Категорія: Відео
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Чи Не руйнує вимогливість батьків контакт з дитиною?
Багато мам боятися починати бути вимогливими з дітьми: "Я боюся, що якщо я почну говорити строго, вимогливо, у мене з ним буде втрачено контакт, він перестане мене слухати і втече". Це невірно. Контакт - не щось, що відбувається само, контакт встановлюється активністю двох ... читати далі
Рекомендація не стримувати негативні емоції та розряджати агресивні імпульси
У психологічній літературі нерідко звучить рекомендація: «Якщо ви розсердилися і вас переповнює агресія, не пригнічуйте її в собі, знайдіть спосіб її розрядити. Викиньте її в словах, вихлюпніть її в діях, і вам стане легше. Якщо ж ви будете пригнічувати свої емоції, це погано позначиться на... читати далі
Формат і вироблення звички: закон паралельного підкріплення
Як загальне правило, звичка виробляється з допомогою повторень з позитивним підкріпленням, і зазвичай на термін від 20 до 40 днів. Однак з будь-якого правила є виключення. Буває, що звичка не виробляється. Трапляється, що повторення навіть начебто цілком успішних дій до звичкою не прив... читати далі
Дистанція - коуч-система покрокового розвитку особистості
Працювати над собою хочуть всі, однак у більшості спроби неуспішні: або люди кидають ці заняття, як занадто важкі, або займаються роками, не отримуючи в результаті нічого. Дистанція - це система простих кроків, кожен з яких зробити не складно, а в результаті людина отримує впечатляю... читати далі
Наші діти можуть і повинні мати свої сімейні обов'язки. Дівчина повинна працювати в життя знадобиться. Як зафіксувати це розподіл і де його помістити для загального огляду - питання вашої фантазії та винахідливості. Можна зробити це спільно, а можна доручити дитині.
читати далі
Жінки у відносинах не тиснуть, не дресирують і не маніпулюють
Коли в цій статті я кажу про жінок, я кажу про жіночому поведінці, про жіночому типі життя. Жіноче - це гендер, а не стать. Багато жінок живуть не так або не тільки так, а за чоловічим типом. Іноді, як жінки, ведуть себе і чоловіка. Але більшість жінок веде себе по жіночій моделі: це соо... читати далі
Почуття: «Ти і я - одне ціле, продовження один одного». Основа близькості. В сім'ї можуть бути елементи угоди, але основа її інша: пара живе (усвідомленої чи несвідомою) вірою в любов - те, що інший може піклуватися про тебе, як про себе самому. Втім, і тут дуже багато варіан... читати далі
Як на відносини людей впливають їх цінності
Люди зі схожими особистими цінностями при інших рівних симпатизують один одному. Схожість особистих цінностей, збіг головних життєвих цінностей зміцнює взаємини людей, розбіжність або конфлікт цінностей ставить під загрозу взаємини. Цінності людини не є щось для нього відд... читати далі
Зняття тривоги через розслаблення
Зняття тривоги через розслаблення - один з варіантів десенсибілізації. Звичайний варіант: потрібно розслабитися і занурити себе в позитивний стан (створити позитивний тілесний фон). Після поступово наближати себе до того, що страшно, але стежачи за тим, щоб не виникало тілесного напруги... читати далі
Ефективне вплив враховує особливості того, на кого воно спрямоване. Якщо немовляті місяць від народження, обговорювати з ним доречність його поведінки і про щось з ним домовлятися - неадекват, тут більше підходять методи дресирування. Навпроти того, дорослі і розумні люди не люблять, коли з ними обращ... читати далі
Тотальне ТАК легше освоювати поетапно. Спочатку свою мову варто очистити від випадкових, сміттєвих "неток", далі прибирати зовнішні смислові "нетки", без яких можна обійтися, після чого має сенс почати працювати по двох напрямках - з напрямком "ні" і напрямком "так". Напрям... читати далі
Як підняти собі настрій, коли все навколо «погано»
Настрій на нулі, нічого не хочеться - близькі дратують, самотність - гнітить... Все бачиться в сірих тонах - і погода, і перехожі, і вчорашні плани. Не з тієї ноги встали ще з ранку, рожеві окуляри кудись завалилися, давно їх не видно... Втома, дрібні неприємності (як комарі - мале... читати далі
Слово "емоції" має декілька основних значень. У першому значенні, емоції - це швидкі і короткі елементи почуттів, їх ситуативний прояв. Злість, звинувачення і страждання, як спалахують емоції при глибокому почутті образи. У другому значенні, емоції - це почуття, що виражаються для предъявле... читати далі
Ревнощі - бажання одноосібного «володіння» партнером, бажання отримувати від нього уваги більше, ніж отримують всі решта, бути завжди в центрі його уваги - і невдоволення, коли це не отримую. Ревнощі - поширене почуття. Діти часто ревнують своїх батьків: "Ти поцілувала мене тол... читати далі
Щирість - чистота і повнота вираження почуттів. Говорячи про щирість, потрібно розрізняти щирість у спілкуванні і щирість у взаємовідносинах. Щирість у спілкуванні - це живий, вільний і енергійне вираження позитивних почуттів, що породжує іскри в душі партнера. Щирість походить від сл... читати далі
Внутрішній стан "Добре" дає радість життя і енергію, робить людину джерелом радості і для себе, і для інших. Це стан знайоме всім, але ставлення до неї дуже різне: для когось це звичний фон життя, для іншої - рідкісний дорогий подарунок долі, для деяких - приємна м... читати далі
Розумні люди, створюючи сім'ю, обов'язково обговорюють запитальник Сімейного договору. А мудрі люди приймають ще й Сімейну конституцію, найголовніші правила родини. Коли ми домовилися про самих головних, про засадничі речі, коли у нас є своя Конституція, будь-які конкретні питання решаютс... читати далі
Дружба та дружні стосунки: навіщо, як, з ким?
Кожному з нас потрібні друзі, кожен цінує дружні відносини, але в науці феномен "дружба" і "дружні відносини" вивчений поки погано. Найкраще його розібрав, мабуть, Ігор Семенович Кон, який навіть написав книгу під назвою «Дружба». Вона вийшла ще в 70-их роках. Якщо говорити в цілому, ... читати далі
Передплачуєте список найпопулярніших конфліктогенів - для початку тих, які ви вживаєте найчастіше, наприклад «Немає», «Нічого подібного», «Пояснюю...». Роздруковуєте аркуш А4 з цими конфліктогенами (або ставите їх на робочий стіл комп'ютера, або в якості заставки на телефон - головне, що... читати далі
Припинення близьких відносин - припинення спільного проживання та сімейного життя. Зазвичай на місці припинення близьких відносин бере початок казка про розставання. Рішення про припинення близьких стосунків буває прийнято або обопільно, або однією стороною. Припинення може бути як різким розрив... читати далі