Сторінка 104
Перша позиція сприйняття - сприйняття людиною ситуації і події з точки зору своєї особистої позиції, свого бачення, дія виходячи з своїх особистих інтересів. Перша позиція - позиція Я.
читати далі
Перша позиція і нульова позиція
Говорити, що всі люди завжди думають про себе і дбають про своїх особистих інтересах - це значить думати про людей надто добре. Багато людей, коли живуть і діють, взагалі ні про що не думають, лінуючись включати голову, підкоряючись вимогам оточуючих або ситуації. Коли це відбувається, говорять про... читати далі
Перше враження - образ і емоційне ставлення до цього образу, які формуються у інших людей від людини, яку вони побачили в перший раз в тій чи іншій обстановці. Ефект першого враження - вплив думки про людину, яке сформувалося у суб'єкта в перші хвилини при першій... читати далі
Переведення проблеми у завдання
Немає грошей - це проблема чи постала перед людиною завдання? Хвороба - це завдання одужати чи проблема, з приводу якої потрібно переживати? Не знаю, в який вуз вступати - це проблема чи завдання зібрати інформацію, подумати і зробити найкращий вибір з наявної інформації?
читати далі
Переїдання: від надмірності в їжі до харчової залежності
З часів Середньовіччя святкові дні виправдовували объедание. Середній європеєць тільки за Різдво поглинає 6-7 тис. ккал. Звідки надлишок, зрозуміти неважко: індичка з гарнірами, випивка, різдвяний пудинг, солодкі пиріжки, горіхи - і не забудьте пиріг з марципаном і глазур'ю. І це тільки ... читати далі
Біль відчуває будь-яка тварина, але дикі тварини, як це не дивно звучить, біль не переживають. Плач, вереск і крики від болю у тварин мають інший зміст - це вивчене поведінку, характерну 1) для деяких стадних тварин, де можлива взаємодопомога, 2) для цуценят більшості хижаків, де пр... читати далі
Переживання болю: страждання для добрих людей
Важливо зрозуміти, що відчуття болю і переживання страждання від болю - це різні речі. Відчуття болю зовсім не обов'язково супроводжується стражданнями. В юності я отримав травму, а точніше, працюючи на циркулярній пилці, відрізав собі пальці на лівій кисті. Лікарі, як могли, зробили операцію, пальці приш... читати далі
Ті чи інші помилки коли робить кожен з нас, але до своїх помилок можна ставитися по-різному. Мудрі люди до помилок ставляться уважно, щоб винести з того, що сталося уроки і зробити потрібні висновки. Невелика частина людей на свої помилки взагалі не звертає уваги, велика частина, по кра... читати далі
Переживання з приводу своєї зовнішності
Є дві категорії людей, для яких характерні традиційні переживання з приводу своєї зовнішності, це жінки і підлітки. Відповідно, важче всього дівчатам-підліткам. Вони щиро вірять, що вони просто потворні, і готові по 50 разів на дню підходить до дзеркала, щоб у цьому переконатися. І ... читати далі
Переживання, що тебе змушують: поза Мученика
Переживання страждання, що тебе змушують, - погана звичка або маніпулятивна гра. Якщо людині не подобається, що йому потрібно буде зробити, він може розіграти (увійти в стан) Мученика або Страждальця (пози Жертви). Іноді це зупиняє того, хто змушує (адже він вже стає Муч... читати далі
Переорієнтація поведінки дітей
Переорієнтація - це одночасно суворий і добрий підхід до поведінки дитини, що передбачає його повну відповідальність за свої вчинки. Принцип переорієнтації заснований на взаємній повазі батьків і дітей. Цей метод передбачає природні і логічні наслідки при небажаному ... читати далі
Переорієнтація мети «боротьба за владу»
«ВИМКНИ телевізор! - каже батько Майкла. - Пора спати». «Ну, тато, дай додивитися цю передачу. Вона закінчиться через півгодини», - заявляє Майкл. «Ні, я сказав, вимкни!» - вимагає батько з суворим виразом обличчя. «Ну, чому? Я подивлюся всього п'ятнадцять хвилин, добре? Дай мені подивитися, і я... читати далі
Террі була викрита в крадіжці п'ятдесят центів у хлопчика в школі, і вчитель послав її батькам записку. Мама Террі була поза себе від люті: «Террі, як ти могла так підло вчинити? Ми б тобі дали грошей. Мені соромно за тебе. Ти приносиш нам одні неприємності! А тепер іди в свою кімнату! Я не... читати далі
Переорієнтація мети «залучення уваги»
До мами прийшла в гості її краща подруга. Вони сидять на дивані у вітальні. Чотирирічний Біллі вбігає в кімнату і встає за диван. Жалібним голосом він запитує: «Мам, де мій літак?» Мама перериває розмову й відповідає синові: «Я зайнята зараз. Він у твоїй кімнаті». Вона знову заводить розмову з... читати далі
Переорієнтація мети «ухилення»
Батьки Енджі помітили, що вона все більше і більше відходить від сімейних справ. Голос у неї став якимось жалібним, і за найменшого приводу вона тут же починала плакати. Якщо її просили що-небудь зробити, вона хныкала і говорила: «Я не вмію». Вона також почала незрозуміло бурмотіти щось собі п... читати далі