Категорія: Університет
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
Картинки щастя - картинки-образи, прикладаючи які до життя, ми дізнаємося: «Ось це - щастя!» Якщо немає картинок щастя, ви можете жити в найбільш комфортних умовах, на вашу частку може випадати безліч успіхів, але вам і в голову не прийде, що ви - щасливі. Той же, хто має багато (достатня... читати далі
Алла, 40 років. Чоловік помер 6 років тому. Одна виховує сина Артема, якому зараз 19 років. Працює на двох роботах, дуже втомлюється. Оплачує синові навчання в коледжі і знімну квартиру. Син звик, що його забезпечує мама, і влаштовуватися на роботу, щоб допомагати фінансово, не збирається. Говор... читати далі
Написати про себе першу десятку достоїнств - зазвичай цілком реальне завдання. Впораєтеся. Цікавіше і важче почати писати свої переваги кожен день: кожен день нові 10 достоїнств. Нові десять - кожен день. З досвіду, десь на третій-четвертий день стає важко, виникає опір... читати далі
Розумова втома. Як краще відпочивати?
Втомлюється не тільки тіло, є втома і емоційна, і розумова, яка виявляється в загальмованості і неможливість думати. Тіло відпочиває, коли ми спимо. Емоційно ми відпочиваємо, коли спокійні. А як відпочивати від втоми розуму? Багато хто намагається це робити, переглядаючи серіали, граючи компьютерны... читати даліНе граю Жертву - вправа коуч-програми Дистанція. Завдання вправи - відучити себе від гри в несчастность і безпорадність. ОЗР: Звинувачення, виправдання, скарги, лайка і вмовляння - не моє. Немає словника Жертви. Формулювання без негативних ярликів, б... читати далі
Вмію і люблю готувати - одна з вправ Дистанції. Які я ставила мети в цій вправі? Зменшити кількість часу і сил, витрачених на приготування сніданків і вечерь. Раніше я кожен день болісно придумувала що б приготувати, часто... читати далі
Один з моїх студентів написав мені листа про свої особисті труднощі. Таке: "Допоможіть мені. Я так більше не можу. Все життя в ізоляції: в садку, школі, інституті, армії, скрізь. Я ізгой. Напружений, затурканий, скований невротик. Нехай не вводить вас в оману моя активність і веселість: е... читати далі
Розповідь студентки Університету: Не можу сказати, що вправа "Формулюй тезу, говори зрозуміло і коротко" всі мої близькі відразу прийняли з захопленням, проте... Буквально вчора готую вечерю. Син по скайпу з друзями спілкується і раптом чую: "Так, ти тепер чітко і коротко сформулюй, чого ти сказ... читати далі
Основний інструмент роботи психолога - його особистість
Психолог, як практичний психолог, працює в першу чергу своєю особистістю. Основний інструмент роботи психолога - його особистість. Без знань і професійних навичок психолога немає, але в якій формі і наскільки ефективно ці його знання дійдуть до його клієнтів або учасників його тренінгів, опр... читати даліЖуравлиний клин: лідерам потрібно домовлятися
Юлечко, не дочекавшись замовленого кави, відразу ж почала свій емоційний розповідь: - Який то нервяк на роботі! Всі бісять! Ніхто толком ні за що відповідати не хоче, просто так свої гроші отримують! Начальство ні за що їм гроші платить! Я ж як білка ... читати далі
Повтор дослівно (Повтори сказане) - вправа Дистанції. Вправа "повтор дослівно" дає якісний контакт, взаєморозуміння з людьми збільшується. Щоб якісно повторити сказане співрозмовником, необхідно не відволікатися під час слухання, ... читати далі
Етичний кодекс студентів і випускників Університету практичної психології
Цей етичний кодекс відображає специфіку роботи початківців практичних психологів, що мають справу з психічно і душевно здоровими людьми. Професіонали, які співпрацюють у рамках навчання в УПП, здійснюють свою діяльність строго в рамках існуючого законодавства країни, в якій ока... читати далі