Сторінка 58
У кожної людини розвинені всі типи по-різному, як правило, найбільш розвинений один або два, рідше три типу пам'яті. Наприклад, людина краще запам'ятає ту чи іншу інформацію, якщо зможе прочитати її, інший - прослухавши той самий текст. Дуже рідко зустрічаються люди, у яких всі типи пам'яті б... читати далі
Як розвивати швидкість мислення
Швидкість мислення у всіх різна, і не завжди реалістично досягти того, що вам так хочеться, коли ви бачите, як швидко і легко хтось справляється із завданням, на яку у вас йде багато часу. Але збільшити швидкість свого мислення цілком реально.
читати далі
Як розвивати у дітей віру в себе
Чи можна розвивати віру в себе у близьких вам людей? Іноді - можна, а як правило - необхідно. Почуття впевненості, відчуття віри в себе найчастіше створюється навіюваннями - це найпростіше і оперативне рішення. "У тебе вийде!" "Ти талановитий", "Ти сильний" - найпростіші формули, якщо ... читати далі
Любов буває радістю, яка виливається від вас і дарує свій світ того, кого ви любите. Але любов буває і хворий прихильністю, за якою стоїть біль і страх втратити коханого. Тобто страх перестати отримувати від нього, що отримуєте зараз - або хоча б надію це отримувати... Та любов, ... читати далі
Як розібратися в своїх цінностях
Вибудувати свої цінності в певну і самому собі чітку ієрархію - завдання особлива і не для всіх проста. Проте все реально, і ми запропонуємо вам для цього наступні кроки. Крок перший: навчіться визначати свої пріоритети
читати далі
Як розробити програму тренінгу: основні вправи
Будь-яка програма тренінгу складається з міні-лекцій та різних вправ. І типів вправ всього п'ять. У минулій статті ми докладно розглянули вправи-разогревы. А сьогодні також детально розберемо основні вправи. Це головні вправи у тренінгу. Звідси і їх назва. На тренінгу орат... читати далі
Як розробити програму тренінгу: типи вправ
Будь-яка програма тренінгу складається з міні-лекцій і найрізноманітніших вправ. Для розробки програми важливо розуміти, які типи вправ існують, які їхні цілі і завдання, на якому етапі тренінгу кожен їх них варто використовувати.
читати далі
Доброзичливо обговорюються і враховуються всі думки, без роздратування і образ. І поступово в дітей виробляється навичка вирішення конфліктів мирним шляхом. Коли в обговоренні беруть участь кілька сторін, найбільш прийнятним вважається пропозиція, яка влаштовує всіх учасників. Як бути, єс... читати далі
Як розподілити увагу між чоловіком і дитиною?
Як правильно: поговорити з чоловіком, якщо він трохи втомлений прийшов з роботи (а для нього поговорити з вами радість, і важливі теми є) - або пограти з маленьким, який вас дуже чекає? А якщо у вас кілька дітей, припустимо донька чотири роки і син вісім років, і ви всім потрібні - які посади... читати далі
Як розлучатися з тим, у кого хвора прихильність
Якщо людина поводиться неприпустимо як раз із-за того, що у нього важка хвора прихильність, і ви вирішили розлучитися, то в даному випадку правильно розлучатися без душевних розмов, пояснень і спроб домовитися на майбутнє. Категорично. Людина в такому стані в такому ж статусі... читати далі
Як реагувати на зауваження та критику
Несправедливу критику по можливості краще пропускати повз, навіть не обговорюючи. "Собаки гавкають, караван іде". Робіть свою справу найкращим чином, і не витрачайте час на суперечки з тими, хто критикуємо вас не по справі, не розбираючись, чи займаючись просто зведенням рахунків. Справедлива критик... читати далі
Як реагувати на факт зради, що сказати, що зробити, які рішення прийняти зараз і на майбутнє? Припиняти відносини? Для простоти припускаємо, що зрадив чоловік: чоловічі зради дійсно відбуваються частіше, ніж жіночі зради. Помилки дружини: плач, соплі, сльози чи мертве нещасне осіб... читати далі
Не всі з нас отримали класичне виховання, але навіть якщо ми ведемо себе зразково, нам доводиться спілкуватися з нормальними людьми, звичайними. А звичайні люди, навіть коли не ведуть себе конфліктно, хоча б у спілкуванні нерідко допускають конфліктогени. Грубість, колючі зауваження, образливе неувага, ... читати далі
Нерідко люди можуть намагатися вами маніпулювати: на вас тиснуть, грають на ваших почуттях. Не всякі маніпуляції погані, але в даному випадку мова йде про неприємний для вас втручання у ваше життя. Як тоді реагувати? Вс... читати далі
Як реагувати на маніпуляцію плачем
Дитячий плач буває різний: буває плач чесний (щирий, справжній), а буває - маніпулятивний, зроблений дитиною... Як реагувати на маніпуляцію плачем? Ваші основні правила: спокій, твердість, формат і позитивні інструкції.
читати далі
Як реагувати на тих, хто засмутився?
Жінки до "засмутитися" ставляться з розумінням, м'яко. Вони вважають, що в разі неприємностей засмучуватися нормально, важливо тільки знати міру, переживати не занадто сильно і не дуже довго. Згідно з жіночим підходом, емоції не потрібно прибирати відразу і різко, краще все поступово... читати далі
Як дитині налагодити свої відносини з однолітками
Далеко не завжди і не у всіх дітей складаються хороші відносини в колективі, причому, навіть якщо малюк товариський. Іноді - це вина викладача, іноді - вашого виховання, інколи - невміння дитини проявити себе. Але сьогодні ми поговоримо не про причини, а про те, як же допомогти дитині налад... читати далі
Як дитина сприймає ситуацію покарання?
Діти такі цікаві! Вони все сприймають по-своєму, навіть покарання. Те, що об'єктивно є покаранням, для самої дитини може бачитися з іншого (наприклад, як гра або привід подумати). І навпаки: покаранням і гидотою може бачитися те, у що ви такого сенсу не вкладали.
читати далі
Наше життя є безперервний процес вибору і прийняття різноманітних рішень. Якщо ви вирішили розібратися зі своїми проблемами - це правильний вибір! Будь-яку проблему можна вирішувати поетапно. Якщо ми захочемо відразу перестрибнути через велику стіну, то, швидше за все, ми розіб'ємося, а стіна так ... читати далі
Як малювати інтелект-карти (Т. Василенко)
Mind Maps або Карти Розуму, Карти Свідомості (не плутати з когнітивними картами) - це кущоподібні картинки, винайдені Тоні Бьюзеном як спосіб представлення і зв'язування думок. Малюються вони дуже просто: береться лист паперу і в центрі картинкою або ... читати далі
Як малюнок тіла впливає на нашу душевну життя і особистість
Наше тіло - не тільки вмістилище нашого розуму, волі і наших почуттів, воно саме джерело наших почуттів, нашої волі і навіть нашого розуму. Те, як побудовано наше тіло і в якому воно стані - серйозний фактор, що впливає і на ситуативні душевні стани, і на перспективи особистісного розвитку. В п... читати далі
Як батьки формують свій авторитет
Якщо батьки хочуть успішно виховувати своїх дітей, їм потрібно подбати про свій авторитет. Це не завжди просто. Авторитет батьків з неба не падає. Те, що ви дитину народили та виховали, сам по собі для дитини не аргумент: "А я вас про це просив?" Те, що ви старші і розумніші, для підріс... читати далі
Як зробити чоловіка главою сім'ї?
Главою сім'ї зовсім не обов'язково повинен бути чоловік. Якщо в якійсь парі чоловік не любить приймати рішення, у той час як жінці це легко, нехай главою сім'ї буде вона. Проте такі ситуації швидше виняток, і в більшості сімей краще, коли главою сім'ї буде чоловік. Чому? Причин не... читати далі
Часто нам доводиться робити вибір. Іноді вибір дрібний - піти сьогодні в кіно або зайнятися справами, вибір більш значний - поміняти роботу або залишитися на колишньому місці, іноді перед нами постають питання глобальні: пов'язати життя з людиною, визначити справа життя. Як прийняти взвешенн... читати далі