Юнгианская психотерапія
Автор: Н.І. Козлов
Шлях до себе - основний напрямок руху юнгіанської психотерапії. На цьому шляху психотерапевт виступає скоріше не як лікар, а як партнер клієнта, "супутник на шляху". Вони разом працюють з симптомами, снами, емоціями та поведінкою клієнта, розбираючись, що через них відкриває їм несвідоме клієнта.
У відповідності з поглядами К. Юнга несвідоме людини живе в рівновазі і підтримує себе в цьому стані. Проблеми клієнта - це наслідок порушення рівноваги його психіки, але у відповідь на це психіка мобілізує інші свої частини (комплекси). Комплесы несуть певний емоційний заряд, зазвичай неприйнятний для свідомості і тому витісненим, але проявляється в снах, різних симптомах, спогадах, емоціях, інстинктивних імпульсів і фантазіях, а також у поведінці. Психологи юнгианского напрямки вірять, що, розпізнавши (з допомогою терапевта) свої комплекси, зробивши їх усвідомленими і встановивши над ними контроль Его, клієнт позбавиться від своїх проблем.
Як і в традиційному психоаналізі, в юнгианстве велика увага приділяється перенесення відносинам між психотерапевтом і клієнтом, що відображають звичні для клієнта способи взаємодії зі значимими для нього людьми. Проектуючи на терапевта свої уявлення, цінності і проблеми, клієнт бачить в ньому ті якості - позитивні і негативні, - які відомі йому по досвіду стосунків з батьками, братами і сестрами, а також з іншими значущими в його житті людьми, і які інкорпоровані їм у вигляді комплексів. Розбираючись в тих відносинах, які бачить і створює клієнт, терапевт допомагає клієнту почати вибудовувати більш здорові відносини.
У юнгіанської психотерапії немає певної схеми психотерапевтичного процесу, і неможливо заздалегідь встановити необхідну кількість сесій. Коли щось відбувається виділення, дослідження і інтерпретація комплексів, в інший час клієнт разом з терапевтом намагаються зрозуміти мету патології і знайти потенціал зростання. При аналізі снів в центрі уваги виявляється не стільки інтелектуально задовольняє їх інтерпретація, скільки переживання цих снів та їх засвоєння в емоційному плані.
Частина психотерапії відбувається поза рамками запланованих зустрічей психотерапевта з клієнтом, поза сесій. Клієнт може частину роботи виконувати сам: записуючи свої сни і розмірковуючи про їх зміст, малювати картини, що зображують образи його несвідомого, створювати скультуры і танці, що відображають життя його внутрішнього всесвіту, розмовляти з персонажами, які він може розгледіти в своєму внутрішньому світі.
Згідно Юнгу, метою психотерапії є не тільки зняття проблем клієнта і позбавлення від комплексів, але рух особистості у бік індивідуації, у бік безперервного процесу усвідомлення клієнтом своєї унікальності і розвиток клієнтом своїх творчих здібностей.
Для юнгианского підходу до психотерапії характерно співробітництво між психотерапевтом і клієнтом, а також пристосування до індивідуальних особливостей кожного клієнта. Психотерапевт заохочує прояви унікальності клієнта, з повагою ставлячись до його внутрішньої мудрості та його можливостей знайти цілісність. Психологи юнгианского напрямку не вірять у можливості розуму, більш довіряючись почуттю і внутрішньої мудрості. Це очевидно феноменологічний і гуманітарний підхід, де немає місця науки і об'єктивним поведінковими показниками.
Недоліки юнгіанської психотерапії в основному являють собою зворотний бік її достоїнств. Серед них - її відносна неефективність при короткочасному застосуванні. Хоча відомі випадки, коли всього кілька сесій дозволяли домогтися бажаних змін, більшість клієнтів все ж потребують довгостроковій психотерапії, що вимагає значних витрат часу і грошей.
Юнгианская психотерапія, спрямована на трансформацію особистості та індивідуальний розвиток, часто виявляється непридатною для індивідів, чиї проблеми вимагають швидких дій - наприклад, у випадках залежностей та насильства в сім'ї. З цієї ж причини психотерапевти-юнгианцы часто уникають працювати з дітьми, парами, сім'ями та іншими групами.
Увагу до снів та іншої подібної "продукції" деколи обертається негативною стороною. Клієнт може так захопитися грою уяви, що проблеми життя в безсонному стані відійдуть на задній план, і увага до внутрішньої реальності може почати руйнувати увагу до зовнішньої реальності.