Співзалежність
Співзалежність - поведінка близьких людей, підпорядковане життя і дій іншого залежного людини: алкоголіка, ігромана або наркомана. У м'якому варіанті - іпохондрика.
Це схоже на ставлення мами з дитиною, коли вона не може себе відокремити від нього: "ми пописали", "ми покакали", "нам боляче", коли людина весь час думає про інше ("як він там"), живе його проблемами ("дійде - не дійде"), коли людина забуває про своє життя, намагаючись врятувати того, хто йде на дно.
Важливо: співзалежність - це життя слабких, а не героїв. Ті, хто рятують реально, лікарі і рятувальники - в співзалежності не перебувають. Вони надають кваліфіковану допомогу, але вони ні до кого не прив'язані жалістю. У них є своя, цілком якісна, життя. У співзалежних своїй якісній життя немає.
Співзалежність - це життя тих, хто здався перед алкоголізмом або наркоманією своїх близьких, чоловіків і синів, і тепер по суті тягнеться мотузкою за ними, прикриваючись надією "Я намагаюся їх врятувати". Співзалежність - це залежність від тих, хто залежний від горілки, азартних ігор, наркотиків. Співзалежність з'їдає людину як іржа, і це - не важкий хрест, а така ж хвороба, як алкоголізм, ігроманія та наркоманія. Лікуватися треба.
Співзалежність - це спосіб життя, заснований на певному способі мислення, властивому російському менталітету. А саме, за співзалежності зазвичай коштують такі шаблонні, непродумані переконання:
- "Близьким потрібно допомагати"
Звичайно, але допомога може бути тільки тим людям, хто сам щось робить. Якщо ви вирішуєте проблеми за іншу людину, сплачуєте за нього його борги - при тому, що сама людина для цього не робить нічого - це не допомога. Це не допомога, а привчання до безвідповідальної поведінки.
- "Людину не можна кидати в біді"
Ці красиві слова розшифровуються як "Займайся тим, хто себе вже махнув рукою", а то й "Підтримуй людини в його знищенні самого себе". Людину не можна кидати в біді, якщо це людина, а не той, хто вже за його межами. Зрозумійте, якщо жінка кидає своїх здорових дітей і свою потрібну людям роботу, щоб рятувати наркомана, який вже втратив людський вигляд - вона не рятівниця, а зрадниця: вона зраджує здорових. Це - неприпустима благоглупость.
- "До людини завжди можна достукатися"
Співзалежні вірять, що словами можна щось змінити. Вони розмовляють, вони переконують, вони вірять алкоголікам і наркоманам - тим, які не вірять вже самі собі і нерідко у відкриту над ними сміються. Ті їм брешуть, а співзалежні віддають їм свої останні гроші.
- "Справжня любов терпить все"
Так. Тільки тут у вас не любов, а страх, що про вас подумають. Подумають, що ви погані батьки, що ви черства людина, що ви взагалі не людина. І поки ви цього боїтеся і думаєте про себе, ви своїми діями знищуєте іншої людини.
Співзалежність з'являється не одразу і тільки у того, хто має передумови до цього. За співзалежності часто стоїть страх:
- Страх "боюся скандалу". Залежний заради наркотиків або алкоголю легко може влаштувати страшний скандал, іноді й при людях, а багато хто цього бояться.
- Страх "Що станеться з ним, якщо я не піду йому назустріч?" Він випадає з вікна, замерзне на вулиці і так далі. Ті, хто цього боїться, як раз це і отримують - оскільки їх дії як раз до цього прямим чином і призводять. Але созависимому важливо залишитися красивим: "ось, я дбала до останнього! Я його не кидала!"
- Страх "боюся залишитися одній". Поки є залежний, созависимому є чим зайнятися: піклуватися, турбуватися, хвилюватися. У нього є життя і є улюблена іграшка. А якщо залежний зав'яже - з ким людина буде займатися? Життя стане порожньою.... Тому багато літні люди (співзалежні) ніколи не підуть на щось рішуче, їм це просто не потрібно.
- Страх жити своє життя. Незрозуміло як, незрозуміло куди... Співзалежні - це люди, які вибрали не жити, тому - зайняли себе чужим життям.
Психологічна допомога созависимым - як правило, неефективна. Пусте діло. Співзалежні цілком готові збиратися разом з психологом та обговорювати які виникають в їх житті проблеми. Психолог при цьому повинен розуміти, що він просто входить в їхню гру, що його не взяли на роль командира, якого вони будуть слухатися, щоб вибратися з ями, а на роль розуміє співрозмовника, з яким тепер затишно зустрічатися за розкладом і розмовляти. Зрозуміло, що вылечиваться тут ніхто не має наміру: навіщо ж їм втрачати таку душевну компанію?
Колись, рідко, людина ще не зовсім опустився в созависимого, може щось усвідомити і повернутися в стрій людей. Співзалежні перетворяться в розумних людей, коли зрозуміють, що:
- Залежність - це хвороба, яка в певній стадії лікується тільки в стаціонарі і ліками, а не домашніми засобами.
- Залежність словами не лікується. Точніше, лікується тільки на дуже ранніх стадіях або словами дуже могутніх людей. А не вашими.
- Позбавити від залежності можна не завжди. Іноді це вже не виліковне, і це потрібно просто прийняти як факт. Все, що запізнилися, людини вже немає, залишилася тільки шкурка.
- Позбавити від залежності може тільки людина самостійна, який може жити сам, один, без іншого і інших. Якщо ви самі перебуваєте в залежності і хворий прихильності, спочатку потрібно лікувати вас.
- Позбавити від залежності, якщо це можливо, може лише сильна і кваліфікована людина, фахівець. Ви можете стати таким фахівцем, але цьому треба вчитися. У будь-якому випадку будьте готові до того, що добрі розмови про почуття тут не працюють (рідко, тільки на ранніх етапах). Це буде швидше поведінкові методи впливу, і іноді впливу жорсткі. Якщо ви звикли тільки до гарного, лагідного і людей шкодуєте, вам не сюди. Тут потрібна хірургія, а не терапія.
- Щоб рятувати від залежності, ви повинні навчитися давати чіткі інструкції. Командувати. Командувати і робити. Відправляти, замикати, тримати, змушувати і так далі. Дресирувальники це робити вміють, вони подібні ситуації вирішують. Готові цьому вчитися? См.→