9234
статей
1042
вибраних статей

Категорія: +
По новизні | За алфавітом | По популярності

Тактик

Тактик - тип особистості, що йде від прямого впливу і використовує у впливі силу обставин і можливості інших людей, вибудовує ситуацію для досягнення своєї мети. Тактик вміє чекати, використовувати третю силу, домагатися своїх цілей чужими руками. читати далі

Цінність

Цінність - те, що для нас (або когось) має велику ціну. Те, що важливо чи дорого, за що ми готові платити зусиллями, часом та грошима. Це те, безумовну важливість чого людина вірить, заради чого він живе, до чого прагне і чим керується у своїх виборах. У кожного з нас є що... читати далі

Сімейна конституція

Розумні люди, створюючи сім'ю, обов'язково обговорюють запитальник Сімейного договору. А мудрі люди приймають ще й Сімейну конституцію, найголовніші правила родини. Коли ми домовилися про самих головних, про засадничі речі, коли у нас є своя Конституція, будь-які конкретні питання вирішуються л... читати далі

Жалість і готовність пожаліти - це добре?

Якщо прищепити людині біль при вигляді страждання інших, він, швидше за все, зупиниться у своїй жорстокості. Але потрібно враховувати, що привчання до жалю, це виховання моральності через инвалидизирование людини, формування хворих точок в душі. Інший спосіб виховання моральності - чер... читати далі

Робота з емоціями

Робота з емоціями - один із способів відносини до емоцій, характерний переважно для м'якого і дбайливого жіночого підходу в психотерапії. У такому підході вважається, що боротися з небажаними емоціями непродуктивно, часто транслюється теза "Поганих емоцій не буває" і пропонується будь-яку ... читати далі

Підстроювання

Підстроювання - зміни в нашій поведінці, які роблять нас більш схожим на співрозмовника і несвідомо відчуваються ним як те, що ви "свій", створюють між вами кращий контакт і довіру. Підстроювання можна робити за різними напрямками і рівнями. Найчастіше роблять підстроювання по тілу (поза і жести), підступах д... читати далі

Виховання гарних звичок. Як відучувати від образ і привчати до розумного спілкування?

Виховання, тим більше, перевиховання - справа виключно творче, і тут найчастіше виявляються корисними три пункти, три можливості, три засоби: задати формат, обговорити те, що відбувається, привчатиме до розумного спілкування. У кожного з цих засобів свої плюси і мінуси, їх треба знати і враховувати.;; читати далі

Що робити з власною агресивністю

Агресія не завжди шкідлива, але часто небезпечна. Власну небажану агресію бажано погасити, якщо це важко, то пригасити, стримати, принаймні не розпалювати. Це все - завдання контролювання агресії. Управління агресією - ширше, ніж її стримування, це і виклик агресії, і на... читати далі

Виплеск емоції

Виплеск емоції - скидання надлишку емоційної енергії в промові, експресії і діях. Це вільний, без внутрішнього контролю і перешкод, енергійне викидання негативу і звільнення емоційної напруги. Прокричати свою злість, від душі вилаятися, вдарити чи штовхнути кривдника - це ва... читати далі

Як говорити компліменти

Коли вам подобаються люди в принципі і ви подобаєтеся співрозмовника, говорити компліменти - просто. Придивіться до людини, знайдіть щось чудове, красиве, викликає захоплення і скажіть йому про це. «У вас гарні очі, гарні волосся, доброзичлива посмішка, мужня фігура...» - оби... читати далі

Відповідальність людського життя

Відповідальність - це вантаж, і більшість людей схильні уникати відповідальності. Зазвичай люди відповідають тільки за те, за що вони "підписувалися" або що входить в коло їх інтересів, але є люди, які вирішують питання з відповідальністю і більш творчо, орієнтуючись не тільки на свої інтереси. Ч... читати далі

Управління власним станом

Управління власним станом дозволяє людині оперативно змінювати своє функціональне, душевний і фізичний стан під ті чи інші ситуативні цілі. Методи управління власним станом дуже різноманітні: це методи як опосередкованого, так і безпосереднього впливу, при використанні їх людина може перебувати як пасивної, так і активної позиції, впливу на себе сам.

Критика

Критика - вказування на недоліки в тому, що було зроблено. У більш широкому розумінні критикою (від фр. critique з ін-грец. κριτική τέχνη «мистецтво розбирати, судження») називають широку область, яка включає виявлення суперечностей, виявлення помилок і їх розбір, негативне судження про що-небудь (в... читати далі

Як вчитися щирості

Діти, як правило, ведуть себе і спілкуються дуже щиро, хоча і не завжди цим радують оточуючих. А з дорослими - все по-іншому, ще складніше. Деякі цілком чесні і у взаєминах порядні люди спілкуються так, що щирими їх назвати важко. Сірі, мляві, ніякі вони не виробляють ... читати далі

Силовик

Силовик - тип особистості, схильний до застосування сили та жорстких заходів. При обговоренні розбіжностей і у вирішенні проблем Силовик воліє прямі силові рішення. Свою точку зору посилює аргументацією, зміцнює упевненістю, при необхідності виявить наполегливість. На випад він готовий відповісти выпа... читати далі

Заперечення

Заперечення - негативна реакція на те, що сказав співрозмовник. У м'якій формі - висловлення незгоди з співрозмовником, у різкій - закреслення сенсу сказаного, протест проти сказаного і протилежного висловлювання думки. Звичайне пряме заперечення ("Ти не правий, ти помиляєшся, це не так") - як прав... читати далі

Внутрішні вигоди

Внутрішні вигоди - вигоди, які стоять за (здавалося б) нераціональним, проблемною поведінкою або проблемними станами. Це те, заради чого робляться здавалося б зовсім ірраціональні, недоцільні вчинки, причина того, що люди часто самі створюють собі проблеми, прагнуть їх переживати і чинять опір психотерапії.

Відповідальність і турбота про себе

Відповідальність різні люди розуміють по-різному, зокрема, деякі люди розуміють відповідальність як необхідність виконувати свої зобов'язання, не думаючи про себе. Здається, якщо людина відповідальна - це людина хворий, втомлений, змучений і з тугою в очах, така людина неправильно поні... читати далі

Як реагувати на конфліктогени

Не всі з нас отримали класичне виховання, але навіть якщо ми ведемо себе зразково, нам доводиться спілкуватися з нормальними людьми, звичайними. А звичайні люди, навіть коли не ведуть себе конфліктно, хоча б у спілкуванні нерідко допускають конфліктогени. Грубість, колючі зауваження, образливе неувага, фра... читати далі

Як привчати себе до відкритості

Якщо вам кажуть, що ви не дуже відкритий, а то й прямо [http://www.psychologos.ru/articles/view/zakrytyy_chelovek закритий людина], і вам хотілося б змінити враження про себе, - це реально, але доведеться попрацювати - і зі своїми переконаннями, і з звичками, і просто зі своєю мімікою. читати далі