Категорія: Психіка, здоров'я


Наші очікування. Чого чекати від людей і життя?

Засинаючи ввечері, ми очікуємо, що завтра буде ранок. Виходячи з електрички, дівчина чекає від хлопця руки, на яку вона може спертися. Очікування адекватних людей - це уявлення про те, що швидше за все трапиться. Однак є й інші очікування. Єс... читати далі


Картинки щастя

Картинки щастя - картинки-образи, прикладаючи які до життя, ми дізнаємося: «Ось це - щастя!» Якщо немає картинок щастя, ви можете жити в найбільш комфортних умовах, на вашу частку може випадати безліч успіхів, але вам і в голову не прийде, що ви - щасливі. Той же, хто має багато (досить дов... читати далі


Якщо ви засмутилися - не турбуйтеся, все поправимо!

Розлад - стан "все погано" і "нічого не можу", "не виходить". Був зібраним - став засмученим. Душевно розвалився. Як емоція і настрій, розлад цілком соціальна навчена негативна емоція дитячої культури. Маленькі діти засмучуватися ще не вміють, вони срисовывают пов... читати далі


Що веде до високих прагнень: відчуття чи розум?

Стаття "Що можуть, а що не можуть афірмації" завершувалася наступним абзацом: "Підсвідомість, звичайно, завжди можна поставити собі на службу, але ставати залежним від нього - неправильно. Розвивайте силу розуму, тим більше, що, швидше за все, його у вас... читати далі


Зовнішні і внутрішні почуття - два різних світу

Коли лікар обмацує тіло хворого, він орієнтується на свої зовнішні почуття. Коли закохані зустрічаються в поцілунки, їх увагу интравертировано і сприймають не просто тепло і м'якість губ, а ніжність і близькість, які живуть в їх внутрішньому світі. Зовнішні почуття розповідають нам про зовні... читати далі


Батько прийняв рішення зробити своїх дітей геніями в шахах перш, ніж вони народилися

Ласло Полгар, викладач психології з Угорщини, повністю підтримував ідею того, що люди геніями не народжуються, а стають. Ласло вирішив перевірити цю теорію на власних дітях і перетворити їх у видатних шахістів, просто навчаючи їх грі в шахи з дитинства і граючи з ними в плині ча... читати далі


Головний секрет всіх дітей

Емоції - найуніверсальніший засіб спілкування. Не важливо, на якій мові ви говорите: мова емоцій зрозумілий кожному. Але звідки беруться емоції? Як людина освоює мистецтво володіння емоціями? Які етапи емоційного розвитку проходить кожен з нас?... читати далі


Що таке - Думати? А ви цим займаєтеся?

Щоб жити у сучасному світі думати вже не обов'язково. Можна робити як кажуть, і буде непогано. Можна жити почуттями, взагалі без голови, і в багатьох випадках цього буде цілком достатньо... Люди не завжди живуть головою, принаймні багато жінок поза межами роботи, більшу частину з... читати далі


Логічне мислення та життєвий абсурд

Мислення - це просто плин думок. Логічне мислення - рідкісна різновид мислення, яку вимагають в школах на уроках і перевіряють в тестах на інтелект. В логічному мисленні люди користуються чіткими поняттями і мислять логічно. Однак важливо по... читати далі


Хода: як зробити її красивою і впевненою?

Хода - звичний спосіб і стиль ходьби. Хода, майже як очі, що відображає душу людини: усі затискачі, скутості, емоції явно змінюють ходу. З іншого боку, хода формує особистість і характер людини. Правильну ходу можна ставити і мати в своєму арсеналі кілька гарних і ефективн... читати далі


Розумова втома. Як краще відпочивати?

Втомлюється не тільки тіло, є втома і емоційна, і розумова, яка виявляється в загальмованості і неможливість думати. Тіло відпочиває, коли ми спимо. Емоційно ми відпочиваємо, коли спокійні. А як відпочивати від втоми розуму? Багато хто намагається це робити, переглядаючи серіали, граючи компьюте... читати далі


Щоденник переваг

Написати про себе першу десятку достоїнств - зазвичай цілком реальне завдання. Впораєтеся. Цікавіше і важче почати писати свої переваги кожен день: кожен день нові 10 достоїнств. Нові десять - кожен день. З досвіду, десь на третій-четвертий день стає важко, виникає опору диктатурі... читати далі


Чи можна керувати своїм характером?

Якщо ви не зовсім дикий чоловік, управляти своїм характером ви можете, принаймні певною мірою. Певна гнучкість характеру є завжди як у дорослих, так і у дітей. Батьки прекрасно знають, що у дитини може бути абсолютно різний характер для мами, для тата і для бабуш... читати далі


Не граю Жертву

Не граю Жертву - вправа коуч-програми Дистанція. Завдання вправи - відучити себе від гри в несчастность і безпорадність. ОЗР: Звинувачення, виправдання, скарги, лайка і вмовляння - не моє. Немає словника Жертви. Формулювання без негативних ярликів... читати далі


Забування - горе чи необхідність?

Забування - природний процес, зазвичай не вимагає від людини ніяких зусиль. В першу чергу забувається все те, про що ми думаємо і те, що погано запам'ятали. Крім цього, швидко забувається все те, про що думаємо ми перед сном: тому важливі думки, які прийшли перед засинанням, куди-небудь з... читати далі


Переживання болю: страждання для добрих людей

Важливо зрозуміти, що відчуття болю і переживання страждання від болю - це різні речі. Відчуття болю зовсім не обов'язково супроводжується стражданнями. В юності я отримав травму, а точніше, працюючи на циркулярній пилці, відрізав собі пальці на лівій кисті. Лікарі, як могли, зробили операцію, пальці приш... читати далі


Запальність: і хто в цьому винен?

Запальністю називають емоційну нестриманість, вибухову дратівливість, притаманною темпераментним людям. Запальність вважають поганою рисою характеру, однак це не зовсім так. Є два види запальності: запальність порожня і запальність обґрунтована. Якщо людина часто вспыхивае... читати далі


Ст. Л. Райков: як відкрити свої приховані таланти

Володимир Леонідович Райков - відомий на весь Союз і Європу гіпнотизер, який всіх бажаючих зацікавлених осіб робив талановитими. Процедура проста: він тебе гіпнотизує і розповідає, що ти талановитий художник, наприклад Пікассо або Рєпін. Всі. Після цього ти береш полотно, береш ... читати далі


Цілісність особистості

Цілісність особистості - це таке поєднання її частин, що створює крепную і гармонійну цілісність. Про целостностности особистості кажуть, коли людина має сміливість подивитися на речі реалістично, робити свої висновки і, якщо необхідно, сказати про це, в тому числі протистоячи зовнішнього та... читати далі


Ставлення до смерті

Смерть - природне завершення життя кожного з нас і наших близьких, і в залежності від життєвої мудрості культури, типу віросповідання, місцевих стереотипів і власної філософії життя різні люди переживають факт смерті по-різному. Зрозуміло, що той, хто вже помер, свою смерть... читати далі