Еріксонівський гіпноз
Еріксонівський гіпноз - недирективний гіпноз, розроблений Мілтоном Еріксоном. У цьому різновиді гіпнозу людина концентрується на своїх внутрішніх переживаннях і на час перестає сприймати навколишню реальність, непомітно для себе входить в транс. Зовні це виглядає так, ніби людина «знаходиться не тут»: погляд звернений усередину себе», дихання сповільнене, тіло розслаблене.
Мілтон Еріксон вважав транс природним станом людини, необхідним йому для обробки внутрішнього досвіду. М. Еріксон розробив безліч тонких і елегантних методів, що дозволяють здійснювати в трансі терапевтичну роботу, однак гіпнотичний транс эриксоновском стилі корисний не тільки власне терапевтичними навіюваннями. Терапевтичен сам гіпнотичний транс - сам факт перебування в трансі вже виявляється корисним для вирішення безлічі проблем.
Еріксонівський гіпноз побудований на тому, щоб опинитися для клієнта (або просто людини поруч) непомітним.
На думку М. Р. Гінзбурга, в эриксоновском гіпнозі за запит відповідає клієнт, за процедуру - психотерапевт, а за результат - несвідоме...
Це дає можливість обходити можливий опір: коли людина не бачить, не помічає, не розуміє, що йому вселяють, що він не може чинити опір. Це - одне з головних відмінностей еріксонівського (недирективного) і класичного (директивного) гіпнозу.
Схоже, що еріксонівський гіпноз був відомий людям багато тисячоліть, використовувався в змовах, у циганських "відводах очей" і аналогічних "шаманських техніках". Завжди були фахівці "заговорювати зуби", вводити в побутовій транс і непомітно вселяти.
Ті, хто освоїв еріксонівський гіпноз, часто користуються для ефективних самовнушений. В процесі освоєння ЕГ, для ефективних навіювань іншого, потрібно було навчитися розслаблюватися самому. Навчившись навички швидкого розслаблення, люди користуються ним вже в звичайному житті, використовуючи ЕГ як гідну заміну аутотренінгу, для швидкого відпочинку, зняття психосоматики та інших завдань.
На сьогоднішній день эриксоновская гіпнотерапія є однією з найбільш ефективних і економічних терапевтичних практик. Володіння техніками еріксонівського гіпнозу дає можливість успішно працювати з широким спектром психологічних, соматичних і психосоматичних проблем.
Де можна пройти навчання эриксоновскому гіпнозу в Москві? Дивись посилання: