Створив проблему, зняв проблему - вилікував!
Важко сказати, наскільки усвідомлено працюють психотерапевти, діючи за принципом "Створив проблему, зняв проблему - вилікував!" Можна припустити, що багато фахівців дійсно щиро знаходять проблеми у клієнтів там, де їх спочатку не було, після цього успішно знімають неіснуючу проблему та переможно сообащают клієнту: "Тепер у вас все в порядку, ваша проблема пішла!"
Враховуючи, що безліч проблем клієнтів є проблемами-пустушками, надуманими проблемами, продовженням їх страхів і звичайного бажання поговорити про себе, прийом "Створив проблему, зняв проблему - вилікував!" є цілком ефективним, допомагає клієнтам. Є факт - негативні емоції йдуть (хоча б на час), людині стає легше... Інше питання - чи надовго?
Пропонуємо проаналізувати кілька випадків відомих нам консультацій.
Я сама відштовхую чоловіків?
Жінка хоче вийти заміж, але ось вже який рік їй це не вдається. Вона прийшла на консультацію, бо їй сказали: "Напевно, причина в тому, що насправді ти заміж не хочеш? Може бути, у тебе якийсь внутрішній блок?"
Цікаве припущення, але очевидно що не першого порядку. Припустити можна все що завгодно, при цьому більш професійно розглянути більш очевидні причини: вік жінки, деякі непрості риси її характеру і елементарне нерозуміння, як робити вибір, на якому чоловікові зупинитися серйозно.
Психотерапевт - прихильник системної сімейної психотерапії, запропонував їй посувати іграшкові фігурки різних членів її сім'ї та пошукати своє місце в її сьогоднішньому оточенні, після чого повідомив, що вся справа в тому, що вона шукає собі чоловіка на місце свого батька.
Логічно. Практично будь-яка жінка в цікавому чоловікові шукає для себе в тому числі і батька. Чому б не побути і дівчинкою поруч з татом, якщо це легко і прикольно? Важливо, що саме по собі це проблему не становить: мудрі жінки вміють бути в різних ролях, вміють бути і дівчинкою поруч з татом, і мамою поруч з лялькою, і музою поруч з великою людиною, - і все це вона одна поруч з одним і тим же чоловіком. Але що, у нашої клієнтки вистачить логіки і професіоналізму заперечити авторитетного фахівця?
Знайшовши таким чином проблему, психотерапевт запропонував жінці попрацювати з цією темою, швидко знайшли важкі моменти у стосунках жінки і її вже померлого батька, після чого потрібно було відреагувати важкі почуття, і жінка плакала дві години поспіль.
Прекрасна дихальна гімнастика. Після чого їй, звичайно, полегшало, як і будь-якій нормальній жінці.
У свідомості жінки все склалося: була знайдена проблема, з проблемою добре попрацювали, проблему зняли. У неї природним чином підвищилася впевненість в собі, вона побачила свої шлюбні перспективи як благополучні. Психотерапевт жінці - допоміг. Основний механізм впливу - навіювання. По суті, чистим навіюванням була створена проблема, і чистим навіюванням було повідомлено жінці, що після плачу на тему батька у неї тепер буде все добре.
Інша консультація:
Сутулість - наслідок стримування емоцій?
Цікаво з цієї точки зору проаналізувати консультації Маргерити Спаньолло Лобб: дівчина скаржиться на сутулість, психотерапевт висуває припущення, що це все через стримування своїх емоцій (створила проблему). За пропозицією психотерапевта дівчина дозволила собі відкрите вираження своїх почуттів (просто, вони з психотерапевтом душевно обнялися), дівчині стало добре, їй полегшало, вона здається взагалі забула з якою проблемою вийшла (проблему зняли). Психотерапевт у зв'язку з цим сформулював переконання, що тепер все буде поліпшуватися, що вона стала більш стрункою і більш дорослої (позитивне навіювання на вихід).
Можна сказати, що в цій методиці немає логічного зв'язку між запитом, з якої виходить клієнт, і проблемою, яку знаходить психотерапевт. А можна сказати, що це методика, яка є універсальною для багатьох випадків. Яке формулювання вам здається більш придатною?
І ще консультація:
Чому мені страшно, коли на мене кричать?
Психотерапевт пропонує клієнту зосередитися на своїх відчуттях і підтримує ідею клієнту, що вся справа в тому, що він боявся в дитинстві кричить на нього батька. Тепер можна працювати зі страхом, пов'язаним з образом батька - тут безліч методик, все досить ефективні. Цей страх зняли - клієнт отримує впевненість, що тепер він криків боятися не буде. Проблему створили, проблему зняли - клієнт придбав впевненість у собі!
Колеги, ваша позиція? Варто так працювати? Професійно чи так працювати? Чи ми будемо так працювати?