Сторінка 88
Початку особистої ефективності
Якщо раніше ви не замислювалися про своєї особистої ефективності, то пора починати. Початку особистої ефективності нескладні: наведіть у житті і справах порядок, починайте ставити реалістичні цілі, напишіть найпростіший план, подбайте в ньому про успіх початку ваших справ - і вперед, переходите до дійств... читати далі
Почнемо спочатку, або Як розгледіти своє Завтра (Н.І. Козлов)
Тобі не дозволяли хотіти самому? Ти весь час жив чужою волею, і тому ти вже не хочеш нічого? Ти розучився хотіти? Боїшся вибирати і тобі вже простіше жити, як всі, і тихо все це ненавидіти?.. Але є інша пропозиція: починати жити знову, тому що сьогодні - це не життя, а жити... читати далі
Наші очікування. Чого чекати від людей і життя?
Засинаючи ввечері, ми очікуємо, що завтра буде ранок. Виходячи з електрички, дівчина чекає від хлопця руки, на яку вона може спертися. Очікування адекватних людей - це уявлення про те, що швидше за все трапиться. Однак є й інші очікування. Єс... читати далі
Ми живемо заради доброго, а не особистих розваг. Наше завдання - залишити в житті добрий слід, і наше життя присвячена цьому, а не побільше поспати, смачніше поїсти і купити все статусне. Наш внутрішній комфорт - не цінність, а лише інструмент, що допомагає жити як слід. Своє щастя забезпечення... читати далі
Не боротися проти, творити гідне
Є велике число людей, які вважають обов'язковим і ефективним боротися проти: проти несправедливості, проти дурості, проти хамства, проти своїх недоліків і дурниць - список нескінченний. Нерідко це дуже гідні люди, і буває, що саме їх дії роблять життя кращим. Тим не менше... читати далі
"Не вірю чоловікам, зникли почуття до чоловіків" - часта проблема, яку формулюють жінки на психологічній консультації. Як правило, цілком реалістично описується ситуація, де чоловік, а частіше кілька чоловіків, з якими жінка була у близьких стосунках, надійшли некрасиво, непорядо... читати далі
Весь російський інтернет з обуренням подивився відео про те, як в Америці впав на вулиці піднімають, а у нас, в Росії, йдуть повз. Я не можу судити про Америку. Можу - про Італії. Мені не доводилося, слава Богу, падати там на вулиці, але ходити з паличкою - доводилося. І мені страшно понр... читати далі
Не граю Жертву - вправа коуч-програми Дистанція. Завдання вправи - відучити себе від гри в несчастность і безпорадність. ОЗР: Звинувачення, виправдання, скарги, лайка і вмовляння - не моє. Немає словника Жертви. Формулювання без негативних ярликів... читати далі
Ввечері у дітей два бажання одночасно: з одного боку, вони хочуть спати, з іншого боку, вони як раз разбуянились. Як дітей укладати спати? Головне рішення - привчати дітей до режиму. Дитині потрібно дотримувати режим (бажано, не тільки дитині, але й дорослим теж). Складіть розклад... читати далі
Принцип "Не нашкодь", хоча і не міститься дослівно в Клятві Гіппократа, але є її базою і став природною базою для роботи лікарів і психологів, що працюють у близьких до медицини сферах. У різний час принцип "Не нашкодь" мав різне трактування. Наприклад, аж до XVII століття хірургія була... читати далі
Не називайте почуттями те, що почуттями не є
Що тільки не називають почуттями! Майже всі різновиди мислення, якщо тільки вони виходять за рамки дискурсивного (усвідомленого, мовного, чітко простроенного) мислення - все це відносять до почуттів. До почуттів дивним чином відносять діяльність сценарийного мислення і мислення образно-а... читати далі
Не наш клієнт - клієнт, з яким проводити психологічну консультацію недоречно. Принаймні, вам недоречно. Коли до вас приходять такі клієнти, ви можете їм відмовити з чистою совістю - робота з ними виходить за рамки вашої професійної кваліфікації. Якщо ж ви вирішите працювати, це ... читати далі
Ах ти ж, ну треба ж!!! Як з мене списано. Мені зараз 34. В минулому теж вишка за спеціальністю "Фінанси і кредит" (з мамою-економістом ніби разом вирішили), робота бухгалтером, потім головним бухгалтером... спочатку подобалося - виходило тому що, і кар'єра в гору йшла, у керівництва завжди... читати далі
Не подобаються ті, кому подобаюся я
"Мені не подобаються ті, кому подобаюся я. А тим, хто мені подобається, я не подобаюся!" - дуже поширена печаль (частіше жіноча) і тема для консультацій. Про що тут варто задуматися? Перше. "Мені не подобаються ті, кому подобаюся я" - це твої проблеми. Є факт - ти приваблива лише для визнач... читати далі
Не приставайте до дітей, але не робіть їх зацікавленими людьми
Найважливіше питання у взаємодії з дітьми, це "Кому від кого чого треба?" Той, кому щось потрібно, завжди слабкіше того, хто не зацікавлений. Якщо нам потрібно щось від дітей, у слабкій позиції ми. Якщо ми зможемо зробити так, що зацікавленою людиною виявиться дитиною, наша позиція стане ку... читати далі
Чи Не руйнує вимогливість батьків контакт з дитиною?
Багато мам боятися починати бути вимогливими з дітьми: "Я боюся, що якщо я почну говорити строго, вимогливо, у мене з ним буде втрачено контакт, він перестане мене слухати і втече". Це невірно. Контакт - не щось, що відбувається само, контакт встановлюється активністю двох ... читати далі
Багатьом знайомі історії, коли поведінка дитини різко та безпідставно, часом до невпізнання, міняється в гіршу сторону. Проступки виходять за рамки стали за роки рідними і звичними пустощів. Тихоня, досі грав у малорухомі спокійні творчі ігри, цілими днями гасає як завод... читати далі
Не складаються стосунки з жінками - ненависть до мами
У клієнта не складаються стосунки з жінками. На питання про ставлення до мами він відповідає, що він її ненавидить. Психоаналіз і гештальт Психоаналітик: проблеми клієнта з-за того, що він ненавидить свою маму (варіант - боїться своєї мами, не довіряє... читати далі
Не хочеш жити, як овоч - став цілі
Мета - те, до чого прагне людина, починаючи що-небудь. Ті чи інші цілі є у кожного з нас, навіть коли ми їх і не ставимо. Дитина прагне до мами на руки, мама прагне вимкнути газ, щоб не втекла каша, тато в цей час прагне на роботу... Ті або інші цілі у нас є майже завжди, ... читати далі
Якщо не бути конформістом, - ким? «Я не матюкаюся, я завжди поступаюся місце жінкам у метро, я не спізнююся, я люблю слова будь ласка, будьте ласкаві, спасибі, я не перериваю співрозмовника і тактовно роблю зауваження начальникам, якщо при спілкуванні зі мною вони підвищують на мене голос. Більшість... читати далі
Як правило, невербальне спілкування відбувається мало усвідомлено і рідко навмисно, саме тому ті, хто знає мову невербалики (мову тіла), можуть за нього багато прочитати. Словами ми управляємо легше, ніж тілом, жестом і виразом обличчя, тому невербалика найчастіше говорить про реальний стан че... читати далі