Категорія: Психотерапія

По новизні | За алфавітом | По популярності

---

Робота з душевним болем

Робота з душевним болем - розпізнавання причини душевного болю, оперативне її зняття та попередження виникнення нового душевного болю. Увага - якщо у кого-то не просто душевна біль, а ціла душевна рана, то дана стаття йому не за адресою. Забій можна підлікувати будинку, а рани лікують в госпитал... читати далі

---

Психосоматика

Хвороба, як різке зниження працездатності, може виникати і в силу фізіологічних, і в силу психологічних причин. Далеко не кожна хвороба обов'язково має психологічні корені: захворіти інфекційним захворюванням може будь-який, самий душевно здорова людина. Інша справа, що якщо чолов... читати далі

---

Гештальт-терапія: теорія та практика

Якщо терапевт запитує про проблеми, а не про цілях, не любить говорить про розум, волі і дисципліни, якщо ви чуєте про важливість почуттів і про неприпустимість "нав'язування" дітям чого-б то не було, про шкоду контролю і про небезпеку придушення людьми їх істинних почуттів - це, швидше за все, гештальт-терапія... читати далі

---

Як ставитися до стримування свого гніву, злості, роздратування й інших агресивних емоцій

У противоложность розхожій думці, якщо емоції всередині себе не накручувати, то стриманість у поведінці та вираженні своїх почуттів зовсім не шкідлива - ні для фізичної, ні для психічного здоров'я. Що ж стосується придушення бурхливих емоцій, там ситуація більш неоднозначна. читати далі

---

Катарсис

Катарсис (від грец. katharsis - очищення) - процес гострого або триваючого негативного переживання, у своїй верхній точці перетворюється в позитивне переживання. Кипіння переживань, що перетворює темні, важкі і болючі переживання в переживання чисті, світлі і благородні. читати далі

---

Співзалежність

Співзалежність - поведінка близьких людей, підпорядковане життя і дій іншого залежного людини: алкоголіка, ігромана або наркомана. У м'якому варіанті - іпохондрика. Це схоже на ставлення мами з дитиною, коли вона не може себе відокремити від нього: "ми пописали", "ми покакали", "нам боляче", до... читати далі

---

Психологічний захист

Чітких меж, що відокремлюють психологічний захист від просто невихованість і поганих звичок - схоже, немає. Ті, хто бачать в не зовсім адекватному поведінці невихованість - шукають можливості навчити людину більш адекватній поведінці. Ті, хто вбачають у тому ж поведінці психологічний захист, шукають... читати далі

---

Занижена самооцінка і позиція Жертви

Те, що часто приймають за низьку (занижену) самооцінку і почесно величають "синдром заниженої самооцінки" або "комплекс жертви", насправді може бути, навпаки, завищеною самооцінкою: завищена самооцінка плюс схильність до позиції Жертви створює ілюзію низької самооцінки. Якщо молодий ... читати далі

---

Скутість

Скутість - відсутність свободи, легкості в діях, в прояві, у вираженні чого-небудь (рухів, думок). Як правило, скутість пов'язана або зі страхами, або з м'язовими затисками (м'язовим закріпаченням). Якщо це скутість ситуативна, то потрібно розбиратися з ситуацією: найчастіше це... читати далі

---

Карл Роджерс

Карл Ренсом Роджерс - американський психолог, один з лідерів гуманістичної психології. Самоактуалізація за К. Роджерсу - це актуалізація вродженої у людини тенденції до зростання і розвитку його особистості у відповідності з тим, якою особистість має бути, є за своєю природою. Роджерс вважав, ч... читати далі

---

Медитація спокою

Ви можете сісти зручно... закрити очі... почути звуки, які вас оточують... відчути той обсяг, який ваше тіло займає в обсязі цієї кімнати... Перший етап медитації - це слова. Повторюйте їх подумки. Я - спокій. Я оточений спокоєм. Спокій мене вкриває. Спокій мене підтримує У спокої я... читати далі

---

Кому і коли потрібна психотерапія

Психотерапія - це лікування душевних розладів і допомога у подоланні душевних утруднень. Потрібно це вам? Не очевидно. Як правило, душевно здорова людина в психотерапії не потребує і психологічні труднощі (поганий настрій, занепокоєння, дратівливість, важко заснути...) вміє пр... читати далі

---

Психотерапія

У вузькому і точному розумінні, психотерапія - це лікування психічних розладів психологічними засобами (на відміну від медичних, біологічних, соціальних). Однак сьогодні поняття психотерапії все більш розширюється, виходячи за рамки тільки лікування і по суті змикаючись з поняттям... читати далі

---

Вам консультацію або психотерапію?

Психологічне консультування категорично неправильно зводити до психотерапії. Це різні форми, причому консультування має серйозні переваги перед психотерапевтичної роботою. Колеги, припиняйте займатися психотерапією, де в цьому немає потреби, і освойте роботу зі здоровими... читати далі

---

---

---

---

Історія психології в анекдотах

Психотерапевт: - Дарма ви скаржитесь на комплекс неповноцінності. Навпаки, ви на рідкість правильно оцінюєте свої можливості. Клієнт, вийшовши від психотерапевта: - І це нікчема вважає, що воно змогло вилікувати мене від комплексу неповноцінності?! читати далі

---

---

Должнонанизм

Должнонанизм - жорсткі, абсолютистські, не враховують реалії, категорично-нормативні та наполегливі уявлення про те, яка має бути життя і які повинні бути стосунки між людьми. Це встановлення рамок, не потрібних ні собі, ні іншим людям, що обмежують мислення і можливості. Має... читати далі

Наступна сторінка