Наші очікування. Чого чекати від людей і життя?
Засинаючи ввечері, ми очікуємо, що завтра буде ранок. Виходячи з електрички, дівчина чекає від хлопця руки, на яку вона може спертися. Очікування адекватних людей - це уявлення про те, що швидше за все трапиться.
Однак є й інші очікування. Якщо я дуже чекаю листа, за цим стоїть і моє бажання, моя ХОЧУ, і моє вірування, що мені листа ПОВИННІ написати. Бажання і вірування, наші ХОЧУ і впевненість у тому, що НАМ ХТОСЬ ЩОСЬ ВИНЕН - основа суб'єктивних очікувань, з якими пов'язані мрії і хвилювання, переживання і розбирання.
Типовий ознака напружених очікувань - роздратування, яке ви відчуваєте в присутності конкретної людини. Якщо ви часто не можете впоратися з собою, кидаєте їдкі закиди, йдете на провокацію конфлікту - швидше за все, ви від людини чогось чекаєте.
Зобов'язані люди виконувати те, що ви від них чекаєте? Звичайно, немає. Мало хто від кого чого чекає... Молоді люди чекають, що дівчина ось так відразу піде з ним займатися сексом, оскільки вони подобаються один одному, а йому хочеться. А дівчина чекають, що молоді люди ось так відразу визнаються ним у любові, а то і запропонують їм заміж. Немає. Багато наші очікування - не правомірні і не реалістичні, і з такими очікуваннями краще відразу прощатися.
Душевно дорослі люди роблять це легко: власне, вони й не чекають нічого і не від кого без серйозних причин, їх початковий принцип "НІХТО НІКОМУ НІЧОГО НЕ ВИНЕН". Людям же з душею дитини зі своїми нереалістичними і нездійсненними очікуваннями прощатися важко і боляче: вони звикли вірити в казки, вони звикли до того, що все, що їм хочеться, у них повинно бути. Вони звикли на своїх бажаннях наполягати...
Милі, рано чи пізно дитинство закінчується. Пора дорослішати. Якщо ви ходите і підігріваєте свої нездійснені очікування, буде тільки одне: ви будете ходити напружені і злі. Вам це треба? Крім того, на непродуктивні розмови і переживання витрачається багато зайвого часу, а у ділових людей зайвого часу нема.
Як зрозуміти, які ваші очікування, реалістичні вони чи ні? Чекати чи не чекати, що цей чоловік зробить вам пропозицію? Найсерйозніша рекомендація звучить як знущання: "Включіть голову. Починайте думати!" На жаль, це не знущання. Величезна кількість людей, особливо дівчат, воліє жити почуттями, не включаючи голову, без роздумів наповнюючи себе мріями і сподіваннями, то побоювання і страхи. Якщо поставити такий дівчині прості запитання: "Зі скількома дівчатами цей чоловік зустрічався до вас за останні півроку? Розлучений він? Представив він вас своїм батькам? Чи обговорював він з вами тему сім'ї та дітей, або хоча б спільне проведення найближчого відпустки?", то дівчина цілком здатна відповісти на них самостійно й прийти до цілком певної відповіді.
Прибирайте почуття, починайте думати. Якщо не можете зрозуміти самі, поговоріть з розумними людьми. Якщо ж ви перепробували вже всі (підключили до мозкового штурму близьких, друзів, психолога, перечитали багато книжок та фільмів на цю тему), а ситуація стоїть на місці або навіть з'явилися деякі погіршення - схоже, ви ломитесь у зачинені двері і тут чекати нічого. Ваші очікування нереалістичні і, швидше за все, вам правильніше зайняти себе іншим проектом.
Замість того, щоб почати думати, багато людей вважають за краще скаржитися: «Я йому завжди допомагала, а він відкинув мене, коли вперше допомогу від нього була потрібна мені», «Близькі люди не повинні зраджувати» і т. д. Це - пусте, переставайте скаржитися: ваші слова нічого не змінять. Хто вам сказав, що люди розумні, а світ справедливий?
Адекватні люди очікують лише того, що можна реально отримати. А розумні не лише очікують, але і свої очікування прямо, відкрито (і зазвичай ввічливо) проговорюють. Не тримайте своє очікування в собі. Ніхто не залізе в вашу голову, а ваше відчуття «як до такого можна не здогадатися?!» і «як цього можна не розуміти?!» - тільки ваші проблеми.
Тому, якщо ваші очікування правомірні - говорите про своїх очікуваннях, оформляйте їх прохання чи пропозиції. Не очевидно, що на ваші прохання і пропозиції відгукнуться, але ви хоча б спробували і можете вже робити висновки, від яких людей чого можна чекати. Вчіться розбиратися в людях. На ваші очікування відгукнуться тільки ті, 1) кому ви дороги, 2) хто боїться вас втратити і 3) люди, эмпатичные за складом свого характеру. Тому: підбирайте людей і вибудовуйте відносини, де ви потрібні і дороги. Це - перспективніше.