Сторінка 138
Самоаналіз є невід'ємною частиною будь-якої психотерапії. Психотерапія як система лікувального впливу на психіку і через психіку, спрямована на зміни всіх її основних сфер: емоційної, поведінкової. Особливу роль когнітивного компонента в процесі таких змін відзначають багато ... читати далі
Самонавіювання (аутосуггестия) - процес навіювання, адресований самому собі, один з прийомів самоврядування особистості. Широко застосовується в спортивній педагогіці; в психотерапії; при навчанні іноземним мовам; при самовихованні. "Батьком" сучасної теорії самонавіювання по праву вважається Еміль ... читати далі
Самовиховання - виховання себе, робота над своєю особистістю. Щоб не було плутанини, самовиховання слід відрізнити від самовдосконалення. Самовдосконалення спрямована до вершин і досконалості, самовиховання ставить більш прості і життєві завдання. Імпульсивна людина з вибуховим х... читати далі
Самодетерминация - здатність людини вибирати і мати власний вибір. Самодетерминация протиставляється детермінації - впливу на поведінку людини інших, зовнішніх для людини сил. Самодетерминация - здатність самостійного вибору напряму саморозвитку. Постулюється наявність... читати далі
Самодисципліна - це вміння і звичка керувати собою, слідування тому, що сам вибрав для себе як справи і спосіб життя. Як правило, сюди входить відмова від порожніх розваг (наприклад, посидіти в Інтернеті, замість того, щоб прибратися), концентрація на цілі і усвідомленість у підході до справ, ... читати далі
Самодостатність - це коли тобі достатньо самого себе і ти не боїшся самотності. Коли все важливе у тебе є, коли ти можеш обходитися без інших. Самодостатність - негативний варіант самостійності. Гасло самостійності - "Спасибі вам, я справляюся сам". "Без вас обійдуся!" ... читати далі
Самоїдство: безплідні докори себе
Самоїдство зазвичай виконує функцію дитячої психологічного захисту: "якщо я караю себе сам, я звільняю себе від покарання з боку оточуючих". Самоїдство іноді плутають з самоаналізом і самокритикою, що невірно. Точніше, неписьменний самоаналіз і неконструктивна самокритика, помножені... читати далі
Самокопання - крива, деструктивна форма самоаналізу, характерна для переживательной особистості. Самоаналіз сам по собі - розумна і необхідна річ, без розуміння своїх особливостей, сильних і слабких сторін рухатися вперед важко. Однак самокопання - це особливий вид самоаналізу. ... читати далі
Самолюбство - висока оцінка своїх сил, поєднується з ревнивим ставленням до думки про себе оточуючих; чутливість до думки оточуючих про себе. Самолюбство є у кожної людини і виражено в різній мірі, і самолюбство - це зовсім не обов'язково погано. Якщо висока оцінка своїх сил поєднує... читати далі
Самомотивація як усвідомлений вибір
Самомотивація - це обман. Будь-яка мотивація - обман. Якщо вам потрібно, щоб вас хтось мотивував або щось штовхає, - то вже це перший індикатор того, що з вами щось не так. Тому що, якщо ви здорові і любіть те, що ви робите, то мотивувати вас додатково не потрібно. Всі знають... читати далі
Самомотивація: джерело внутрішньої енергії
У багатьох молодих людей і дівчат енергія б'є через край, вони ніби з моторчиком. Ті, хто за життя "гальма", їм часто заздрять, але самі "моторчики" знають свою проблему: моторчик не завжди рухає їх в потрібну сторону, людина з високою енергетикою буває важко себе керувати, їх іноді "за... читати далі
Самооцінка, як високо або низько людина сама оцінює свої особисті якості та можливості. Показники самооцінки не очевидні. Про самооцінку людини можна судити на підставі того, що людина про себе думає ("Я в цьому розбираюся" - або "Я в цьому лох", "Мене тут знають і поважають" - або "Я... читати далі
Самооцінка, за визначенням, це оцінка себе, своїх якостей і достоїнств, яку робить САМА людина. З іншого боку, якщо у людини своєї голови на плечах немає, а це нерідка ситуація, то за фактом реальної самооцінки великою частиною транслюється те, що людині говорять про нього. "Дурень ти!"... читати далі
Самооцінка і рівень особистісного розвитку
Чим вище рівень розвитку особистості: тим більшою мірою його самооцінка дійсно «само-» оцінка, а не сліпе відтворення того, що про нього говорять оточуючі; тим більшою мірою людина оцінює розумним чином, на підставі фактів, а не на підставі емоцій, почуттів, відчуваючи... читати далі
Від рівня домагань самооцінка залежить, але не безпосередньо, а побічно. Не можна сказати, що високий рівень домагань піднімає самооцінку, а низький - опускає. Точніше говорити, що самооцінка залежить від адекватності домагань, від відповідності або не відповідності своїм рівнем домагань. Якщо ... читати далі
Самооцінка буває двох пологів: самовдоволення і невдоволення собою. Самолюбство може бути віднесено до третього відділу, відділу вчинків, бо сюди здебільшого відносять швидше відому групу дій, ніж відчувань у вузькому сенсі слова. Для обох пологів самооцінки мова має достатній... читати далі
Самооцінка здібностей і особистісна самооцінка
Найпростіший вид самооцінки - оцінка своєї здатності щось зробити, з чим впоратися. «Я вмію стрибати через калюжі» у дитини або «Освоїв быстрочтение» у дорослого - це все самооцінка людиною своїх здібностей. Інший вид самооцінки - особистісна самооцінка: те, як людина в цілому оце... читати далі
Самоповреждение - це спосіб. Спосіб боротися і частково справлятися з болем, з дуже сильними емоціями, з хворобливими спогадами і думками, з нав'язливими станами. Так, це спосіб кривий і нетямущий, але не всіх же навчили чогось більш розумного! Іноді це спроба впоратися зі з... читати далі
Самопрезентація: як піднести себе і справити потрібне враження
Самопрезентація - це вміння ефектно і виграшно подавати себе в різних ситуаціях, індивідуальний стиль спілкування, неповторний образ, який не тільки подобається самому собі, але привабливий для навколишніх. Більшість людей свідомо чи несвідомо прагнуть впливати на процес формування... читати далі
Саморозвиток - розвиток з себе, з внутрішнього джерела. Коли людина радий можливості дізнатися щось нове, вчитися новому, освоює нові навички - людина зайнята саморозвитком. "Драмгурток, кружок по фото, а ще й співати полювання..." - на відміну від самовдосконалення, де людина обдумує це... читати далі
Самореалізація - реалізація існуючого потенціалу, здійснення своїх наявних бажань, своїх знань, умінь і здібностей, своїх сьогоднішніх уявлень про себе і свого шляху в житті. Тобто, я роблю в житті те, що хочу і вмію, одночасно з цим це люди поважають і мені за це платять ... читати далі