Категорія: Психіка, здоров'я
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Емоції - найуніверсальніший засіб спілкування. Не важливо, на якій мові ви говорите: мова емоцій зрозумілий кожному. Але звідки беруться емоції? Як людина освоює мистецтво володіння емоціями? Які етапи емоційного розвитку проходить кожен з нас? Пр... читати далі
Аутогенне тренування, аутотренінг
Аутогенне тренування (аутотренінг, АТ) - поширений метод саморегуляції психічних станів за допомогою самовнушений, розроблений В. Р. Шульцем (1932). Звичайні самонавіювання діють нестабільно. Якщо людина буде вселяти собі традиційні формули: "Мої справи з кожним днем у всіх отношен... читати далі
Що можуть, а що не можуть афірмації
Афірмація - це позитивно сформульована фраза-твердження, що працює як самонавіювання із завданням змінити звичний образ думок і сформувати те майбутнє, до якого хочеться прийти. Афірмації допомагають насамперед тим, хто в них вірить, а найчастіше в афірмації, як в маленьке чаклунство, ... читати далі
Що таке - Думати? А ви цим займаєтеся?
Щоб жити у сучасному світі думати вже не обов'язково. Можна робити як кажуть, і буде непогано. Можна жити почуттями, взагалі без голови, і в багатьох випадках цього буде цілком достатньо... Люди не завжди живуть головою, принаймні багато жінок поза межами роботи, більшу частину свого... читати далі
7 простих способів: як швидко підняти самооцінку
Ця стаття призначена не глибоко закомплексованим людям, а кожному, у кого час від часу: опускаються руки, з'являється апатія, щось не виходить, виникає здоровий сумнів в собі, іноді проскакує невіра в свої сили. Словом, для будь-якого живого нормальної людини. читати далі
Наші очікування. Чого чекати від людей і життя?
Засинаючи ввечері, ми очікуємо, що завтра буде ранок. Виходячи з електрички, дівчина чекає від хлопця руки, на яку вона може спертися. Очікування адекватних людей - це уявлення про те, що швидше за все трапиться. Однак є й інші очікування. Якщо ... читати далі
Хода: як зробити її красивою і впевненою?
Хода - звичний спосіб і стиль ходьби. Хода, майже як очі, що відображає душу людини: усі затискачі, скутості, емоції явно змінюють ходу. З іншого боку, хода формує особистість і характер людини. Правильну ходу можна ставити і мати в своєму арсеналі кілька гарних і ефект... читати далі
Що таке розум? Хто такий - розумна людина?
Розумна людина - це людина, яка вміє думати, що користується своєю головою (це роблять не всі і не завжди) і має для цього необхідний матеріал (предметні знання). В побутовому розумінні розумна людина - це той, хто багато знає. Але, взагалі кажучи, розумний - не те ж саме, що начитаний або образів... читати далі
Якщо ви засмутилися - не турбуйтеся, все поправимо!
Розлад - стан "все погано" і "нічого не можу", "не виходить". Був зібраним - став засмученим. Душевно розвалився. Як емоція і настрій, розлад цілком соціальна навчена негативна емоція дитячої культури. Маленькі діти засмучуватися ще не вміють, вони срисовывают це з... читати далі
Психологічна травма, психотравма
Психологічна (душевна) травма, або психотравма - теоретичний конструкт і емоційно навантажена побутове псевдопонятие з невизначеним змістом, що відповідає ідеологічним, педагогічним, психотерапевтичних і комунікативним потребам людей. Імовірно - це шкоду, завдану... читати далі