Сторінка 126
Психотерапевтична установка - установка, характерна для психотерапії і перетворює взаємодію з людиною в психотерапію. Які риси цієї установки? Психотерапевтична установка бачить в людині того, кого треба лікувати, а не вчити, оберігати, а не напружувати, хто потребує допомоги ... читати далі
Психотерапевтичні підходи межах когнітивно-поведінкового напряму
Аарон Бек (1967), спостерігаючи хворих з невротичної депресією, звернув увагу на те, що у їхніх переживаннях постійно звучали теми поразки, безнадії та неадекватності. Бек уклав, що депресія розвивається у людей, що сприймають світ у трьох негативних категоріях: 1) негативний погляд ... читати далі
Психотерапевтичний підхід - погляд на людину, де у зв'язку з певним станом він розглядається як не цілком здоровий, що потребує сторонньої допомоги та лікуванні. Психотерапевтичний підхід зазвичай противоп... читати далі
Зазвичай це м'який особистісний тренінг, спрямований на зміцнення емоційної стійкості та рішення душевних проблем учасників. Психотерапевтичні тренінги допомагають людям впоратися з їх болем, неадаптивними прихильностями і проблемами: усунути почуття провини, підвищену тривожність або ... читати далі
У вузькому і точному розумінні, психотерапія - це лікування психічних розладів психологічними засобами (на відміну від медичних, біологічних, соціальних). Однак сьогодні поняття психотерапії все більш розширюється, виходячи за рамки тільки лікування і по суті змикаючись з поняттям психологи... читати далі
Психотерапія і Психологія розвитку
У психологічній практиці психотерапевтична, консультативна, навчальна та розвиваюча робота досить тісно переплітаються, іноді використовуються одночасно. Психодрама, наприклад - не обов'язково психотерапія. Це може бути і навчальний тренінг, все залежить від позиції клієнта і завдань псих... читати далі
Психотерапія як навчання, освіта і перенавчання
Що є психотерапією? Психотерапія - просто питання переучування. Переучування передбачає відмову від застарілих понять і знайомство з новими та здійсненними. Пацієнти, у певному сенсі, подібні студентам; вони потребують здатності та готовності брати участь у процесі переучування. Ті... читати далі
Психотехніки, психологічні або психотерапевтичні техніки - конкретні прийоми в рамках психотерапевтичного процесу, що визначається параметрами напрямки або методу. Слід сказати, що техніки часто не мають специфічних ознак, дозволяють... читати далі
Публічний виступ - це виступ не тільки на майданах та стадіонах, по телебаченню, і перед великою аудиторією. Публічним виступом може стати і звернення до керівництва, і бесіда з новим роботодавцем, і спілкування у дружній компанії. Виступ на публіці - це можливість найбільш... читати далі
Ніякої пуповини між тобою і мамою - ні. Є твоя і мамина фантазія на цю тему. Навіщо це мамі? Мамі дуже хочеться відчувати зв'язок між собою і дитиною, їй потрібно чимось себе зайняти. Навіщо це тобі? Якщо ти чогось боїшся, боїшся це робити і шукаєш можливість не робити - на... читати далі
Село, я тільки приїхав, перетягує речі. Прибігли сусідські діти, їм нудно, вони починають від нічого робити задавати питання. Будь-які, лише б запитати, а ми відповідай раз за разом. І що робити? Мовчати - нерозумно, обслуговувати нудьгу нероб - теж нерозумно. Рішення: мої відповіді не безкоштовні. ... читати далі
Тато, проходячи повз душа, почув незадоволений ної дочки: «Ну мама!!!» (Тані 15 років). Прочинив двері, питання: «Що відбувається? У тебе, Таню, до мами якесь вимога?» Таня: «Я її просто прошу...» Мама (захищаючи): «Таня звернулася спочатку до мене абсолютно нормально і попросила мене вийти». Тато... читати далі
Шляхом проб і помилок (Щетинін М. П.)
«Пам'ятаєш, справжнє взаєморозуміння ти зустрів тільки тоді, коли, взявши кельма, став поруч з робітниками, коли вони повірили, що ти не командувати прийшов, а разом з ними справу робити. Ти звернув увагу на те, як по-різному поставилися до ідеї школи-комплексу робітники і вчителі? Для перших він... читати далі
Шляхи досягнення самоактуалізації
Маслоу визначає самоактуализацию як "повне використання талантів, здібностей, можливостей тощо" [18, с. 150]. Самоактуализированный людина - досяг більш оптимального, ефективного та здорового рівня функціонування, ніж середні люди. Відрізняйте самоактуализированного (самоактуал... читати далі
Шляхи та стратегії самовдосконалення
Шляхи та стратегії самовдосконалення різноманітні. Є різні шляхи: пробиватися силою, протискуватися спритністю, освоювати розумом. Є підхід через дії, є через почуття. Є різні індивідуальні особливості... Шляхи: Силовик йде шляхом волі, Душка - мотивує себе, Тактик заботитс... читати далі
Краща стратегія - поєднання шляхи волі (прямолінійності) і гнучкості, поєднання заставления і мотивування. Той, хто не вміє себе змусити, для кого існує тільки його Хочу, навряд чи зможе досягти значних результатів у розвитку власної особистості. З іншого боку, рухати себе тільки на ... читати далі
Поки людина не вміє брати на себе особисту відповідальність, йому зазвичай відмовляють у самостійності. Той, хто бере на себе більше відповідальності, отримує право бути самостійною, одержує право на своє: на особисті права і особисту територію.
читати далі