Психотерапевтичний тренінг
Зазвичай це м'який особистісний тренінг, спрямований на зміцнення емоційної стійкості та рішення душевних проблем учасників. Психотерапевтичні тренінги допомагають людям впоратися з їх болем, неадаптивними прихильностями і проблемами: усунути почуття провини, підвищену тривожність або помисливість, невдоволення собою, страхи, невпевненість і так далі.
Невелика частина тренінгів, відносяться скоріше до психотерапевтичної тематиці, проводиться в жорсткому, вимогливому або провокативну стилі. В першу чергу це ЕСТ. Частина тренінгів учасники вважають жорсткими, оскільки там вони переживають хворі для себе ситуації і багато плачуть (Центри Взаємовідносин, розстановки за Хеллінгером). До жорсткою чи м'якою роботі тренера це зазвичай не має ніякого відношення, точніше подібні тренінги віднести до важким переживательным тренінгам. См.→
До психотерапевтичних тренінгів відносяться тренінги з Арт-терапії, розстановки за Хеллінгером, гештальт-терапія, трансперсональна психотерапія, тілесна психотерапія, танцювально-рухова терапія, ЕСТ, ... Дивись Психотерапія
Порівняно з психотерапевтичною групою - це більш активна і більш структурована форма роботи, що включає різноманітні, різної складності експерименти. В ході тренінгу його учасники виконують ряд завдань, зміст яких може бути для них незрозумілий або неочевидний (інтенсивно дихають, малюють, розігрують ситуації), але в сукупності проведені процеси дають бажаний результат - зміни психічного стану на більш спокійний і радісний.
Що стосується придбання життєво корисних навичок, то в психотерапевтичних тренінгах такі завдання зазвичай не ставляться ні групою, ні учасниками. З іншого боку, природним чином деякі корисні навички учасниками засвоюються: навичка чітко формулювати свої думки і відчуття, навик відкритості, навик бачити в партнері хороше і говорити про це.
А також бачити - різний і говорити не про іншому, а - про себе поруч з людиною, який ось такий: неоднозначний, суперечливий. Оперувати "я-тверджень" та ін.
Результати психотерапевтичних тренінгів досить фрагментарні.
У дівчини не складалися стосунки з шефом. На психотерапевтичному тренінгу у неї сталося осяяння: виявляється, спілкуючись з шефом, вона робить перенесення, і, насправді, вирішує свої проблеми з татом. Це справило на дівчину сильне емоційне враження, і тепер вона слідкує за тим, щоб спілкуватися з шефом більш адекватно, а не як з татом. Результат є, але тільки в спілкуванні з шефом. В інших випадках дівчина продовжує спілкуватися як завжди, тобто, не включаючи голову.
Психотерапевтичний тренінг, самостійність і творчість
Зустрілося думка:
"Завдання психотерапевтичного тренінгу - в першу чергу повернути людині здатність справлятися з життєвими ситуаціями самостійно. Прибрати заважає повторюваний спосіб діяти, приводить до проблеми. Повернути здатність до творчості, щоб людина змогла самостійно впоратися зі своїми проблемами. Природно, спосіб справлятися буде у кожного - свій".
Це невірно. Психотерапія не робить людину самостійним і творчим, вона тільки відкриває людині цю можливість. Є тренінги, які сприяють розвитку самостійності і творчості? Так, це тренінги розвитку особистості. Детальніше див.→