Сторінка 163
Сократ. Стало бути, блага слід підпорядкувати все інше, в тому числі і задоволення, але ніяк не благо - задоволень. [...] ...Бувають заняття, які звернені тільки на задоволення, і ні на що інше, і кращого від гіршого не відрізняють, та інші заняття, які відають тим, що є благо і що з... читати далі
Майор перед вибором: він військовий, зараз (як би тимчасово) працює воєнруком в училищі, прив'язався до своїх вихованців, зав'язуються близькі стосунки з вихователькою цих хлопців, Емілією. З іншого боку, несподівано надходить ексклюзивна пропозиція повернутися на службу з підвищенням. ... читати далі
Жах-жах-жах: як працювати з групою вмотивованою
По-перше, невмотивована група, якщо замовили корпоративний тренінг - норма. Принаймні якщо говорити про лінійний персонал (безпосередньо працюють з клієнтами/покупцями) і середній ланці. У кожній групі активно зацікавлені є, але вони в меншості. Іноді керівників п... читати далі
Вечеря дітям в спальню, або як працюють з сім'єю психологи різних традицій
Сім'я. Мати, батько та двоє дітей вечеряють. Діти вередують, не хочуть їсти. Батько, проявляючи авторитарність, відправляє їх спати без вечері. Потім він бачить, як дружина потайки несе вечерю дітям в спальню. Виникає сварка. Як будуть працювати з цією ситуацією в різних психологічних підходах? Психотерап... читати далі
Після 12 років спільного життя моя дружина побажала, щоб я запросив іншу жінку на обід і в кіно. Вона сказала мені: "Я люблю тебе, але знаю, що й інша жінка любить тебе, і хотіла б з тобою провести час". Інша жінка, якій моя дружина просив... читати далі
Вузький коридор, залізні рукавиці: жорстке виховання
Модель виховання "вузький коридор" ставить завдання максимально жорстко регламентувати життя і поведінку дитини (вихованця), однозначним чином переводячи його точку А в точку Б. Розумні, сильні і люблячі батьки (вихователі) можуть коли-то влаштовувати дітям (вихованцям) ситуацію жорстких пре... читати далі
Вільям Джеймс - американський філософ і психолог, самий веселий викладач Гарварду, написав, по суті, всю сучасну психологію особистості. Свідомість як потік. воля, свобода волі, самооцінка, емоції, уяву, транс - це всі його теми. Широко відома теорія емоцій Джеймса-Ланге: «Ми про... читати далі
Приборкання норовливого, або Як поставити чоловіка на Дистанцію
Поставити свою другу половинку на Дистанцію - по результату справа невдячна, але саме по собі непросте. Особливо, якщо твоя друга половина - людина доросла і сформувався, зі своєю думкою, іноді впертий і впертий. Він, загалом-то, не перешкоджає, щоб ти займалася всякими милими ... читати далі
Приборкання розуму і пристрастей: Віпасана
Віпасана, що означає «бачити речі такими, які вони є насправді», - одна з найдавніших технік медитації, що зародилися в Індії. Вона була заново відкрита Готамой Буддою більше 2500 років тому і викладалася їм як універсальні ліки від хвороб, спільних для всіх - як Мистецтво жити. ... читати далі
У більшості людей обсяг короткочасної пам'яті не може перевищити 7 ± 2 елементи. Однак можна розширити розмір однієї одиниці і тим самим збільшити кількість елементів, що знаходяться в об'ємі пам'яті. Ми вже демонстрували цей момент раніше: маючи послідовність 149-2177-619-96, можна восп... читати далі
Розум полководця (Б. М. Теплов)
Прийнято думати, що від полководця потрібна наявність двох якостей - видатного розуму та сильної волі (причому під словом "воля" зрозуміло дуже складний комплекс властивостей: сила характеру, мужність, рішучість, енергія, наполегливість тощо). Ця думка абсолютно безперечна. Наполеон вніс в неї новий ... читати далі
Чи вмієте ви любити? Мистецтво любові
Любити вміє мало хто. Якщо для вас у коханні головне - отримати від коханого те, що вам потрібно, ви любите себе, а не його, і в цьому сенсі - ви не вмієте любити. Якщо ви любите яблука, що залишається результатом цієї любові? - Огризок... Любов - відображення особистості людини. Звична нам любов - е... читати далі
Люди, які поважають себе, свої цілі, цінності і свій час, вміють говорити "Ні". Вміють відмовляти, відхиляють те, що їм не потрібно. Той же, хто не зараз знаходить у собі сил відмовитися від непотрібного йому пропозиції, потім витрачає свій час на абсолютно не потрібні йому справи, поїздки або отриму... читати далі
Оцінюючи суть Дистанції в питанні її впливу на мене, я поклала на ваги, з одного боку - отримання цілого ряду конкретних навичок, а з іншого боку - всього лише єдиного вміння тримати напругу при освоєнні нового. Так от, суттю Дистанції я назву відточування саме цього вміння -... читати далі
Сформуйте свій власний стиль. Встигнути за модою неможливо, а стати її жертвою - ніяких проблем. Тільки ваш власний стиль завжди доведеться вам до лиця і буде поза часом і модних тенденцій.
читати далі
Вміння підкорятися - основа розумною самостійності
Поширена теза "Слухняна дитина самостійним не буває" не цілком вірним. Розумна самостійність - це продовження послуху, щепленого мудрими батьками. І слухняність, і самостійність мають загальний базис - уміння виконувати те, що сказано: сказано собі самим собою або сказано... читати далі
Уміння розуміти: сплав техніки і душі
Уміння розуміти - дороге і рідкісне вміння. Не розуміти - простіше: не сподобалося сказане співрозмовником, стало нудно або здалося нерозумно - можна відвернутися або заперечити. А розуміти людину, особливо коли людина говорить речі важкі або незрозумілі, а то і неприємні - важко і не хочеться.... читати далі
Уміння слухати - велике і досить рідкісне вміння. В нього включається і вміння чути, тобто вміння чути саме співрозмовника, а не свої різні міркування з приводу сказаного ним, і вміння слухати так, щоб ваш співрозмовник хотів вам розповідати, говорив відкрито і з задоволенням. Вміння... читати далі
Є думка, що ми чуємо половину сказаного, слухаємо половину почутого і розуміємо половину того, що слухали. Щоб чути співрозмовника (або викладача або керівника), корисно освоїти наступні звички...
Вмію і люблю готувати - одна з вправ Дистанції. Які я ставила мети в цій вправі? Зменшити кількість часу і сил, витрачених на приготування сніданків і вечерь. Раніше я кожен день болісно придумувала що б приготувати, зачас... читати далі