Не можемо вкласти дитину

Ввечері у дітей два бажання одночасно: з одного боку, вони хочуть спати, з іншого боку, вони як раз разбуянились. Як дітей укладати спати?

Головне рішення - привчати дітей до режиму.

Дитині потрібно дотримувати режим (бажано, не тільки дитині, але й дорослим теж). Складіть розклад, коли дитині вставати, коли лягати, коли їсти і т. д. розклад Щоб було зрозуміло дитині, можна зобразити його у вигляді малюнків. Вішаємо розклад на стінку і говоримо дитині, що з цього дня у нас в родині діють правила. Ну і починаємо потихеньку ці правила втілювати в життя. Важливо, щоб батько був послідовним. Дитина буде пробувати правила на міцність, але досить скоро (якщо все робити правильно) він сам буде задоволений. Тому що кожна дитина хоче стабільності.

Однак, щоб привчати дітей до режиму, щоб дітей укладати вчасно, потрібно все одно дітей укладати. Як?

Прийоми: зниження уваги. Якщо раз за разом дитина з ліжка, укладаємо його знову, але робимо це емоційно ніяк, з кожним разом приділяючи йому все менше і менше уваги. Наприклад, це може виглядати так:

1. Коли мама вперше укладає дитину, вона його обіймає, цілує, бажає спокійної ночі.
2. Дитина перший раз схопився з ліжка. Мама не дивується і не обурюється. Вона кладе його в ліжко, цілує, бажає спокійної ночі.
3. Дитина другий раз схопився з ліжка. Мама не дивується і не обурюється. Вона кладе його в ліжко, бажає спокійної ночі.
4. Дитина третій, четвертий і т. д. раз схопився з ліжка. Мама не дивується і не обурюється. Вона укладає його в ліжко і йде, нічого не кажучи.

Зазвичай дитина схоплювався з ліжка і мамі доводилося його знову укладати, умовляти і т. д. Дитина могла бігати по десять разів за ніч. Після застосування такого способу, дитина почала нормально засинати вже через два дні.

На плач не ведемося.

Пише мама: "Моя дочка 2,4 років не хоче лягати спати одна. Ні за яких умов! Зовсім!!! Допомагає тільки одна методика - покласти її спати, сісти поруч на п'ять хвилин, а потім... вийти з кімнати. Спочатку трясло і дуже сильно хотілося втішити мою зайчика, яка ну ТАК жалібно плаче, а потім я просто зрозуміла одну просту річ, якщо я заходжу в кімнату в момент плачу, то донька потім не може заснути 2 години, а якщо перетерпіти - то засинає через 2-3 хвилини".

А далі почитайте статтю "Колискова, або еріксонівський гіпноз для дітей", методу хороша.