Категорія: Університет

По новизні | За алфавітом | По популярності

Картинки щастя

Картинки щастя - картинки-образи, прикладаючи які до життя, ми дізнаємося: «Ось це - щастя!» Якщо немає картинок щастя, ви можете жити в найбільш комфортних умовах, на вашу частку може випадати безліч успіхів, але вам і в голову не прийде, що ви - щасливі. Той же, хто має багато (досить дов... читати далі

Вмію і люблю готувати

Вмію і люблю готувати - одна з вправ Дистанції. Які я ставила мети в цій вправі? Зменшити кількість часу і сил, витрачених на приготування сніданків і вечерь. Раніше я кожен день болісно придумувала що б приготувати, зачас... читати далі

Розумова втома. Як краще відпочивати?

Втомлюється не тільки тіло, є втома і емоційна, і розумова, яка виявляється в загальмованості і неможливість думати. Тіло відпочиває, коли ми спимо. Емоційно ми відпочиваємо, коли спокійні. А як відпочивати від втоми розуму? Багато хто намагається це робити, переглядаючи серіали, граючи компьюте... читати далі

Синові 19, сидить на шиї мами

Алла, 40 років. Чоловік помер 6 років тому. Одна виховує сина Артема, якому зараз 19 років. Працює на двох роботах, дуже втомлюється. Оплачує синові навчання в коледжі і знімну квартиру. Син звик, що його забезпечує мама, і влаштовуватися на роботу, щоб допомагати фінансово, не збирається. Го... читати далі

Журавлиний клин: лідерам потрібно домовлятися

Юлечко, не дочекавшись замовленого кави, відразу ж почала свій емоційний розповідь: - Який то нервяк на роботі! Всі бісять! Ніхто толком ні за що відповідати не хоче, просто так свої гроші отримують! Начальство ні за що їм гроші платить! Я ж як бел... читати далі

Щоденник переваг

Написати про себе першу десятку достоїнств - зазвичай цілком реальне завдання. Впораєтеся. Цікавіше і важче почати писати свої переваги кожен день: кожен день нові 10 достоїнств. Нові десять - кожен день. З досвіду, десь на третій-четвертий день стає важко, виникає опору диктатурі... читати далі

Не граю Жертву

Не граю Жертву - вправа коуч-програми Дистанція. Завдання вправи - відучити себе від гри в несчастность і безпорадність. ОЗР: Звинувачення, виправдання, скарги, лайка і вмовляння - не моє. Немає словника Жертви. Формулювання без негативних ярликів... читати далі

Повтор дослівно

Повтор дослівно (Повтори сказане) - вправа Дистанції. Вправа "повтор дослівно" дає якісний контакт, взаєморозуміння з людьми збільшується. Щоб якісно повторити сказане співрозмовником, необхідно не відволікатися під час слушани... читати далі

Етичний кодекс студентів і випускників Університету практичної психології

Цей етичний кодекс відображає специфіку роботи початківців практичних психологів, що мають справу з психічно і душевно здоровими людьми. Професіонали, які співпрацюють у рамках навчання в УПП, здійснюють свою діяльність строго в рамках існуючого законодавства країни, в якій ... читати далі

Підготовлений питання по зарплаті

У чоловіка до своєї роботи вже давно були невдоволення і претензії. Частенько приходив і скаржився, то, не то... то, це не так. Я йому пояснювала за новою формулою Жертва - Автор, що, чи потрібно самому прикладати зусилля по виправленню ситуації, або тоді нема чого скаржитися. Даремно перетирати під... читати далі

Основний інструмент роботи психолога - його особистість

Психолог, як практичний психолог, працює в першу чергу своєю особистістю. Основний інструмент роботи психолога - його особистість. Без знань і професійних навичок психолога немає, але в якій формі і наскільки ефективно ці його знання дійдуть до його клієнтів або учасників його тренінгів, ... читати далі

Вчіться говорити тезами!

Розповідь студентки Університету: Не можу сказати, що вправа "Формулюй тезу, говори зрозуміло і коротко" всі мої близькі відразу прийняли з захопленням, проте... Буквально вчора готую вечерю. Син по скайпу з друзями спілкується і раптом чую: "Так, ти тепер чітко і коротко сформулюй, чого ти... читати далі