Категорія: До розсилці
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Наші очікування. Чого чекати від людей і життя?
Засинаючи ввечері, ми очікуємо, що завтра буде ранок. Виходячи з електрички, дівчина чекає від хлопця руки, на яку вона може спертися. Очікування адекватних людей - це уявлення про те, що швидше за все трапиться. Однак є й інші очікування. Якщо ... читати далі
Як малюнок тіла впливає на нашу душевну життя і особистість
Наше тіло - не тільки вмістилище нашого розуму, волі і наших почуттів, воно саме джерело наших почуттів, нашої волі і навіть нашого розуму. Те, як побудовано наше тіло і в якому воно стані - серйозний фактор, що впливає і на ситуативні душевні стани, і на перспективи особистісного розвитку. В псих... читати далі
Робота з особистістю через особистісні метафори
Найважливіше відкриття, яке було зроблено в синтон-підході, полягає в тому, що, змінюючи свої особистісні метафори, можна впливати на свої життєві цінності, особистісні ролі і своє самовідчуття. Як не смішно це звучить, але дитяча формула "Що нам коштує життя побудувати: намалюємо - будемо жити!" - вдр... читати далі
Страх води, або Як правильно не боятися плавати
Найлегше діти вчаться плавати, коли грають поруч один з одним в догонялки. Лови на воді, коли треба спливати від преследоваля будь-яким способом - гра досить агресивна, але саме це допомагає. Коли дитина забуває про свої страхи, він простий... читати далі
Як почати жити згідно з власними цілями
Ця стаття - для ділових людей, у яких є цілі і які пишуть собі справи дня. Якщо це не про вас, статтю читати вам немає сенсу, займіться чим-небудь іншим. Отже. Безглуздо ставити цілі, які все одно не виконуються. Адже ситуація знайома: мета начебто стоїть, я начебто знаю, що я цього хочу... читати далі
Робота з емоціями в гештальт-терапії
З точки зору гештальт-терапії, між розумом і почуттями повинна бути гармонія, при цьому почуття відіграють головну роль. Оптимальний варіант - це спиратися в житті на сигнали зсередини, але при здійсненні тих або інших дій враховувати зовнішні реалії. Творчо пристосовуватися до світу, задоволь... читати далі
Вміння підкорятися - основа розумною самостійності
Поширена теза "Слухняна дитина самостійним не буває" не цілком вірним. Розумна самостійність - це продовження послуху, щепленого мудрими батьками. І слухняність, і самостійність мають загальний базис - уміння виконувати те, що сказано: сказано собі самим собою або сказано ро... читати далі
Що веде до високих прагнень: відчуття чи розум?
Стаття "Що можуть, а що не можуть афірмації" завершувалася наступним абзацом: "Підсвідомість, звичайно, завжди можна поставити собі на службу, але ставати залежним від нього - неправильно. Розвивайте силу розуму, тим більше, що, швидше за все, його у вас вп... читати далі
Сильні і слабкі сторони концепції самоактуалізації Маслоу
Юнак хоче розвивати себе і в сумнівах: розвивати свою індивідуальність або працювати на розвиток соціуму? Почитав він Маслоу, вирішив: гаразд, бог з ним з соціумом, будемо розвивати себе, свою індивідуальність. Тепер, якщо розвивати себе, то, наскільки розуміє себе юнак, він знає в собі потужний т... читати далі
У мене неприємність... І що з цим робити?
Неприємність як об'єктивний факт - це подія, завдає шкоди середньої значущості. Неприємність більше, ніж дрібниця, але менше, ніж біда чи катастрофа. З іншого боку, про неприємності частіше говорять не як про об'єктивні події, а як про те, що нам неприємно і нас засмучує. При такому суб... читати далі
Багатоликий контроль, тиран і спаситель...
Контроль - зовсім не погано, все залежить від того, що ми контролюємо і яку якість нашого контролю. Якщо контроль працює на результат - це відмінний контроль. Я контролюю і своїх близьких і своїх співробітників, щоб вони не лінувалися бути самостійними. Якщо той, хто контролює, розумний ... читати далі
Аутогенне тренування для дітей
Наш світ щодня підносить багато приводів для виникнення стресів, які негативно впливають не тільки на дорослих, але також і на дітей. Тому важливо вчити дитину дій, які могли б полегшити йому виникло стан тимчасового напруги, шляхом розслаблення і скидання відчуття н... читати далі
Свобода дитини починається з розуміння їм заборон
Розумні батьки хочуть, щоб їхні діти мали більше свободи, і тому дбають про те, щоб діти знали заборони. А починається все з того, що маленькі діти повинні слухатися своїх батьків - беззаперечно. Відразу. На рахунок раз. Чим менша дитина, тим більшою мірою він повинен беззаперечно слуш... читати далі