Категорія: Робота над собою
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Як правильно формулювати мету в роботі над собою
Ситуація роботи над собою має свою специфіку - тут, з одного боку, велика роль емоцій і настроїв, з іншого боку результати можна побачити (відчути) безпосередньо. Дослідним шляхом були вироблені основні підказки, які допомагають людям правильно формулювати мети в роботі над... читати далі
20 років в розлученні: нічого страшного!
Не так давно родич чоловіка з Латвії запросив приїхати до нього в гості в Ригу. Цього літа ми вирішили його відвідати, поспілкуватися, подивитися місто. Олексій живе в одній квартирі зі своєю колишньою дружиною Оленою. Проживши сім'єю 20 років, ще стільки ж живуть поруч в розлученні. Ситуація відразу здалася не... читати далі
До кого приходить успіх? Якості успішної людини
Серйозний успіх в житті приходить до тих, хто знаходить (чи вибудовує) собі справу, в якій є поєднання одночасно кількох речей: це справа подобається самій людині, це справа у людини виходить і це справа потрібно оточуючим людям: вони його вітають і готові за нього платити гроші. Други... читати далі
Завдання, що стоять перед сильною жінкою
Для того, щоб встигати «все», потрібно від загальних слів перейти до конкретних формулювань завдань, зробити дробовими і докладними «хотілки» свого Максимуму життя. Ви повинні визначити дії, які будуть реалізовувати Ваші побажання, ваші самі великі цілі і цінності. Зробіть таблицю, де ліворуч ... читати далі
Спокій і спокійне присутність (Д. Швецов)
«Спокійне присутність» - це стан, коли ви, в основному, своєю увагою знаходитесь як би назовні. Звичний стан для звичайної людини - це так званий внутрішньо орієнтований транс. Тобто коли постійно йде внутрішній діалог, людина думає, в основному, про себе, про своїх пробл... читати далі
Як привчати себе до відкритості
Якщо вам кажуть, що ви не дуже відкритий, а то й прямо [http://www.psychologos.ru/articles/view/zakrytyy_chelovek закритий людина], і вам хотілося б змінити враження про себе, - це реально, але доведеться попрацювати - і зі своїми переконаннями, і з звичками, і просто зі своєю мімікою. читати далі
Як навчитися бачити свої достоїнства?
Знання своїх достоїнств дуже важливо - це дозволяє зрозуміти, на що собі можна спертися. Працювати і розвивати себе набагато простіше, якщо тримати перед очима свої сильні сторони. Вправа полягає в тому, що ви протягом двох тижнів щодня з ранку передплачуєте 10 своїх достоїнств. Кажды... читати далі
Як будувати себе в напрямку свого ідеалу
Освоєння людиною нових ролей - один з основних механізмів розвитку особистості. Освоюючи роль хлопчика чи дівчинки, роль учня або заводія, дитина дорослішає. Роль збирається з дій, які людина вже може виконувати, але в зібраному вигляді має вже нові якості, даючи людині раніше не... читати далі
Як відучити себе від конфліктогенів
Якщо людина не отримав хорошого виховання, від конфліктогенів позбавлятися буває непросто. Від тонких конфліктогенів важко позбавлятися, тому що люди (автори) їх часто не помічають, а від грубих позбавлятися важко, тому що "це" зробити просто хочеться, тому що ці гарячі слова так і рвутс... читати далі
Як змінювати себе, міняючи своє оточення
«Скажи мені, хто твої друзі, і я скажу тобі, хто ти» - так, це так. Ваше життя, ваш стиль життя формується вашим найближчим оточенням. Розмір ваших доходів завжди прагне до середнього арифметичного від доходів вашого оточення. - Цікава порада! читати далі