Бути в емоціях і відчувати
Емоції дають радість, і дівчата, і молоді люди, емоції люблять, хоча кожен з нас вибирає улюблені свої емоції. Дівчата більше люблять попереживати і побоятися, молоді люди люблять відчувати себе "на слабо" і потренувати стійкість при зустрічі з небезпекою. Розважатися емоціями - можна, це нормально і весело, важливо знати межу, коли потрібно зупинитися. Це момент, коли ви бачите і відчуваєте - емоції і переживання починають захльостувати територію душі. Це ситуації, коли ми опиняємося - "на емоціях".
Емоції і почуття - речі схожі, а от "бути в емоціях" і "відчувати" - речі дуже різні, швидше суперечать один одному. Людина в емоціях гірше відчуває інших близьких людей, а той, хто звик відчувати і відчути - рідше впадає в емоції. Якщо ви висловлюєте один одному, це швидше - емоції, а якщо намагаєтеся своєю душею зрозуміти душу іншого - це "відчувати".
В емоціях часто виявляється чоловік, коли ревнує, і дівчина, коли ображається на свого молодого чоловіка. Щоб вирішити виниклу скрутну ситуацію, їм обом потрібно відчувати один одного, але саме емоції цьому заважають.
Ситуація. Сидить переді мною дівчина прийшла на консультацію. Тримається, але в очах іноді проступають сльози, відчувається внутрішнє тремтіння... Її молодий чоловік у сумнівах, жити йому з нею, а вона вже прив'язалася до нього і тепер переживає. Вона розумниця, голова у неї працює все одно, розбирає ситуацію адекватно і висновки потрібні робить, - емоції її здатність включати голову не зруйнували, однак більш тонкі речі все-таки вже не спрацьовують. А саме: вона сидить переді мною, але її вистачає уваги тільки на себе, мене вона вже не відчуває. Голова у неї працює, а почуття, відчуття співрозмовника - відключено.
Не питання, що вона не відчуває мене - погано те, що в цьому стані вона вже не відчуває свого молодого чоловіка. А жити з ним, розуміючи що йому потрібно тільки головою - важко. Голова не може відчути невловимі деталі його станів і настроїв, в результаті її молодій людині починає здаватися, що вона не ніжно піклується про нього, а грубо втручається в його життя...
Емоції - вирубують вчувствование. Найкраще розуміє іншого, той, у кого душа спокійна, у кого внутрішня душа нагадує гладь прозорого озера, в якому відображається таке різне небо. Будь-які сильні переживання заважають розумінню іншого, і якщо ви когось любите, вам потрібно вміти гасити непотрібні емоції.
Як, що може виправити ситуацію? - Спокійне присутність, аутотренінг, навчитися відв'язуватися, потім відучувати себе від центропупизма і вчити себе жити душею іншого, тренувати налаштування та вчувствование... Вірно, тільки чи вистачить часу? Щоб вистачило, давайте зробимо це раніше!