Категорія: Розсилка
По новизні | За алфавітом | По популярності


Що таке життєва успішність?

Успіх, успішність - це вдале досягнення поставленої мети, отримання того, що хотіли. Успіх іноді плутають з удачею, але це невірно. Успіх - результат везіння, щасливого збігу обставин. Удача - не ваша заслуга, як не ваша заслуга виграш у лотереї. Успіх приходить до тих, хто його з... читати далі


Страх розлучення: Я боюся залишитися одна

Страх розставання - одночасно і важке почуття, і погана звичка, і фантом негативного характеру, здатний прийняти психосоматично реальні обриси. За страхом розставання може не стояти нічого, крім слів-пустушок, а може бути і повноцінне функціональний стан страху з усіма його... читати далі


Батьківська і материнська модель любові

Якщо любити не дітей, то кого ж? Діти - продовження кращого в нас, діти гідні нашої уваги і любові, питання тільки в деталях: гідні якої любові? У чому конкретно ця любов повинна виражатися? Дитині хочеться вранці поспати довше. Він спить так солодко, так мило сопе, а коли ви хотит... читати далі


Копуха

"Копуха!" - так зазвичай називають дитину, яка робить все повільно і мляво. Дуже повільно збирається - довго шукає одяг, довго її одягає... Копуши - дратують. "Копуха! - роздратовано говоримо ми, - півгодини шнурки завязываешь!". "Всі вже записали домашнє завдання, а ти лиш ручку взяла" - м... читати далі


Що робити з почуттям провини?

Що робити з почуттям провини? Спочатку - що не робити. Забутися (напитися) - не варіант. Виправдовуватися - нерозумно і не працює. Переживати до тих пір, поки не закінчаться то енергія себе звинувачувати, то здатність відчувати біль від самозвинувачень - найгірше, чим можна себе зайняти. читати далі


Виправдання

Виправдання - спроби зменшити свою провину перед співрозмовником через пояснення причин своїх дій або розповідь про важких обставинах. Мама ставить на стіл смачний борщ, виправдовується: "Боюся, він уже зовсім охолов, буде не досить смачний. І не такий червоний, як потрібно - знаєте, зараз на ринку постійно обманюють!"

Всеперемагаючий оптимізм

Король спокійно відкрив свій щоденник, який давно вів за порадою психолога, і, посміхаючись, залишив у ньому чергову запис: «Населення міста значно збільшилася, і, схоже, я вирішив проблему з набором нової армії. Треба б подвоїти платню своєму Раднику. Всеперемагаючий оптимізм в сукупності... читати далі


Про що говорить дистанція при спілкуванні?

На якій відстані знаходяться люди, коли спілкуються один з одним? Людина з досвідом вже з цього може зробити важливі висновки про те, як люди ставляться один до одного, і якого роду питання вони обговорюють, у кого який статус. Дистанцію в спілкуванні люди дотримуються (або вибудовують) найчастіше бессозн... читати далі


Управління енергетикою

Управління енергетикою - довільна зміна бадьорості, швидкості і сили наших внутрішніх і зовнішніх рухів, управління внутрішнім темпоритмом. Висока енергетика - показник добробуту: здоров'я, наявності життєвої енергії, гарного самопочуття і бачення життєвих перспектив. Часто - показу... читати далі


Бути в емоціях і відчувати

Емоції дають радість, і дівчата, і молоді люди, емоції люблять, хоча кожен з нас вибирає улюблені свої емоції. Дівчата більше люблять попереживати і побоятися, молоді люди люблять відчувати себе "на слабо" і потренувати стійкість при зустрічі з небезпекою. Розважатися емоціями - можна, це норм... читати далі


Доцільність як стиль життя

Доцільність, як і любов - річ шановна, але малопоширена: про неї багато говорять, але рідко користуються. Доцільність - це розумне відповідність наявних цілям, але чи багато хто з нас записали справи на день, мають цілі на рік, на три-п'ять років?

Тривога

Тривогу у практичній психології зазвичай розуміють як емоційне переживання, за яким стоїть очікуванням чогось небезпечного. Однак таке розуміння однобоко і відображає швидше жіночий погляд, оскільки для чоловіків "тривога і тривожне" означає не емоції, а певне бачення ситуації, в якій... читати далі


Потреба

Потреба в психології описується з трьох сторін: як об'єктивне положення справ, як суб'єктивне відчуття і як динамічний стан. Потреба як об'єктивка - об'єктивне становище потреби або нестачі чого-небудь, необхідного для нормального функціонування живої системи. "Поруч зі мною немає того, що потрібно. У організації потребу в додаткових приміщеннях. Росії потрібна національна ідея. Організму потрібна вода".

Ламає, розкидає, залишає... Як навчити дитини дбайливого ставлення до речей?

Маленькі діти не знають, що таке «своє» і «чуже», вони легко беруть все чуже, що їм подобається, і кидають своє, як тільки вона їм на хвилинку набридло. Як привчати дітей поважати чужу власність і берегти своє? Багато батьків думають, що правильне ставлення до власності можна виробити... читати далі


Сімейна конституція

Розумні люди, створюючи сім'ю, обов'язково обговорюють запитальник Сімейного договору. А мудрі люди приймають ще й Сімейну конституцію, найголовніші правила родини. Коли ми домовилися про самих головних, про засадничі речі, коли у нас є своя Конституція, будь-які конкретні питання вирішуються л... читати далі


Виховання гарних звичок. Як відучувати від образ і привчати до розумного спілкування?

Виховання, тим більше, перевиховання - справа виключно творче, і тут найчастіше виявляються корисними три пункти, три можливості, три засоби: задати формат, обговорити те, що відбувається, привчатиме до розумного спілкування. У кожного з цих засобів свої плюси і мінуси, їх треба знати і враховувати.;; читати далі


Управління власним станом

Управління власним станом дозволяє людині оперативно змінювати своє функціональне, душевний і фізичний стан під ті чи інші ситуативні цілі. Методи управління власним станом дуже різноманітні: це методи як опосередкованого, так і безпосереднього впливу, при використанні їх людина може перебувати як пасивної, так і активної позиції, впливу на себе сам.

Речі дітей - чия власність?

Діти частину з'ясовують: "Чия це власність?" - ця лялька, цей пістолет або ця шоколадка. Це - бійки. Коли діти дорослішають і стають більш вихованими, бійки скасовуються, починаються переговори: той, у кого власність в руках, при претензії на неї кладе на загальне місце, принаймні пе... читати далі


Життєвий сценарій

Важко допустити таку містику, що все, що відбувається зі мною, оточуючими, всі нісенітниці, дурниці, радості і шматочки щастя мого життя є результатом цікавої комбінації виборів маленької дитини, впливу його найближчого оточення і деякої частки випадку. Однак - це так. Ваше життя... читати далі