Категорія: +
По новизні | За алфавітом | По популярності


Психологія людини

Психологія людини - внутрішні особливості, що відрізняють однієї людини від іншого. У кожного з нас є свої особливості: різний обсяг пам'яті і різна швидкість реакції, з дитинства хлопчики люблять грати в машинки і б'ються, дівчатка грають в ляльки і ябедничают, з віком у всіх у нас змінюються ц... читати далі


Як працювати над собою

Для розвиненої людини працювати над собою - така ж природна річ, як рухатися і дихати, і чим більшою мірою це входить в звичку, тим більш легкою, природною і улюбленої стає ця робота. З іншого боку, для звичайної людини заклик "працюй над собою" звучить приблизно так само,... читати далі


Як керувати своїми емоціями?

Емоції часто виникають не там, не ті, не тоді коли треба чи не з потрібною інтенсивністю. Не завжди звична реакція є найбільш адекватною відповіддю, іноді своїми емоціями можна зачепити інших людей. Коли нас переповнюють емоції, думається значно гірше, ніж у спокійному стані. Іноді... читати далі


Структура особистості

В залежності від того, як ми уявляємо психологічну структуру особистості, ми по-різному будуємо свою роботу з нею. У синтон-підході головні елементи структури здорової особистості з точки зору її життєдіяльності - це спрямованість особистості та її особистісна база: світосприйняття, досвід і способи... читати далі


Як визначити, це любов чи закоханість?

У любові і закоханості багато спільних рис і ознак. До улюбленого тягне, до нього хочеться пригорнутися, до нього прагнуть думки, при його появі увагу магнітом приковується до нього... - все так, але це почуття може бути ще не любов'ю, а лише закоханістю. А як розібратися? Як визначити, що це ... читати далі


Аутогенне тренування, аутотренінг

Аутогенне тренування (аутотренінг, АТ) - поширений метод саморегуляції психічних станів за допомогою самовнушений, розроблений В. Р. Шульцем (1932). Звичайні самонавіювання діють нестабільно. Якщо людина буде вселяти собі традиційні формули: "Мої справи з кожним днем у всіх отношен... читати далі


Як стати гарною дружиною

Стати гарною дружиною нескладно: потрібно просто навчитися цього. Напевно ти майже всі вже вмієш. Цього ти вчилася давно. Мама свою доньку вчить готувати і робити домашні справи, донька вчиться бути господинею. Напевно, це перше вміння дружини: нагодувати чоловіка і дітей, створити затишок у домі, коли всі п... читати далі


Дистанція - коуч-система покрокового розвитку особистості

Працювати над собою хочуть всі, однак у більшості спроби неуспішні: або люди кидають ці заняття, як занадто важкі, або займаються роками, не отримуючи в результаті нічого. Дистанція - це система простих кроків, кожен з яких зробити не складно, а в результаті людина отримує вражаючі... читати далі


Як піднімати собі самооцінку

Піклуватися про себе - правильно і природно, і висока самооцінка зазвичай свідчить про те, що людина ставиться до себе уважно і відповідально. Якщо думати всерйоз і на перспективу, то основа для високої і стійкої самооцінки - не психологічні фішки, а реальність: ваша об'єктивна ц... читати далі


Педагогічна система А. С. Макаренка

Макаренко створив систему, коли дітей виховувала сама його система, а не він. У колонії ім. Дзержинського він повністю відмовився від вихователів, і на його опікою виявилося 600 колишніх правопорушників. Були вчителі в школі, інженери на заводі, але дитячий колектив в 500-600 чоловік жив відомо... читати далі


Психологія чоловіка. Як жінкам розуміти чоловіків?

Чоловік хоче, щоб любов жінки виражалася так, як він хоче, при цьому мови любові у чоловіків звичайно інші, чим у жінок. Для дівчини мова кохання - поцілунки, для чоловіка - секс. Для жінки мова кохання - переживати за чоловіка і піклуватися про нього, для чоловіка мова кохання - інший. Чоловік розуміє, ... читати далі


Привчайте дитину вас слухати і слухатися

Ви говоріть дитині: «Треба вмитися» або «Помий руки!», а він вас не слухається. Ви нагадуєте, що настав час відірватися від комп'ютера і сісти за уроки, він невдоволено морщиться: «Відстань!» - Це непорядок. Слухатися привчайте дитину послідовно, починаючи з найпростіших і легких речей, рухаючись в... читати далі


Інтроверт і екстраверт

У спілкуванні психологів ми часто чуємо: "Він інтроверт" або "Це екстраверт!" Про що це? "Інтро" - всередину. "Екстра" - назовні. "Версія" - спрямованість, прагнення, спрямованість. Відповідно, інтроверсія - спрямованість (прагнення, спрямованість) особистості всередину себе, у свій внутрішній світ. ... читати далі


Що таке - Думати? А ви цим займаєтеся?

Щоб жити у сучасному світі думати вже не обов'язково. Можна робити як кажуть, і буде непогано. Можна жити почуттями, взагалі без голови, і в багатьох випадках цього буде цілком достатньо... Люди не завжди живуть головою, принаймні багато жінок поза межами роботи, більшу частину свого... читати далі


Розвиток особистості на позитиві

Дуже часто, коли людина незадоволена собою і своїм життям, він починає лаяти себе за зроблені помилки, за несообразительность, за виявлену боягузтво, лінь і незібраність. Він хоче викоренити свої недоліки, він починає боротися з собою, але ця боротьба рідко буває успішною. Щоб бути успіх... читати далі


Декларація про прийняття реальності

Філософія розвитку, є філософія психологічного захисту. Декларація прийняття реальності - це спосіб захисту, щеплення від болю. Щеплення сама по собі може бути болюча, але зробивши її, ви захистите себе від душевних ран і болю глибокої - і зможете бути сильним, щоб створити прекрасний і до... читати далі


Як заспокоїтися перед іспитом

Як заспокоїтися перед іспитами або іншими важливими подіями? Найпростіший рецепт - він самий дієвий: потрібно просто зайнятися справою. Якщо до іспиту у вас залишився годину - використовувати його максимально. Будете ходити без справи - почнете хвилюватися. Перепишете в цей час основні потрібні формул... читати далі


Жіночність

Якщо мужність - це здатність долати перешкоди, це сила і тиск, то жіночність - це тяжіння, світло, теплота і м'якість. Світло йде від привабливого обличчя з посмішкою, а теплота - від ніжних і уважних жіночих дотиків, м'якість - від плавних жіночих рухів, обтек... читати далі


Що таке - любов до себе?

Любов до себе - це природна і приємна турбота про себе, про своє тіло, розум, душу і дух. Деякі люди про себе начебто піклуються: себе вмивають, себе розвивають, себе годують, лікують - начебто піклуються. Але подивишся на такого: ні, не схожий він на людину люблячого! Хтось розумний і здоровий справи... читати далі


Метод Сократа, сократівський діалог

Цей прийом ефективної комунікації відомий дуже давно і звучить так: "Для одержання позитивного рішення з важливого для вас питання поставте його на третє місце, предпослав йому два коротких, простих для співрозмовника питання, на які він без труднощів відповість вам «так». Випереджаючи питання... читати далі