Сторінка 63
Клієнт у позиції Автора або Жертви
До психологів звертаються багато. Дістало самотність... Душа болить... Не проходить образа... Як пережити смерть близької? Не знаю що робити з дитиною... - це питання, що хвилюють багатьох психічно здорових людей. Але як живуть з цими питаннями ці психічно здорові люди? Дуже по-різному. Есл... читати далі
Клієнт у позиції Автора або Жертви - аналоги
Бувають обставини, коли клієнт не знаходиться в позиції Жертви, але по суті, для цілей консультації, це те ж саме, повний аналог. Складність і глибина проблеми зазвичай визначається тим, наскільки є (точніше відсутні) відпрацьовані методики її рішення і що вміє (точніше не вміє) конкре... читати далі
Клієнт у позиції Автора або Жертви - ознаки
Простий ознака позиції Автора - це люди, у яких є (або оперативно можуть бути створені) усвідомлені цілі. З такими, при наявності зацікавленості, можна проводити коучинг. Уточнення: цілі клієнта не завжди визначені. Іноді вся перша, а може бути і друга зустрічі йдуть на ... читати далі
Герої наступної історії зустрілися у мене в клубі, п'ять років тому. Як-то на занятті я розвиваю один зі своїх улюблених тез, що створити сім'ю можуть два будь людини, якщо тільки в них є бажання, і вони не мають виражених фізичних і моральних дефектів. І раптом Женя К. виймає з ... читати далі
Ключі щастя - кинестетические або візуальні якоря, що викликають стан щастя. У візуала щастя запускається картинками щастя, у кінестетика - щасливими переживаннями, у аудіала - мелодіями щастя, у дигитала - розумінням, що щастя сталося. Ключі щастя - як ключі до дверей, де... читати далі
Ключі емоцій - елементи функціонального стану, відтворення яких допомагає запуску всієї системи: живий емоції. При спочатку емоційно рівному стані більшість емоцій можна легко запустити, використовуючи ключі емоцій: ту чи іншу картину світу, внутрішній текст (тим більше - зовнішній... читати далі
Батіг і пряник, метод нагород та покарань
Строго кажучи, "батіг і пряник" - не зовсім теж. що "нагороди і покарання". Під батогом зазвичай розуміється покарання відкрите і хворе, хоча покарання бувають і приховані, і зовсім не хворі, а швидше дружні і веселі. Формулювання "нагороди і покарання" звучить м'якше і сприймається досить п... читати далі
Коли в душі гострий біль, або - Чоловіки не плачуть?
Не всі знають, але для чоловіка плач - безглуздий. Для жінок все по-іншому: якщо у жінки горе і вона поплакала, їй зазвичай стає легше, жінці плач допомагає впоратися з душевним болем. А у чоловіків все не так, їх горе і біль плачем не полегшується, немає. Чоловіки не плачуть, тому що дл... читати далі
Коли внутрішніх почуттів немає
На психотерапевтичних сесіях гештальт-терапевти зазвичай переконані, що той, хто не говорить про свої почуття, той чи їх блокує, або знаходиться в опорі групі. Вони в цьому переконані, тому що знають, що у здорової людини внутрішні почуття є завжди. Дійсно, чи може живо... читати далі
На відміну від літніх людей, яким, щоб не хворіти, треба докладати великі зусилля, нормальній дитині захворіти не просто, йому для цього потрібно докладати спеціальні зусилля. Втім, діти досить винахідливі, і при бажанні більшість дітей легко захворюють тоді, коли їм це вигідно.... читати далі
Для чоловіків же сенс «подружніх уз» (а чоловіки сім'ю розуміють найчастіше саме як «узи»!) ще менш зрозумілий. Дійсно, навіщо чоловікові одружитися, яка йому в цьому потреба? Прекрасно пам'ятаю розмову з одним хлопцем, Володею, членом нашого клубу. Я його якось запитав: «Володю, ти хлопець здоровий, ... читати далі
Чим краще відносини в сім'ї, тим рідше батькам доводиться карати своїх дітей. З іншого боку, в сім'ї зі здоровою атмосферою, батьки, коли їм дітей доводиться карати, ставляться до цього легко, як до природного моменту життя. "Покарання повинні вчити, а не травмувати", "Не вріт... читати далі
Коли і як починати говорити з дитиною про секс
Існують дві крайні точки зору з приводу сексуального просвітництва: 1) Не треба нічого обговорювати з дітьми, у свій час самі все дізнаються. 2) Необхідно дати максимум інформації з цих питань. Істина - посередині. Головні питання цієї животрепетної теми: Коли починати говорити з дитиною... читати далі
Коли і як прилучати дітей до домашніх обов'язків
Мені здається, що обов'язки корисно встановлювати, якщо в сім'ї йде кипуче життя, повна несподіваних поворотів - або просто досить інтенсивна, щоб хотілося якось її упорядкувати або було на що спертися. Уявіть: батьки працюють, іноді - працюють вдома, а ще у них - грім... читати далі
Коли до себе прислухатися, а коли - ні?
Перше: про що мова? Що мається на увазі під "прислухатися до себе"? Перевірте: як правило мова йде про тілесних відчуттях при тих чи інших думках або прийнятті тих чи інших рішень. Якщо в тілі раптом відчуваємо підйом енергії - тіло підказує: "Так!" єс... читати далі
Коли невістка і свекруха під одним дахом
До мене звернулася колега - літня жінка, свекруха. Поскаржилася: живе в квартирі з сином і невісткою. Молоді не хочуть підтримувати порядок, а вона їм, що, домробітниця, за ними прибирати. Синові говорила, але він весь час на роботі, так і претензій у неї більше до невістки як до жінки. А нев... читати далі