Як почати жити згідно з власними цілями
Ця стаття - для ділових людей, у яких є цілі і які пишуть собі справи дня. Якщо це не про вас, статтю читати вам немає сенсу, займіться чим-небудь іншим.
Отже. Безглуздо ставити цілі, які все одно не виконуються. Адже ситуація знайома: мета начебто стоїть, я начебто знаю, що я цього хочу і що це мені треба. Але при цьому я бачу, що день за днем я нічого в цьому напрямку не роблю, не займаюся, зайнятий весь час чимось іншим. І що тепер? Що тепер робити з цим відкриттям?
Дві речі. Перше - почати писати свої Цілі на рік щодня. Писати від руки, починаючи цим кожен свій день, так, як вранці піднімали прапор в піонерських таборах. По часу це 3-4 хвилини, а зарядившись цілями, ви зробите свій день більш організованим. См.→
Друге: потрібно вибудовувати взаємну відповідність цілей і розклад дня. Конкретніше, вам потрібно з собою домовлятися: або міняти мети року, або переписувати список справ. Або не пудрити собі мізки і відмовитися від цих речей, або міняти своє життя і, прокинувшись, кожен день робити щось інше. Як правило, тією чи іншою мірою кожному доводиться робити і те, і інше.
Отже, нам належить взаємна коригування Справ і Цілей. Від якихось цілей варто відмовитися. Якщо якась мета регулярно вами забувається і просто ніяк не вкладається у ваше життя, можливо, ви до неї просто не готові. Адже все одно не роблю і, схоже, робити не буду. Тоді навіщо себе мучити?
Якщо ви купили абонемент у фітнес, але через два тижні регулярних занять, постраждавши, стали іноді пропускати, а через місяць стали пропускати частіше, ніж ходити, - можливо, це не та конкретна форма, яка вам підходить.
Далеко їздити, не подобається обстановка, погано провітрюється - багато дрібниць, які виявляються визначальними. У цій ситуації - пошукайте інший фітнес, поекспериментуйте з іншими варіантами: бальні танці, йога, карате, волейбол - небудь ранкові пробіжки в найближчий парк.
Можливо, у вашому житті є справи, які не відображені в Цілях. Якщо у вас не було цілей по відпочинку і спорту, а ви чомусь спортом і відпочинком «без дозволу» займаєтеся, то навряд чи варто припиняти спорт: правильніше цю мету поставити, записати і після цього займатися спортом продумано: тоді, коли це зручно, і стільки, скільки необхідно. Сформулювати, з якими показниками ви хочете прийти до кінця року, після чого спортом і відпочинком займатися свідомо: з повагою і гордістю до того, що ви робите. І питати з себе результати.
Щось у Справах все одно доводиться міняти. Наприклад: перегляд вечірніх серіалів є, Цілей на рік таких не ставив. Може бути, це відпочинок? Та ні, прогулятися було б набагато корисніше. Загальна: замість серіалів в моєму житті з'являється... Що?
Спорт? Курси з ораторської майстерності? Психологічні тренінги? Театральний гурток? Ігри або прогулянки з дітьми?
Зустрічі з друзями... Тут треба розбиратися. З якими друзями, з якими завданнями? Можливо, варто просто уточнити завдання і формат зустрічей, тоді з'явиться відповідність цілям.
Бенджамін Франклін регулярно зустрічався з друзями, на кожній зустрічі робилися доповіді з актуальних тематик і проводилися дискусії, де кожен вчився відстоювати ту чи іншу позицію максимально переконливо і не зачіпаючи опонентів.
А тепер - підведіть підсумки: поставте все необхідне в розклад.
Перше: перепишіть Справи дні і Справи тижня так, щоб у вашому новому образі життя все необхідне - було. Переписавши, розставте їх за пріоритетами - відповідно з пріоритетами Цілей на рік. Вийшло?
Друге: домовтеся самі з собою про організуючою конкретики. Наприклад, як це роблю я. Мені потрібно написати книгу, у мене це в цілях варто, далі це потрібно робити, робити кожен день.
Як я з собою домовився? П'ять днів на тиждень, крім суботи і неділі (з ранку до вечора зайнятий у Синтоне), я роблю одне з двох: «15 хвилин» або «3 абзацу». Тобто або пишу книгу 15 хвилин, хоча б дивлюсь на відкритий файл з текстом книги (а якщо я дивлюся, я зазвичай починаю щось з цим робити), або пишу три абзацу будь-якої величини.
Це просто, це конкретно, це обов'язково. І краще це зробити з ранку, тому що не можна лягати спати, якщо це не зроблено.
Що для вас може виявитися такою організуючою конкретикою?