Почати ефективно діяти

Якщо клієнт розумний і живий, то перспективніше не копатися в проблемах, а працювати на перспективу: визначити, що він (вона) хоче і намітити шляхи руху в цьому напрямку. Почати ефективно діяти.

Наприклад, якщо дівчина скаржиться на невпевненість у собі, відсутність лідерських якостей і інші проблеми, які заважають їй просуватися в компанії, то замість роботи з невпевненістю можна відразу ставити завдання по руху вперед.

Все, що їй потрібно це знати, ЩО РОБИТИ і РОБИТИ це. Зазвичай це завдання цілком розв'язувані.

Що робити?

Зіткнувшись з ситуацією, уяви, що на твоєму місці став би робити впевнена в собі людина з розвиненими лідерськими якостями. Конкретно - три різних варіанти дій. Змогла уявити - починай робити те ж! Не все вийде, але ти принаймні починаєш. Це краще, ніж не робити нічого.

Не впоравшись з важкою ситуацією, вже заднім числом придумай три варіанти більш вдалого поведінки. Копі заготовки на майбутнє, скоро це стане тобі допомагати.

Робити!

Щоб почати робити, почни вести щоденник: скільки разів на день ти коливалася "Робити - чи страшно!" і скільки разів ти вирішила все-таки: "Робити!" Постав завдання, щоб динаміка стала позитивною. Якщо перший день з 15 коливань ти вела себе активно 5 разів, то скоро твої показники вийдуть на 1/2 і так далі.

Якщо молода людина скаржиться на проблемні сценарії, які заважають йому в пошуку дівчини, то замість аналізу його проблемних сценаріїв спеціаліст-психолог може разом з ним визначити, які дівчата йому потрібні, і розробити ефективний план їх пошуку.