Категорія: Методи психотерапії


Когнітивно-поведінкова терапія (ВВП)

Процедури поведінкової терапії, які ми обговорювали досі, спрямовані на безпосередню корекцію поведінки і не приділяють уваги процесам мислення і міркування індивіда. Спочатку терапевти, які стоять на бихевиористских позиціях, ігнорували важливість пізнавальних процесів, предпочи... читати далі


Створив проблему, зняв проблему - вилікував!

Важко сказати, наскільки усвідомлено працюють психотерапевти, діючи за принципом "Створив проблему, зняв проблему - вилікував!" Можна припустити, що багато фахівців дійсно щиро знаходять проблеми у клієнтів там, де їх спочатку не було, після цього успішно знімають неіснуючу... читати далі


Еріксонівський гіпноз

Еріксонівський гіпноз - недирективний гіпноз, розроблений Мілтоном Еріксоном. У цьому різновиді гіпнозу людина концентрується на своїх внутрішніх переживаннях і на час перестає сприймати навколишню реальність, непомітно для себе входить в транс. Зовні це виглядає так, ніби люд... читати далі


Метод «хохочущих» фотографій

Всім відомо про необхідність позитивного ставлення до себе і до життя взагалі. Часто можна почути, що щасливі події сприяють зміцненню здоров'я і дають установку на довголіття. Досить популярна поширена рекомендація: подивися в дзеркало, посміхнися і за що-небудь себе неодмінно похв... читати далі


Методи біхевіоральної терапії та їх ефективність

Біхевіоральна терапія стоїть на фундаменті праць В. П. Павлова і Б. Скіннера, її суть - модифікація поведінки через відлучення від небажаних звичок і реакцій і научіння бажаного поведінки. При біхевіоральної терапії психолог не ставить завдання пояснити клієнту, у чому причина його проблем... читати далі