Робота з душевним болем
Робота з душевним болем - розпізнавання причини душевного болю, оперативне її зняття та попередження виникнення нового душевного болю. Увага - якщо у кого-то не просто душевна біль, а ціла душевна рана, то дана стаття йому не за адресою. Забій можна підлікувати будинку, а рани лікують в госпитал...
читати далі
Зоровий контакт: прямий погляд, дивитися в очі
За наявними дослідженнями, під час спілкування лю ді дивляться очі-в-очі від 20 до 50% часу. Закохані - від 60 до 80%. Керівники професіонали - від 80 до 100% часу спілкування. Для впевненого в собі і душевно здорової людини дивитися на співрозмовника, не ховаючи очі - природно.
читати далі
Контроль емоцій
Контроль емоцій - це жорстке управління мимовільними емоціями в першу чергу з метою їх стримування, одна з важливих складових володіння людиною собою і своїми емоціями. Важливо, що контроль своїх емоцій в одній ситуації, зовсім не суперечить здібності в іншій ситуації свої емоції вир...
читати далі
Психосоматика
Хвороба, як різке зниження працездатності, може виникати і в силу фізіологічних, і в силу психологічних причин. Далеко не кожна хвороба обов'язково має психологічні корені: захворіти інфекційним захворюванням може будь-який, самий душевно здорова людина. Інша справа, що якщо чолов...
читати далі
Планування життя
Планування життя - це планування людиною основних подій свого життя: що і коли у нього буде, відбудеться, відбудеться. Планування вашому житті не гарантує, що план відбудеться, але відсутність плану життя гарантує те, що життя тече випадково, чи розгортається за планом ін...
читати далі
Вправа "Помилочка" - захист від самоїдства
У разі серйозних, прикрих помилок, тим більше спричинили за собою незворотні і хворобливі наслідки, багатьох людей починають мучити безплідні переживання: "Ну що я не подумав? Чому я не передбачив? Як же я міг..." і так далі. Подібного роду переживання, що переходять в самоїдство, більше ...
читати далі
Як помиритися з дівчиною?
Щоб помиритися з дівчиною і відновити з нею відносини, в першу чергу потрібно попросити у неї вибачення. Якщо дівчину любите, з вас ще квіти. При цьому нерідкі ситуації, коли були неправі обидві сторони - і ви, і дівчина у тому числі. Так от, в цьому випадку все одно починаємо з того, що просимо ...
читати далі
Хода: як зробити її красивою і впевненою?
Хода - звичний спосіб і стиль ходьби. Хода, майже як очі, що відображає душу людини: усі затискачі, скутості, емоції явно змінюють ходу. З іншого боку, хода формує особистість і характер людини. Правильну ходу можна ставити і мати в своєму арсеналі кілька гарних і ефект...
читати далі
Чого коштує любов?
"Я тебе люблю!" - що коштують ці слова? "Я тебе люблю, дорога, але сьогодні футбол і футбол мені дорожче тебе!" "Я тебе люблю, милий, але моя дитина не хоче, щоб ми зустрічалися, і я пишу тобі це прощальний лист..." На цінність коханого, коханої завжди впливали місцева культура і прийняті образц...
читати далі
Відчуття
Відчуття як процес - це психічне відображення окремих властивостей і станів зовнішнього середовища, що безпосередньо впливають на наші органи почуттів. Подразник (слуховий, зоровий) впливає на органи почуттів, що виникли нервові імпульси по нервових проводять шляхах надходять у головний мозок, ...
читати далі
Види відчуттів
По кількості органів почуттів розрізняють п'ять основних видів відчуттів: нюх, смак, дотик, зір і слух. За суб'єктивною различимости (модальності) відчуттів виділяють зорові, слухові, вестибулярні, дотикові, нюхові, смакові, рухові (м'язеві), больові та вісцеральні відчуття. Існують інтермодальні відчуття - синестезії.
Процеси пам'яті
Основні процеси пам'яті - запам'ятовування, зберігання, відтворення, впізнавання, пригадування і забування. Запам'ятовування - це процес пам'яті, за допомогою якого відбувається фіксація слідів, введення нових елементів відчуттів, сприйняття, мислення або переживання в систему асоціативних зв'язків. Зап...
читати далі
Особистість
Як характеристика внутрішнього життя людини, особистість - це те внутрішнє, яке організує і пояснює внутрішнє життя і поведінку людини. Залежно від психологічної школи особистість розглядається різноманітно: як цілісна система внутрішніх умов, через які переломлюються всі ...
читати далі
Балувати не можна контролювати (Р. Берман)
Сучасні батьки впали в чергову педагогічну крайність: сьогодні вважається правильним всіляко балувати, заохочувати дітей, схвалювати кожен їх крок і ні в якому разі не лаяти і не засмучувати. Звучить начебто непогано, проте на ділі такий підхід загрожує психологічному здоров'ю майбутніх поко...
читати далі
Вільна, щаслива, внутрішньо гармонійна особистість
Людині природно прагнути до внутрішньої гармонії. Внутрішня гармонія - це щастя, внутрішня гармонія - це внутрішнє добре, і колеги-психологи описують гармонійну особистість самим позитивним чином. Вибір внутрішньої гармонії здається природним, але цей вибір не єдино мож...
читати далі
Життєва і наукова психологія
Життєвий досвід, життєва психологія - база для наукової психології. Наукова психологія спирається на життєвий психологічний досвід, витягує з нього свої завдання і на останньому етапі життєвим досвідом перевіряється. Основна відмінність життєвої і наукової психології - як і характер знання. Жи...
читати далі
Як просити вибачення?
Ми не досконалі, іноді ми неправі буваємо, доставляючи людям незручності та проблеми. Якщо ситуація дрібна, цілком досить вибачитися, у більш серйозних випадках слід попросити вибачення. «Ну, досить тобі вже дутися! Прости мене, я був не прав!» - таке прохання пробачити не найгірший варіант, але...
читати далі
Емоції
Слово "емоції" має декілька основних значень. У першому значенні, емоції - це швидкі і короткі елементи почуттів, їх ситуативний прояв. Злість, звинувачення і страждання, як спалахують емоції при глибокому почутті образи. У другому значенні, емоції - це почуття, що виражаються для пред'явлення...
читати далі
Мотивація
Мотивація - спрямований вплив на внутрішні почуття людини, що приводить до формування наміру. Також, мотивацією називають і результат цього процесу: стан спонукання до тих чи інших дій, бажання робити те чи інше. Мотивація звертається до почуттів, переконання - до розуму.
читати далі
Особистий простір
У кожної людини є своє: свої речі, свої інтереси і свій особистий простір. Особистий простір - це простір, який людина розглядає як свою власність, а проникнення куди - як загрозу собі і замах на свою власність. "Мені неприємно, коли ти махаєш руками перед...
читати далі
