Категорія: +
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Розумний і діяльний підхід до страхам
Розум - найкращий засіб проти страхів і тривожності. Тривожність нижче у людей, ведучих розумний, діловий і впорядкований спосіб життя. Найбільше тривог у людей, які мають вільний час, що живуть в комфорті, неорганізованих і не люблять дисципліну. Найменше турбуються люди зайняті і дис... читати далі
Розрядка агресії і негативних емоцій
Краще жити з любов'ю, але і здорова агресивність буває потрібна. Той, хто боїться власної агресивності, рано чи пізно все одно вибухає: коли йому вже сіли на шию і дістали «по повній». Агресивність - зовсім не завжди погано, в руках розумної людини керована агресія - корисна ве... читати далі
Діти буцаються з батьками, але не сперечаються зі стінами, хоча стіни обмежують їх і заважають їм грати в набагато більшою мірою, ніж тато чи мама. Чому? Тому що зі стіною не посперечаєшся, бо стіна - неминуча. Поки неприємності можна чинити опір, люди чинять опір - і в тому чис... читати далі
Власний особистий досвід - особисті рішення з приводу того, що чоловік побачив і пережив сам, вироблені звички у зв'язку з минулим досвідом. Особистий досвід - найважливіше джерело знань. Поки дитина не переконається сам, що вогонь обпікає, слова переконання на нього будуть діяти слабо. Поки дівчинка ... читати далі
Міжособистісна привабливість - причини, за якими різні люди оцінюють один одного як більш або менш привабливих. Міжособистісна привабливість ні в одному пункті не заперечує загальну психологію привабливості, але додає в неї багато нових цікавих пунктів. На відміну від личностн... читати далі
Як привчати себе до відкритості
Якщо вам кажуть, що ви не дуже відкритий, а то й прямо закритий людина, і вам хотілося б змінити враження про себе, - це реально, але доведеться попрацювати - і зі своїми переконаннями, ... читати далі
Як правильно формулювати мету в роботі над собою
Ситуація роботи над собою має свою специфіку - тут, з одного боку, велика роль емоцій і настроїв, з іншого боку результати можна побачити (відчути) безпосередньо. Дослідним шляхом були вироблені основні підказки, які допомагають людям правильно формулювати мети в роботі над... читати далі
Гендерні відмінності - результат навчання
Безліч досліджень доводять, що психологічні відмінності між чоловіками і жінками - наслідок соціальних і культурних факторів, що ці відмінності виникають і формуються в процесі особливостей сімейного виховання хлопчиків і дівчаток, під впливом культурних зразків: це «чоловіче», ... читати далі
Шлях до себе - основний напрямок руху юнгіанської психотерапії. На цьому шляху психотерапевт виступає скоріше не як лікар, а як партнер клієнта, "супутник на шляху". Вони разом працюють з симптомами, снами, емоціями та поведінкою клієнта, розбираючись, що через них відкриває їм бессоз... читати далі
У всі часи привертали увагу люди, які виділялися з маси за рахунок своїх внутрішніх якостей. Особистість - це завжди людина, який виділяється, хоча не всякий, хто виділяється - особистість. При тому, що особистісні особливості є у кожного з нас, "особистістю" називають не кожного. Про ос... читати далі
Психологічні проблеми - це внутрішні проблеми, які не мають явного раціонального підґрунтя. «На мене пожартували - я образився, ні з ким не хочу і не можу нормально говорити. Настрій зіпсовано». - У мене є проблема, як серйозне джерело труднощів у нормальної життєдіяльності.
читати далі
Можна міняти свій темперамент?
З одного боку, темперамент як схильність людині задається генетично, від народження. З іншого боку, в різних ситуаціях будь-яка людина може проявляти себе дуже різноманітно, не сковуючи себе рамками звичного темпераменту. Під холодним душем самий сумний меланхолік (якщо він здоровий ... читати далі
Робота горя Кюблер-Росс - модель процесу вмирання і супутніх цьому процесу внутрішніх станів людини, запропонована американським психіатром швейцарського походження Елізабет Кюблер-Росс. Отримавши звістку про те, що людина невиліковно хворий, він часто в перший момент заперечує почули... читати далі
Тотальне ТАК - комунікативний прийом, що забороняє використання заперечує "Ні" і розпорядчий шукати розумні варіанти згоди із співбесідником. У режимі навчання - це жорстка заборона на будь-яке "Ні" на початку фрази, в режимі природного спілкування - прагнення піти від протистояння і пошук у... читати далі
Чи можна впливати на людину через почуття провини?
Почуття провини - досить дієвий і поширений спосіб управління людьми, особливо близькими людьми, хоча етична оцінка такого способу впливу непроста. Як інструмент виховання, вина - метод примусу.
читати далі
Психологічне маніпулювання - це зброя. В чиїх руках?
Психологічне маніпулювання, маніпуляція - це психологічний вплив, що викликає задане відгук у людини крім її волі. Маніпуляція обходить свідомий контроль і діє на нас приховано, зсередини, як ніби це наше бажання або рішення. Поняття «маніпуляція» практично отождествля... читати далі
Силовик - тип особистості, схильний до застосування сили та жорстких заходів. При обговоренні розбіжностей і у вирішенні проблем Силовик воліє прямі силові рішення. Свою точку зору посилює аргументацією, зміцнює упевненістю, при необхідності виявить наполегливість. На випад він готовий відповісти в... читати далі
Правильне життя - це життя, зроблена своїми руками, і принесла радість і самій людині, і людям навколо. Правильна життя - життя, в якій гармонійно поєднуються сенс, радість і ефективність. Таке життя можна назвати і простою, якщо вона живеться людиною природно, сильно, впевнено.... читати далі
Брак батьківської уваги і любові: міфи і реальність
Багато проблем у розвитку дитини сьогодні пояснюються браком батьківського уваги і любові. Якщо мова йде про бездоглядних або безпритульних дітей, проблемна ситуація очевидна, але що ... читати далі
Якщо клієнт прийшов до нас, як до фахівця-психолога, за елементарної консультацією, то у нас немає потреби його ні вчити, ні лікувати. «До якогось психолога ви порекомендуєте звернутися з такого-то питання?» - «До Іванову Івану Івановичу, запишіть телефон». Всі. Або «З якою періодичністю варто фікс... читати далі