Внутрішній образ

Внутрішній образ - реальний або вигаданий персонаж, з яким людина себе ототожнює внутрішньо. Варіант роботи з особистістю через метафору.

Робота з внутрішнім чином

Внутрішніх образів у людини може бути багато: тоді на кожен випадок життя у нього є образ, який для нього буде орієнтиром. Наприклад: із начальником, із шефом, з учителем - можна розмовляти тримаючи в уяві образ виконавчого Афрания Майстра і Маргарити, каже його інтонаціями, його фразами. Якщо потрібна сміливість, рішучість, впевненість і чесність - іпользовать образ Короля Матіуша Януша Корчака. Потрібна грація, жіночність, загадковість - чорна Багіра Кіплінга стане ідеальним персонажем. См. →

За чином можна тягнутися: якщо зараз потрібні якості не розвинені - знайти собі образ, який симпатичний, і який володіє потрібним якістю в надлишку - і вживатися в цей образ, звикати до нього, роблячи так, як робив би цей образ.

Як підбирати образи

Виписати кілька якостей (7-10), які потрібні в тій чи іншій ситуації.

Подивитися, які образи найбільш співзвучні цим якостям на ваш погляд.

Вибрати найбільш симпатичний образ.

Як розвивати і вживатися в образ

Для початку становити: а як би вчинив на цьому місці мій образ? Виходячи з чого він діяв? Що б він зробив? Жити чином спочатку 10 хвилин в день, потім довше - поки образ не стане знайомим.

Освоювати кожен наступний образ завжди простіше, ніж попередній - формується звичка і вміння бути різним.

Список можливий образів

Килина (Лізавета Петрівна) - (А. С. Пушкін «Панночка-селянка» і однойменний фільм) - безпосередність, теплота, ставність,
Афраній ("Майстер і Маргарита", М. А. Булгаков) - старанність, робочий формат, вірність
Багіра ("Мауглі" Р. Кіплінг) - грація, сила, впевненість
Барон Мюнхгаузен ( к/ф "Той самий Мюнхгаузен") - благородство, чесність, своеобычность, творчий підхід до життя
Біле ікло (Однойменна повість, Дж. Лондон) - вірність, відданість, впевнена сила.
Герої-піонери з радянських оповідань - самовідданість, сміливість, схильність до романтику
Король Мацюсь ("Король Мацюсь" і «Король Мацюсь на безлюдному острові» Януш Корчак) - чесність, відповідальність, сміливість.
Кішка, яка гуляла сама по собі - (Однойменна казка Р. Кіплінга) - грація, незалежність, загадковість, м'якість.
Остап Бендер ("12 стільців", «Золоте теля» Ільф і Петров) - безжурний, хитрий.
Майстер східних єдиноборств - мудрість, спокій, сила
Людина з бульвару каппуцинов (Однойменний фільм) - мрійливість, великодушність, доброта