Категорія: Автор Олена Кузьміна


Осмислена мова в прикладах і картинках

Мета будь-якого спілкування - отримання результату. Не так важливо що це за результат: отримати допомогу, дати пораду, обговорити важливу тему або вилити душу. Головне, що спілкування потрібно нам для досягнення наших бажань і цілей. Осмислена мова - це інструмент для спілкування з людьми, будь то близькі люди... читати далі


Ніжність. Напруженість. Як робляться мої почуття?

Дана робота допомогла мені ясно побачити, що мої почуття складаються з окремих цеглин, які є простими і зрозумілими. Кожен з цих цеглинок я можу окремо запустити і зупинити. В лабораторних умовах (коли я сиджу за комп'ютером і пишу цю роботу) у мене це виходить.... читати далі


Вмію і люблю готувати

Вмію і люблю готувати - одна з вправ Дистанції. Які я ставила мети в цій вправі? Зменшити кількість часу і сил, витрачених на приготування сніданків і вечерь. Раніше я кожен день болісно придумувала що б приготувати, зачас... читати далі


Мої цілі на 10 років

Якщо в людини мети немає, він сидить на місці і чим завгодно себе займає: наприклад, длубається у своїх емоціях, у своїх труднощах і проблемах. Він займається психотерапією, як це робив я все це час. Навіть коли він займається справою, він все одно робить це від нудьги, тому що йти-то нікуди!... читати далі


Прибери іграшку, або Як зробити так, щоб дитина вас слухався

Як зробити так, щоб дитина вас слухався? Над цим питанням б'ються багато батьків. Якщо у вас нормальна середньостатистична дитина, то він веде себе по-різному: іноді слухається, іноді будує капризи. Коли вам вдається з ним впоратися, коли-то простіше зробити самій або залишити вс... читати далі


Синові 19, сидить на шиї мами

Алла, 40 років. Чоловік помер 6 років тому. Одна виховує сина Артема, якому зараз 19 років. Працює на двох роботах, дуже втомлюється. Оплачує синові навчання в коледжі і знімну квартиру. Син звик, що його забезпечує мама, і влаштовуватися на роботу, щоб допомагати фінансово, не збирається. Го... читати далі


Дитинство: час розваг або дорослішання?

Я хочу розповісти вам правила виховання дітей, які, коли я з ними познайомилася, викликали у мене серйозне замішання. Я завжди вважала себе досвідченою мамою, але такого досвіду в мене не було, а правила звучали різко. Відразу скажу, що пізніше вони мені сподобалися і здалися дуже потрібними і ... читати далі


Що розповів мені Щоденник успіхів

Приступаючи до написання цієї роботи я взяла за основу мій щоденник успіху, який я вела на протязі 2-х тижнів. За цей час у мене накопичилося 122 гідності і стільки ж успіхів. Зізнаюся чесно, всі ці два тижні я погано розуміла, навіщо я веду цей щоденник. Труднощів при написанні щодня... читати далі