну з функцій і мати стиль, відповідний як етапу життєвого циклу орган... читати далі
Любов до дитини час не віднімає
Доктор Ньюфелд часто говорить про важливість у просторі прихильності між батьком і дитиною таких простих речей як задоволення, радість і тепло. Як я висловлюю задоволення від своїх дітей, радість від їх присутності і теплоту, коли я з ними? Час від часу, особливо коли в сім'ї відчуває... читати далі
Навіщо складають казки? Для «казкарів» - це осмислення життя, самовираження, як і будь-який вид творчої діяльності. Ми ж, складаючи казки для дітей і з дітьми, переслідуємо і прагматичні цілі. 1) Розвиваємо творче мислення та фантазію у дітей (у батьків). 2) Укріплюємо контакт з детьм... читати далі
ЗАВДАННЯ: зацікавити дитину книгою, покласти початок традиції читання в сім'ї. Читання має стати приємним заняттям, читання має стати регулярним заняттям. Звичку до читання варто формувати з самого раннього віку. Що робити у цій вправі?
читати далі
Вправа «Вчимося грати за правилами»
Моя дитина усвідомлює, що правила - не безглузді заборони, правила створюються, щоб зробити наше життя безпечною, комфортною, продуктивною і цікавою. Моя дитина знає основні правила, які потрібно виконувати обов'язково. Він вміє «читати» правила в колективі, дотримуватися правил (п... читати далі
Давайте в цьому місяці згадаймо себе дітьми! І зробимо щось, що запам'яталося з дитинства або що завжди хотілося в дитинстві зробити, але якось не вдалося. Подаруємо маленькі моменти дитинства свої дітям. Адже ми, батьки, теж вміємо створити «звичайне диво» у повсякденному житті.
Це упраж...
читати далі
ВЕЧІРНІЙ ПОРЯДОК - це список найпростіших справ, які ми робимо перед сном. Завдання: описати та ввести в життя ВЕЧІРНІЙ ПОРЯДОК для дітей. Ми починаємо будувати наш режим, і починаємо з щовечірнього плану підготовки до сну. Якщо ми говоримо про зовсім маленьких дітей - мова йде про ритуалі уклад... читати далі
Це у звичаї у всіх хороших матерів. Коли діти поснуть, матері проводять прибирання в їх думках, наводять там порядок і кладуть всі думки по місцях. (Дж.Баррі, «Пітер Пен»). Коли Ви розмовляєте з дитиною? Як часто Ви насправді з ним, тут і зараз, думками, почуттями, душею?
читати далі
Мови поваги. Як любити справжніх чоловіків?
Жінкам важливіше відчувати любов, а чоловікам важливіше повагу. Це не означає, що жінкам не важливо повагу, а чоловіки не потребують любові - це не так, але різниця між чоловіками і жінками тут є. Жінки починають скаржитися на брак поваги до них, коли відчувають нестачу лю... читати далі
«Сходинки» - система коучингу для батьків
«СХОДИНКИ» - це перший проект системного коучингу для батьків - будемо вчитися Батьківства разом, крок за кроком! Програма заснована на концепції «Дистанції» - системи особистісного розвитку, розробленої професором Н.І. Козловим.
читати далі
«Йти вперед, любити і робити справу». Якщо коротко - то фрази вище вистачає для визначення особистості. Про професіоналізм варто судити по роботі. А якщо по порядку... Коли мені було 20 років, я закінчила провідний економічний ВУЗ країни, стажувалася в кращих компаніях, і попереду маячило... читати далі
Чоловікові подобається жіноча безпорадність?
Жіноча безпорадність - найбільш неоднозначна риса нашої сутності. Когось вона надихає на подвиги, когось, навпаки, змушує відвернутися від дівчини. Дійсно нездатність приймати рішення - це козир в рукаві і як уявна і справжня безпорадність впливають на відносини в парі?
читати далі
Жінки не люблять діяти жорстко, а даремно!
Жінки ніби органічно не переносять, то не розуміють необхідність жорстких заходів отучении дітей від поганих звичок. Вони розглядають варіанти, коли все тільки по-доброму: словами, а не діями, так, щоб викликати це бажання, а не просто заборонити. Власне, і заборонити для б... читати далі
До мене на пошту прийшов традиційне питання: що робити, якщо діти сидять в комп'ютерних іграх з ранку до вечора? Відбулася коротка переписка, я дав рекомендації, ось вже прийшов звіт за підсумками... Маму особливо радує, коли на запитання однокласників -"Який танк ти виграв?", її діти відповідають ... читати далі
Життєвий цикл організації. Модель Адізеса В.
Будь-яка організація має життєвий цикл, що включає в себе передбачувані етапи. Кожен етап містить свої проблеми і завдання.Іцхак Адізес, всесвітньо відомий бізнес-консультант, виділяє 9 етапів. Грамотно вибудувані стратегія і тактика розвитку організації допоможуть не тільки досягти етапу расцв... читати далі
Схеми заважають відчувати? Техніки заважають щирості у стосунках?
При виконанні завдань на осмислене спілкування деякі ловлять себе на деякій механистичности, що викликає питання: а чи можливо це - бути раціонально-прорахованим і ніжно любить, покроково планують і тонко відчуває іншу людину? Немає в цьому нещирості?
читати далі
До кого приходить успіх? Якості успішної людини
Серйозний успіх в житті приходить до тих, хто знаходить (чи вибудовує) собі справу, в якій є поєднання одночасно кількох речей: це справа подобається самій людині, це справа у людини виходить і це справа потрібно оточуючим людям: вони його вітають і готові за нього платити гроші. Ін... читати далі
Хто повинен бути добувачем у сім'ї?
Що ж, давайте розбиратися. Згідно давно сформованому стереотипу, основним добувачем є чоловік. Звідки стереотип взявся, зрозуміло не до кінця. У допотопні часи мисливці (переважно чоловіки) і збирачі (переважно жінки) поставляли до столу приблизно рівний обсяг килока... читати далі
Різні школи консультування. Продовження
Я, як представник (представниця) синтон-підходу в практичній психології, відповім по-іншому. Причина несложившейся сім'ї в тому, що дві людини, ви і ваш чоловік, чекали, що ваша сім'я, так само як і хороші стосунки в сім'ї, все це зложиться сама собою. Але так не буває. Міцна і щастя... читати далі
Різні школи консультування. Яку вибрати?
Мені дуже часто задають питання - чим відрізняється консультація в стилі Синтон-підходу від консультацій представників інших психологічних шкіл. Я завжди відповідаю, що ми завжди намагаємося спиратися на здоровий глузд. Ми не поспішаємо у будь-якій дрібниці шукати приховані глибинні причини проблем, нед... читати далі
Потрібна консультація психолога? Ми вам допоможемо
Якщо вам потрібна консультація психолога, ви прийшли за адресою. У вас можуть бути запитання особистого плану: питання по вихованню дітей, відношення з близькими і рідними, питання по сімейним відносинам. Зв'язуватися з цією людиною чи ні, розлучатися, або налагоджувати відносини? Іноді важливі питання бо... читати далі
Техніка «Розплітання панцирів»
Ця техніка призначена для розкріпачення людини, набуття почуття впевненості, розвитку елегантності в рухах. В основу техніки покладені ідеї тілесно-орієнтованої психотерапії Вільгельма Райха. Вона включає в себе тридцять міні-вправ. Вільгельм Райх вважав, що кожне хара... читати далі
Гра заснована на умисних маніпуляціях одними гравцями інших. Маніпульований знає, що ним маніпулюють, і всі присутні це теж знають, у учасника за рахунок цього знімається невпевненість у своїх вчинках, почуття сором'язливості. У розкріпачення він засвоює нові, незнайомі йому... читати далі
Осмислена мова - це просто: це мова, побудована осмисленим чином і служить розумним цілям. І часто ви таку чуєте? Якщо вам важливо говорити осмислено і жити серед свідомих людей, ця стаття буде вам корисна. Якщо вам важливіше жити легко і прикольно, цю статтю можна пропустити. Ка... читати далі
Прохід нареченої до вівтаря, зустріч з пологового будинку, поцілунок на золотому весіллі - ось знакові, урочисті події, які прийнято вважати найбільш важливими у стосунках чоловіка і жінки. Але життя складається з безлічі дрібниць, які не завжди помітні, але не менш прекрасні. Я попросила своїх знак... читати далі
Як змінити своє життя? На Дистанцію!
Хочу написати анонімно і гранично чесно. Коли в 14 років я отримала доступ до Інтернету, я ввів в рядок пошуку «як змінити своє життя». Спочатку звичайно посипалася езотерика, а потім знайшла ваш сайт. Але тоді я нічого зробити не могла, я була частиною сім'ї.
читати далі
Ефективний працівник виконує поставлені керівником завдання точно, вчасно і без зайвих витрат. Основні показники (компетенції), за якими можна оцінити ефективність роботи працівника: 1) Відповідальність. 2) Активність. 3) Пунктуальність. 4) Ініціативність. 5) Аналітика. 6) самостійним підприєм... читати далі