Сторінка 105
Перерва в спілкуванні з дитиною: заспокійливий тайм-аут
Іноді діти нас не слухаються, і їх доводиться карати. Тайм-аут - це один з гуманних варіантів покарання, реально - це переривання контакту з дитиною у виховних цілях. Варіантів тайм-ауту безліч, але зазвичай, караючи в цьому стилі, ви залишаєте дитину на короткий час... читати далі
Пара, яка хоче жити довго і щасливо, дбає про перспективу, її створює і її пам'ятає. Корисно розмовляти про перспективи, перспективи разом обговорювати, будувати, погоджувати, орієнтувати на майбутнє. «А що у нас з тобою буде через рік? А через три роки? Через 5 років, через 10?» - і... читати далі
Перфекціонізм. Що з цим робити?
Перфекціонізм - невиправдане прагнення до ідеального результату, прагнення до бездоганності і досконалості, доведене до крайності. Зацикленість на чистоті, пунктик на «все повинно лежати на своїх місцях». Правда потрібно мити вікна взимку? Гладити рушники з двох сторін? Перекладати текст обов... читати далі
Валерій Вікторович Півнів (15/IX/1950 - 6/IX/2003) народився в Болшево Московської області. У 1968 р. він вступив на факультет психології МГУ ім.М.В. Ломоносова, який на все життя став для нього другим домом. Своїми головними вчителями він вважав Олену Юріївну Артем'єву, Олексія Миколайовича Леонтьє... читати далі
Печаль має багато осіб. Це жаль, смуток, смуток, туга, смуток, біль, скорботу, смуток, меланхолія... - так проявляє себе одна з поширених негативних базових емоцій, що виникає при відсутності задоволення або втрати чого-небудь. Якою б не була печаль, вона завжди протилежна ... читати далі
Згідно А. Маслоу людські потреби мають рівні від більш простих до більш високим, і прагнення до більш високих потреб, як правило, можливо і виникає тільки після задоволення потреб нижчого порядку, наприклад, в їжі і безпеки. В своїй роботі «Мотивація і л... читати далі
Піраміда ефективності (Т. Майлс)
Піраміда ефективності відображає принципи відомої піраміди потреб Маслоу. Це система, за законами якої перш ніж зайнятися тайм-менеджментом, треба навести порядок вдома і в офісі, і тільки після цього переходити до питань цілепокладання і самореалізації. Книга відрізняється нестандартним... читати далі
Лист старіючий матері до своєї дочки: прочитайте його! “Дорога донечко! Настане день, коли я постарію - і тоді прояви терпіння і постарайся зрозуміти мене. Якщо запачкаюсь за їжею, якщо не зможу одягтися без твоєї допомоги, будь терпляча. Згадай, як багато годин я витратила, коли вчила цього... читати далі
Laura Schlessinger - известеная в США радіоведуча. Не так давно вона, будучи допитливою ортодоксальної єврейкою, сказала, що гомосексуалізм огидний, і послався при цьому на Левит 18:22. На її думку, його не можна терпіти ні в якому разі. Далі слід відкритий лист до Лорі, написане і вп... читати далі
Чи є кохання сильніше і бескорыстней, ніж любов батьків до дітей? Взагалі-то є: не всі батьки так вже люблять своїх дітей, не завжди ця любов безкорислива, але ті батьки, які читають цей текст - особливі. Ми своїх дітей щоправда любимо. Але іноді, в суєті буднів, в працях і турботах, в кру... читати далі
«Плаваючий танк», або Знайди фахівців і об'єднай їх зусилля - один із загальних підходів розробки плану досягнення мети. "Не має сенсу наймати тямущих людей, а потім вказувати, що їм робити. Ми наймаємо розумних людей, щоб вони говорили, що робити нам". Стів Джобс.
читати далі
План - це подання послідовності дій, які повинні привести до мети. Зазвичай це кілька напрямків, в кожному з яких є свої кроки, ті чи інші дії. План - це бачення майбутнього, яке наступить, коли ми його здійснюймо такими справами. Справжній план чіткий, конкретний... читати далі
Коли писати план дня? Правильний варіант - ввечері, обдумуючи день минулий і готуючи наступний день. Нічого страшного, якщо ви зробите це вранці, відразу, як тільки прокинулися. Головне - щоб до сніданку у вас вже все було ясно.
читати далі
План морального вдосконалення Бенджаміна Франкліна
Франклін був упевнений: якщо він зуміє протягом тижня зберігати вірність обраному якості, це увійде в звичку і можна буде перейти до наступної чесноти, причому кожен раз він буде допускати все менше відступів від ідеалу. Проступки відзначалися чорними крапками в календарі, доки пр... читати далі
У плані роботи у вас повинні бути: напрямки роботи, етапи роботи й конкретика - коли, де і як. І хто вам в цьому допоможе. Щоб досягти своєї мети у розвитку себе, у вас можуть бути декілька різних напрямків і в кожному напрямку - якісь конкретні кроки. Це дійсно дуже важливо... читати далі