Як зробити дитину слухняною
Автори: Гейл Рейчлин і Каролін Вінклер, книга «Кишеньковий довідник для батьків»
Питання: моя донька мене не слухає. Здається, вона ігнорує все, що я б не сказала, навіть якщо я кричу або погрожую їй. Як змусити її слухати мене?
Відповідь: всі діти час від часу демонструють «вибірковий» слух. Маленькі діти погано сприймають довгі, логічні пояснення. Логіка для них не важлива, тому, даючи дітям інструкції, пояснюючи правила, просячи про що-то, веля що-то, будьте «короткі і м'які». Виберіть тон, сприяє послуху, подивившись на проблему очима дитини. Визнаючи його почуття, ви даєте йому зрозуміти, що його думка важлива для вас, і ви розумієте, чого він хоче. Тоді більш імовірно, що він дійсно почує те, що ви говорите.
Поради, як зберегти душевний спокій
1. Коли вам потрібно обговорити з дитиною щось важливе, вибирайте моменти, коли він здається спокійним і здатним почути вас. Час перед сном, час купання або навіть коли ви всі разом в машині - сприятливо для таких бесід.
Катя дуже любила проводити два десятихвилинних проміжку під час поїздки в машині тільки зі своїми дітьми. Вони багато сміялися в цей час і зберегли про нього найприємніші спогади.
2. Пам'ятайте, що вибір слів і тону голосу може бути критичним для залучення уваги дитини і його слухняності.
Ніні було соромно визнати, що вона часто пропускала з виду, що має бути просто ввічливим зі своїми дітьми, як вона ввічлива з сторонніми людьми. Коли її п'ятирічна дитина прокидався, першим поривом було почати командувати: «Поквапся! Вже пізно! Чисть зуби! Їж кашу! Одягайся!» Одного разу вранці вона свідомо вирішила себе контролювати і, ретельно вибираючи слова і погладжуючи невдоволену, втомлену, маленьку мордочку сина, сказала: «Доброго ранку, любий... все ще хочеться спати? А вже час чистити зуби». Він посміхнувся їй у відповідь і, позіхаючи, пішов у ванну з першої ж прохання. Дивно, як такий добрий підхід до дитини визначив атмосферу всього дня!
3. Перевірте дитини. Якщо здається, що у дитини постійні проблеми зі слухом (не тільки тоді, коли він не чує вас), регулярно перевіряйте його у педіатра, щоб переконатися, що у нього немає хронічної інфекції, виділень з вух, вушних пробок або будь-яких інших фізичних недоліків, за яких він вас не слухає».
4. Будьте ближче до дитини, погладжуйте його по руці і подивіться йому в очі перш, ніж почнете говорити. Хоча вам може здаватися, що дитина навмисно ігнорує вас, це може бути не так - маленька дитина часто так занурений у те, що робить, що справді зовсім вас не чує.
5. Розмовляючи з дитиною, формулюйте чітко, що ви від нього хочете.
Один турботливий тато зрозумів, що значно ефективніше користуватися не загальними командами: «Прибери у своїй кімнаті!», а конкретними проханнями: «будь Ласка, поклади ляльку на полицю».
6. Користуйтеся «Я»-пропозиціями, висловлюючи свою точку зору. «Я»-утвердження - це висловлювання від першої особи, що починаються з «я», що висловлює власні почуття, переваги, переконання, спостереження без натиску на слухаючого. Наприклад, батько дивиться на дитину і каже:»Я серджуся. Мені не подобається дивитися на розкидані всюди іграшки, мені потрібна допомога». І з цими словами бере дитину за руку і веде виконувати завдання.
Коли Ольга, втративши терпіння, крикнула: «Ну чому ви такі ліниві? Негайно зберіть книги!», її сини негайно почали захищатися і звинувачувати один одного, замість того щоб зібрати книги. Коли вона взяла себе в руки і спокійно і чесно сказала дітям: «Я дуже засмучена і тому серджуся. Я попросила вас обох прибрати книжки, а вони все ще на підлозі», то тут же домоглася послуху.
7. Не починайте свої фрази з трьох «заборонених» слів - «Якщо», «Ти» і «Чому» . «Якщо» сприймається дитиною як загроза, «Ти» - як сигнал «натиску» на нього, а «Чому» - вимагає від дитини пояснення своєї поведінки, чого він часто не може зробити.
Саша привчила себе говорити: «Потрібно скоріше прибрати в кімнаті», замість «Якщо ти не почнеш зараз прибирати, ти пошкодуєш про це!»
Замість гнівних звинувачень, які зазвичай дитина не реагує, таких як, наприклад: «Який ти незграбний! Подивися, як ти розлив молоко, поки ніс його з холодильника на стіл!», Михайло спокійно запропонував вирішення проблеми і тут же домігся слухняності: «У нас на підлозі калюжа молока, ось паперові рушники, щоб витерти її».
Зоя ніколи не отримувала задовольняє її відповіді, коли вона вимагала: «Чому ти штовхнув сестричку? Чому ти не можеш запам'ятати наші правила?»
8. Попередьте дитину за п'ять хвилин до того, як вам треба буде почати прибирання, або пора йти на вулицю, або одягатися, або чистити зуби, або йти обідати.
Ірина привертала увагу дітей, кажучи їм: «Скоро будемо їсти. Коли задзвенить будильник, будь ласка, підіть помийте руки, а потім ми будемо їсти».
9. Розбивайте завдання на більш дрібні частини, даючи одну інструкцію за один раз; і надайте дитині час виконати одне прохання, перш ніж дасте таке доручення.
Микита сказав синові: «Пора йти! Одягай пальто!» Засмучений дитина відповів: «Але я ще не закінчив чистити зуби - ти тільки велів мені це. Ти що не бачиш, що у мене всього дві руки?» (Саме цю фразу він часто чув від батька).
10. Висловлюючи свою точку зору, використовуйте якомога менше слів.
Юрій зрозумів, що діти реагують значно краще на коротке і просте «одягаємо черевики», ніж на тираду слів типу: «О господи! До початку занять залишилося всього п'ять хвилин! Гоша, ти чув мене? Де твої черевики? Зараз же одягай їх!»
11. Користуйтеся зоровими або слуховими сигналами, щоб привернути увагу дитини.
Сім'я Попових повісила в коридорі табличку, на якій були намальовані пальто, шапки, рюкзачки, рукавиці і книжки, щоб нагадувати дітям, що їм треба взяти, збираючись до школи.
12. Використовуйте просту записочку (або картинки), щоб повідомити дитині, що ви від нього хочете.
Папа написав на картинці з машиною слово «пішли», вклав її в паперовий літачок і повісив у спальні свого п'ятирічного сина.
13. Спробуйте шепотіти або тихесенько співати, замість того щоб кричати для залучення уваги дитини. Деякі діти слухають уважно, якщо вас погано чують. Спів простих пісеньок або навіть просто інтонація співу часто привертають і утримують увагу дітей.
14. Якщо ви хочете, щоб дитина проявила ініціативу, спробуйте замінити команду питанням.
Катя зрозуміла, що значно краще «спрацьовує» питання: «Петя, що тобі потрібно взяти сьогодні в школу?», чим команда: «Поквапся! Сьогодні вівторок. Зараз же візьми бібліотечні книжки!»
15. Якщо час підтискає, подумайте, може, варто запровадити змагальний момент в процедуру зборів, сказавши, наприклад: «Сперечаємося, ти не одягнеш пальто раніше, ніж продзвенить будильник» або запропонуйте позмагатися, хто швидше одягнеться (і, звичайно, дайте йому виграти!).
16. Замініть слова діями. Візьміть дитину за руку і підводить до того, що треба зробити. Дітям іноді потрібна батьківська допомога для того, щоб почати щось робити.
17. Визнавайте почуття ваших дітей. Діти часто більш слухняні, якщо відчувають, що їх розуміють.
Діна сказала дітям: «Я бачу, що ви втомилися, ви всі ранок позіхаєте. Звичайно, важко збиратися в школу, коли хотілося б залишитися вдома. Ну, нічого, завтра субота і не буде жодної школи, а зараз треба надягати черевики і йти».
18. Попросіть дитину повторити своїми словами те, що ви щойно сказали. Це допоможе вам дізнатися, чи правильно він вас зрозумів, і йому - запам'ятати.
19. Використовуйте методику «зіпсованої платівки» (платівки, яку «заїло»): спокійно, не підвищуючи голосу, повторіть свої вказівки дитині, поки він не зрозуміє завдання і не виконає його.
Тато вчив методом Брейля дуже нетерплячого сліпого дитини, який весь час запитував: «І що ми будемо робити потім... а? Що ми будемо робити потім?» Хлопчик зрозумів, що від нього хоче батько тільки після того, як той чотири рази спокійно повторив: «Вклади листок Брейлевскую папку (рамка для письма за системою Брейля), а потім я скажу тобі, що ми будемо робити далі».
20. Стійте поруч з дитиною, щоб переконатися, що він зосереджений на вас; пам'ятайте, що увагу маленьких дітей дуже швидко розсіюється. Команди, выкрикнутые з сусідньої кімнати, зазвичай ігноруються.
Яна не могла домогтися бажаного, якщо посилала своїх двох дітей, чотирьох і п'яти років, у ванну. Якщо вони навіть і доходили до ванної, там вони напускали в раковину піну і починали бруднити все навколо. І мама зрозуміла, що треба робити. Вона йшла разом з ними у ванну і запитувала: «Ну і навіщо ми сюди прийшли?», і хлопчики тут же починали мити руки.
21. Оцініть зусилля вашої дитини, як тільки він почне робити те, що ви його попросили, і обов'язково похваліть, коли завдання буде виконано - будьте нестандартні й короткі.
Про те, як правильно хвалити дитину, ви можете прочитати в статті «Як хвалити дитину»
22. Пам'ятайте, що «слухання» - це «вулиця з двостороннім рухом», тому демонструйте дитині бажану поведінку. Покажіть йому приклад, переставши займатися своїми справами і дійсно вислухавши його, коли він щось говорить вам.
23. Спробуйте сконцентруватися на тому, що говорить дитина і уважно його вислухати, а не реагуйте негайно. Постарайтеся не закінчувати за нього фразу і не виправляйте граматику.
Для Неллі було дуже важливо розібратися з посудом відразу після їжі, але її трирічний син весь час втручався і смикав її. Його ніколи не задовольняли її короткі, але чемні відповіді. Втомившись від цього, одного разу вона перестала мити посуд і п'ять хвилин повністю присвятила йому. До її здивування, після п'ятихвилинного «віч-на-віч» розмови він пішов задоволеним і дуже довго після цього не турбував її. Вона вимила посуд набагато швидше, спочатку приділивши час дитині.
24. Якщо ви повинні якось реагувати словесно на те, що розповідає вам дитина, користуйтеся нейтральними, однословными репліками. Часто увага - це все, що потрібно дитині, щоб відчути, що його розуміють. Коли дітей переривають питаннями й порадами, часто вони «закриваються» і замовкають.
Іра змінила свій стиль спілкування, зрозумівши, що краще слухати сина, вставляючи максимум одне слово, а не переривати його питаннями й порадами. Вона виявила, що прості «Хмм...», або «Ах...», або «Ох...» сприяють продовженню розповіді дитини.
25. Пам'ятайте слова фахівців за освітою батьків що «Бог дав нам два вуха і лише один рот. Тому слухайте в два рази більше, ніж говорите!»
Резюме
Якщо ви хочете, щоб дитина налаштувався слухати вас, напевно, вам потрібно говорити менше. Пам'ятайте, нормальне спілкування передбачає вміння і слухати і говорити, тому будьте батьками, подають такий приклад дітям.