Уміння розуміти: сплав техніки і душі
Уміння розуміти - це вміння робити внутрішній переказ, виявляючи позитивні наміри людини і необхідний для тих чи інших завдань сенс. Це по науці. А по життю: "Я тебе розумію..." - як приємно таке почути!
Уміння розуміти - дороге і рідкісне вміння. Не розуміти - простіше: не сподобалося сказане співрозмовником, стало нудно або здалося нерозумно - можна відвернутися або заперечити. А розуміти людину, особливо коли людина говорить речі важкі або незрозумілі, а то і неприємні - важко і не хочеться. Уміння розуміти живе або вихованістю, звичкою поважати людей, їх різні думки і рішення, або розумним розумінням, що розуміти - треба і правильно, або живим почуттям: любов'ю, з прихильністю, хоча б повагою.
Хочеться порекомендувати статті, де розповідається про вміння людей розуміти один одного. Це "Чоловік любить вас...", "Бабуся Люба - Просвітлений Лідер", "Крапельки добра"... Окремо - спеціальні статті про взаєморозуміння між чоловіками і жінками: "Як жінкам розуміти чоловіків?" і "Як чоловікам враховувати жіночі особливості".
Основа взаєморозуміння - подібність між людьми, живе спілкування між ними і теплота. Ці складових підтримують одне одного, і для поліпшення взаєморозуміння можна починати з будь-якої сторони цього трикутника. А щоб ще два люблячих людини краще розуміли один одного в сім'ї, їм дуже допоможе обговорення запитальника "Основи сімейного договору".
При цьому є і деякі технічні моменти, уміння та навички, що допомагають людині краще розуміти оточуючих. Уміння розуміти партнера складається з декількох, що доповнюють один одного, умінь. А саме, Перше - це вміння слухати і чути. З чого це складається, можна писати багато розумного, однак важливіше знати вправи, які допоможуть це освоїти. Про це, тобто про системі Дистанція - нижче.
Друге - вміння правильно інтерпретувати те, що ви почули, вміння зрозуміти людину правильно. Тут є і розумна, ділова складова, і щось внутрішнє, особистісне, психологічне.
Що стосується вміння розуміти один одного по справі, то потренуйтеся хоча б в ігровій формі, наприклад "7 сірників - тест на взаєморозуміння". А в спілкуванні сама корисна гра і тренінг одночасно - "Повтори, погодься, додай".
З внутрішнім, особистісним, психологічним розумінням - складніше. Тут вам буде потрібно і внутрішній перекладач, де ви для себе пояснюєте його вчинки (розумним і позитивним чином), і зовнішня трактування, де ви говорите вголос людині, як ви його зрозуміли, що ви (хорошого) думаєте про нього і його вчинках. А це в умінні розуміти важливі два напрямки перекладу - позитивний та психотерапевтичний. Позитивний переклад дає можливість почути найкращі наміри людини, психотерапевтичний - зрозуміти причини його проблемного, конфліктного або помилкової поведінки.
З чого починати, щоб навчити себе цього? Добре, що відповідь є, навчити себе цьому цілком можливо. Але треба бути готовим (готової) до того, що це не щось разове і легко чарівне, а нормальна робота (навчання), де потрібно раз за разом робити цікаві, але вправи. Трохи, не важко, але потрібно працювати. Потрібно буде освоїти і щось, про що ви не думали: навчитися прибирати свої Нетки, перестати себе лаяти, вести Щоденник емоцій і навіть привчити себе лягати вчасно... Вам сподобається. Ви до цього готові? Ця система називається Дистанція, програма покрокового розвитку особистості. Спокійне присутність, розвиток доброзичливості, позитивне світосприйняття - навички прості і необхідні, вони допоможуть вам і для кращого розуміння людей, і в багатьох інших життєвих ситуаціях.