Категорія: Розсилка
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Контроль емоцій - це жорстке управління мимовільними емоціями в першу чергу з метою їх стримування, одна з важливих складових володіння людиною собою і своїми емоціями. Важливо, що контроль своїх емоцій в одній ситуації, зовсім не суперечить здібності в іншій ситуації свої емоції ... читати далі
Призначення (життєве призначення) - це життєвий шлях, призначений людині ще до його народження. Раніше призначення розумілося просто і однозначно, як соціальне призначення, як твій життєвий шлях, який потрібен тобі твоєю сім'єю і оточенням. Син короля, народившись, вихо... читати далі
Щасливі люди - є, їх багато, вони дуже різні, але щаслива людина легко впізнається з боку. Щаслива людина - це, зазвичай, чоловік живий, бадьорий, усміхнений, енергійний, людина, по обличчю якого видно, що у нього все добре. Щаслива людина ніби світиться зсередини, йому вдачу... читати далі
Словом можна зачепити, словом можна вдарити. Слова, інтонації і обороти, що зачіпають співрозмовника і напружують атмосферу у спілкуванні - це конфліктогени. Втім, ширше: це і образливі жести, і образливий погляд, і відмова продовжувати спілкування - все це також може виявитися конфлитогеном. Конфликтог... читати далі
Заперечення - негативна реакція на те, що сказав співрозмовник. У м'якій формі - висловлення незгоди з співрозмовником, у різкій - закреслення сенсу сказаного, протест проти сказаного і протилежного висловлювання думки. Звичайне пряме заперечення ("Ти не правий, ти помиляєшся, це не так") - як п... читати далі
Самодисципліна - це вміння і звичка керувати собою, слідування тому, що сам вибрав для себе як справи і спосіб життя. Як правило, сюди входить відмова від порожніх розваг (наприклад, посидіти в Інтернеті, замість того, щоб прибратися), концентрація на цілі і усвідомленість у підході до справ, ... читати далі
Робота зі страхом - прийоми та процедури, що дозволяють попередити страх, звільнитися від страху або використовувати його позитивні сторони. Робота зі страхом - переважно психотерапевтична процедура, доречне в ситуації, коли вольовим, розумним і здібним чином проблему страхів вирішити ... читати далі
Ефект першого враження - вплив думки про людину, яке сформувалося у суб'єкта в перші хвилини при першій зустрічі, на подальшу оцінку діяльності та особистості цієї людини. Відомо, що у нас ніколи не буде другого шансу справити перше враження - тому важливо викорис... читати далі
Уміння слухати - велике і досить рідкісне вміння. В нього включається і вміння чути, тобто вміння чути саме співрозмовника, а не свої різні міркування з приводу сказаного ним, і вміння слухати так, щоб ваш співрозмовник хотів вам розповідати, говорив відкрито і з задоволенням. Вміння... читати далі
Душевна біль, біль душевного тіла - популярна психологічна метафора, яка стала в силу популярності життєвою реальністю. Душевна біль як казка нашої культури - багате переживання, що говорить про глибину і близькості відносин. Душевна біль як життєве обставина, як реальність - неп... читати далі
Страх розлучення: Я боюся залишитися одна
Страх розставання - одночасно і важке почуття, і погана звичка, і фантом негативного характеру, здатний прийняти психосоматично реальні обриси. За страхом розставання може не стояти нічого, крім слів-пустушок, а може бути і повноцінне функціональний стан страху з усіма ... читати далі
Щоб краще спілкуватися, по-перше, треба просто спілкуватися. Той, хто сидить вдома і гортає інтернет в надії навчитися спілкуванню, зайнятий не тим. Ідіть до людей і вчіться спілкуватися. Зверніть увагу: не просто спілкуйтеся, а - "вчіться спілкуватися". Якщо ви досі в спілкуванні (раптом) робили тільки дві речі... читати далі
Людина-дитина - людина, доросла за паспортом, і одночасно дитина з особистісного розвитку - людина з дитячою позицією в мисленні, поведінці та емоційних реакціях, що дозволяє собі розкіш дитячих реакцій. Це низька відповідальність і паразитизм, несамостійність, невміння і нежел... читати далі
Людина поруч з нами зробив помилку. Дитина забув прибрати речі, дружина ніяк не може зібратися і ми спізнимося, чоловік пройшов брудними черевиками по чистому підлозі, співробітник відправив платіжку не на ту адресу... Як реагувати на такі, по суті побутові ситуації? Більшість людей на це реагує шабло... читати далі
Чоловік, який вибрав бути Жертвою
Жертвою вважається той, хто постраждав від якихось обставин чи чиїхось дій. Людину збила машина - він жертва ДТП. Це - об'єктивний стан речей. Але в практичній психології Жертва - не об'єктивний стан речей, а щось суб'єктивне, а саме обрана роль і внутрішнє складаючись... читати далі
Найголовніше, що потрібно зрозуміти і визнати, що діти народжуються різними, діти різні з народження. По-перше, діти народжуються хлопчиками і дівчатками, тобто спочатку різними за своєю психології, за своїм гендеру. Біологічно у вас народилася донька, але з психології, з народження - у неї мальчишес... читати далі
Особиста відповідальність має кілька різних сторін. З одного боку, особиста відповідальність - річ цілком об'єктивна і внеличностная. Це те, за що зобов'язаний відповідати особисто я, а не хтось або щось. Що я обов'язково зобов'язаний зробити, за чим простежити або за що в разі чого я зобов'язаний платити... читати далі
Як ставати щасливим? - Рецепти є, але вони дуже різні для різних людей. Досягнення щастя можна уподібнити благоустрою будинку: якщо будинок з гнилим фундаментом, наводити красу в будинку і вішати рожеві занавісочки і включати музику досить нерозумно, тому що будинок хитається, ... читати далі
Комунікатор - людина, яка впливає на партнерів по спілкуванню адресно й доцільно, підбираючи дії, слова, інтонації і формулювання, для того щоб одержати потрібну реакцію або відповідь. Комунікатор входить у спілкування, маючи свої, визначені і заздалегідь сформульовані цілі. Протилежний ко... читати далі
Правильний вечір, здоровий сон
Бадьорий ранок і успішний день задаються правильним ввечері, дає здоровий сон. Якщо хтось ліг в 3 години ночі, дивно сподіватися, що його завтра буде ранок - бадьорим. Так не буває. Ранок готується ввечері, і правильний завтрашній день робиться сьогодні: тим, як ви організували свій вечір. Тим, ка... читати далі