Нові статті
Як ставати щасливим? - Рецепти є, але вони дуже різні для різних людей. Досягнення щастя можна уподібнити благоустрою будинку: якщо будинок з гнилим фундаментом, наводити красу в будинку і вішати рожеві занавісочки і включати музику досить нерозумно, тому що будинок хитається, ... читати далі
Розслаблене достаток - варіант позитивної емоції. Картинка-метафора: серйозна і відповідальна справа, яке вимагало гарної підготовки пройшло на ура. Стан після цієї справи: розслабленість, спокій і задоволення, невелика втома, але швидше приємна. Загальний настрій: ... читати далі
Виплеск емоції - скидання надлишку емоційної енергії в промові, експресії і діях. Це вільний, без внутрішнього контролю і перешкод, енергійне викидання негативу і звільнення емоційної напруги. Прокричати свою злість, від душі вилаятися, вдарити чи штовхнути кривдника - це... читати далі
Особиста відповідальність має кілька різних сторін. З одного боку, особиста відповідальність - річ цілком об'єктивна і внеличностная. Це те, за що зобов'язаний відповідати особисто я, а не хтось або щось. Що я обов'язково зобов'язаний зробити, за чим простежити або за що в разі чого я зобов'язаний платити... читати далі
Лайка - відкрите, сильне, як правило адресне вираз невдоволення, зазвичай йде як реакція на помилку або прокол. При правильному вихованні замість лайки рекомендується зупинити неправильна поведінка і в режимі інструкції дати прийнятний варіант поведінки.
читати далі
Проста правильна життя (Н.І. Козлов)
Життя не зводиться до однієї ефективності. Справжня правильна життя - безумовно багатшими! Можливо, ви думаєте, що правильне життя - це додаткове напруга, навантаження і дисципліна. Зовсім не так. Звичайно, якісь зусилля будуть завжди. Пострибати на дискотеці - ну, теж навантаження, але ми ж... читати далі
Життєва філософія - спосіб бачення себе, світу і навколишніх людей. Згідно баченню життя, життєвим цінностям і стратегіям, у зв'язку з обраною або звичної життєвої позицією у кожного є своя філософія життя: система переконань, що правильно і немає, як до чого слід ставитися і прагнення... читати далі
Як розвивати у дітей віру в себе
Чи можна розвивати віру в себе у близьких вам людей? Іноді - можна, а як правило - необхідно. Почуття впевненості, відчуття віри в себе найчастіше створюється навіюваннями - це найпростіше і оперативне рішення. "У тебе вийде!" "Ти талановитий", "Ти сильний" - найпростіші формули, якщо ... читати далі
Професійні особливості психологів
Психологи, як і представники інших професій, особливо тих, які працюють з людьми, мають свої професійні особливості, звані також професійною деформацією. Зрозуміло, у різних людей ці особливості виражені різною мірою, є пряма кореляція з досвідом роботи, але в тій чи іншій... читати далі
Впевненість у собі має три основні сторони. Це почуття впевненості (внутрішнє відчуття сили, права і правоти), це впевнена поведінка, яке демонструє силу і характерне для людей із сильною позицією, і це рішучість (впевнене прийняття і визначеність у рішеннях, рішучість). Коли про... читати далі
Щоденник емоцій - щоденник, система відстеження свого емоційного стану протягом дня (або тижня). Завдання - отримати реальну картину свого емоційного стану. В реальності щоденник емоцій дає не тільки це, він дає набагато більше. Звичайні результати ведення щоденника: людина уз... читати далі
Якщо ви зустрічаєте приємного вам людини, ви можете вибрати, як його зустріти: щирою радістю, теплою доброзичливістю або захопленням? Це три зовсім різні емоції, і якщо ви можете між ними вибрати і зустріти приємного вам людини саме так, як вирішили ви - ви знаєте, що та... читати далі