Категорія: +
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Виховувати дітей нормальним батькам не хочеться і не цікаво: дітей хочеться просто любити. Хочеться милуватися ними, хочеться з ними грати, хочеться підтримувати їх в їх починаннях. Однак рано чи пізно виховувати дітей - доводиться, принаймні потрібно утримувати дітей від того, що елем... читати далі
Поради та рекомендації у роботі психолога
Дана стаття адресована психологам, але багато рекомендації звідси виявляться корисними не тільки їм, а самим різним розумним людям. Часто спостерігаю, як цінні поради та рекомендації під час консультацій пролітають "повз вуха" клієнта. Ви йому говорите, а він не чує. Чує, але "зливає". Начебто з... читати далі
Рефлексивне слухання активне слухання за чоловічим типом. орієнтований переважно на розум і логіку, а не на почуття і душевний розуміння. Однак особистісні особливості співрозмовників ніхто не відміняв, і коректність у рефлексивному слуханні обов'язкова: дуже слушне зауваження, відтвор... читати далі
Особистісні та ділові (бізнес-тренінги)
Зазвичай тренінги ділять на особистісні і ділові (бізнес-тренінги). Зазначено, що особистісні тренінги спрямовані на зміну особистісних особливостей людини, а ділові тренінги особистість не чіпають, займаються передачею знань та інструментів, актуальних для бізнесу↑. Це поділ популярно, але н... читати далі
Ті чи інші помилки коли робить кожен з нас, але до своїх помилок можна ставитися по-різному. Мудрі люди до помилок ставляться уважно, щоб винести з того, що сталося уроки і зробити потрібні висновки. Невелика частина людей на свої помилки взагалі не звертає уваги, велика частина, по кра... читати далі
"Розкажи, з чим ти згоден" - комунікативний прийом, який дозволяє перевести співрозмовника зі стану спору в стан конструктивної взаємодії. Якщо ваш співрозмовник починає йти в суперечку і заперечення, ви можете призупинити основна протягом бесіди і попросити розповісти, з чим ... читати далі
Розвиток усвідомленості у практичній психології
Останнім часом слово усвідомленість стало дуже поширеним і часто згадується не по справі. Велика кількість психологічних і психотерапевтичних підходів говорять про те, що їх особливістю є розвиток в людях усвідомленості. При цьому не говориться, що ж саме мається на увазі під цим якост... читати далі
Олена накопичила гроші і купила собі навушники, замовивши їх по Інтернету. Дивиться - а там інший роз'єм, до її телефоном ці навушники не підходять. Сильно засмутилася, не розплакалася, але посварилася на світ і на себе: "Яка я дура, як шкода!"
читати далі
Навчання на основі власного досвіду: вчить життя
Власний досвід буває позитивний, так і негативний; буває або природний, або спеціально створюваний, у виховних цілях. Природний - маленька дитина в лісі заблукав, злякався, тепер один далеко в ліс не бігає. Спеціально створюваний досвід: дитина від вас в лісі тікає... читати далі
Жити за зовнішніми орієнтирами
Адекватна людина - той, хто відповідає обставинам життя та очікуванням людей. Зауважте - це все назовні людини, все - зовнішнє. Хочете бути адекватною людиною - вчіться жити за зовнішніми орієнтирами, говорить нам синтон-підхід.
читати далі
Як заспокоїтися перед іспитами або іншими важливими подіями? Найпростіший рецепт - він самий дієвий: потрібно просто зайнятися справою. Якщо до іспиту у вас залишився годину - використовувати його максимально. Будете ходити без справи - почнете хвилюватися. Перепишете в цей час основні потрібні фор... читати далі
Як терпіти біль при медичних процедурах
Поки є можливість, краще переносити біль на тлі повного розслаблення. Коли сили вичерпуються, можна захищати тіло напругою, але напружувати тільки силові і бойові м'язи: діафрагму і комірну зону не напружувати ні в якому разі. Кожну нову біль (наприклад, укол) зустрічати видихом. Щоб... читати далі
Порядок роботи з внутрішніми проблемами
Той чи інший напрямок роботи психолога-консультанта визначається запитом клієнта, але не тільки їм. По-перше, часто запит клієнта як такий відсутні, озвучуються невизначені скарги, по-друге, дівчина може сама не розуміти суть своєї проблеми і за фактом розповідати консультанту ... читати далі
Підстроювання - зміни в нашій поведінці, які роблять нас більш схожим на співрозмовника і несвідомо відчуваються ним як те, що ви "свій", створюють між вами кращий контакт і довіру. Підстроювання можна робити за різними напрямками і рівнями. Найчастіше роблять підстроювання по тілу (поза і жести), п... читати далі
Всі ми чули про успіхи китайської економіки. Китай вважається дуже перспективною країною. В останні роки в Китаї швидко розвивається почуття гордості за свою країну. Цікаво, що до 1949 року 80 відсотків (!) 500-мільйонного населення Китаю було неписьменними. Проблему вдалося вирішити за рах... читати далі
Гарна пам'ять: зовнішня позитивна, пам'ять майбутнього
Те, що ми запам'ятовуємо, хтось кладе на поличку «Минуле», а хтось на поличку - «Майбутнє», і таким чином з'являються ці два різних види пам'яті. Пам'ять минулого - це пам'ять про те важливе, що у нас в житті вже сталося, це бачення свого життя тому. Пам'ять майбутнього - це пам'ять про те, чт... читати далі
Вам консультацію або психотерапію?
Психологічне консультування категорично неправильно зводити до психотерапії. Це різні форми, причому консультування має серйозні переваги перед психотерапевтичної роботою. Колеги, припиняйте займатися психотерапією, де в цьому немає потреби, і освойте роботу зі здоров... читати далі
Підготовлений питання - питання виразний, в якому автор подбав, щоб іншій людині відповідати на нього було легко. Зазвичай люди думати не хочуть, багато хто звик: "Я запитаю - мені відповідь. Навіщо думати-то?" Такі люди задають непідготовлені, темні питання, де і інформації для вирішення явно ... читати далі
Ви домовилися зустрітися, людина чекає на вас. Так вийшло, що ви спізнюєтеся на десять хвилин. Вибачитися за запізнення - ввічливо, але пояснюватися і описувати складні причини вашого запізнення не потрібно, зазвичай це мало кому цікаво. Краще разом відразу йдіть туди, куди ви поспішаєте. Якщо ж... читати далі
Ми не досконалі, іноді ми неправі буваємо, доставляючи людям незручності та проблеми. Якщо ситуація дрібна, цілком досить вибачитися, у більш серйозних випадках слід попросити вибачення. «Ну, досить тобі вже дутися! Прости мене, я був не прав!» - таке прохання пробачити не найгірший варіант, але ... читати далі