Перемикання емоційного стану
Перемикання емоційного стану - швидка зміна настрою і емоцій без застосування спеціальних методів.
Багато емоційні процеси люди можуть легко змінювати, наприклад, переходити з веселості в зосередженість, зосередженості - в спокійну розслабленість. Це можна використовувати і там, де можливо, керувати емоційним станом як своїм, так і оточуючих людей.
Підняти настрій, відвернути від образи, переключити від переживань на конструктив - гідних завдань багато.
Люди досить сильно відрізняються за здатністю емоційно перемикатися. Діти зазвичай перемикаються легше, ніж дорослі або тим більше літні люди, жінки - як правило легше, ніж чоловіки. Досить складно мати справу з людьми, для яких характерне тривале западання в афекти і негативні настрої - з людьми застряє типу. Також відноситься скоріше до деякої патології доросла людина з дуже мінливим настроєм - лабільний тип. З іншого боку, вміння швидко змінювати свої емоції і настрій - гідність розвиненої особистості.