Категорія: Робота над собою
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Піраміда ефективності (Т. Майлс)
Піраміда ефективності відображає принципи відомої піраміди потреб Маслоу. Це система, за законами якої перш ніж зайнятися тайм-менеджментом, треба навести порядок вдома і в офісі, і тільки після цього переходити до питань цілепокладання і самореалізації. Книга відрізняється нестандартним... читати далі
Як змусити себе зробити те, що робити не хочеться
Таке трапляється з кожним із нас: є дуже потрібну і важливу справу, а приступити до нього все ніяк не виходить... І думаєш про нього цілими днями, і воно сниться ночами, але робити - ой як не хочеться! Ну не подобається воно! Як змусити себе зробити те, до чого не лежить душа? читати далі
Самоїдство: безплідні докори себе
Самоїдство зазвичай виконує функцію дитячої психологічного захисту: "якщо я караю себе сам, я звільняю себе від покарання з боку оточуючих". Самоїдство іноді плутають з самоаналізом і самокритикою, що невірно. Точніше, неписьменний самоаналіз і неконструктивна самокритика, помножені на... читати далі
Типові труднощі у розвитку себе
Не стикається з труднощами тільки той, хто не працює. Ви зіткнулися. Чудово! Всі труднощі переборні, будемо вирішувати їх у порядку надходження. Отже, типові труднощі у розвитку себе: нове страшно, багато сумнівів, хапаюся за все відразу, освоїв одне - забуваю інше, не виходить... читати далі
Чи можна керувати своїм характером?
Якщо ви не зовсім дикий чоловік, управляти своїм характером ви можете, принаймні певною мірою. Певна гнучкість характеру є завжди як у дорослих, так і у дітей. Батьки прекрасно знають, що у дитини може бути абсолютно різний характер для мами, для тата і для бабусі.... читати далі
Як підготуватися до співбесіди
Співбесіда - це ключовий момент при прийнятті на роботу. Ніяке резюме і рекомендації не замінять живого спілкування з кандидатом на вакантну посаду. Начальник, роботодавець, директор фірми - він теж людина, і, які б не були ваші початкові умови, він все одно «проголосує серцем». Тому важли... читати далі
Постановка мети в роботі над собою
Дуже часто, коли людина незадоволена собою і своїм життям, він починає лаяти себе за зроблені помилки, за несообразительность, за виявлену боягузтво, лінь і незібраність. Він хоче викоренити свої недоліки, він починає боротися з собою, але ця боротьба рідко буває успішною. Якщо людина ві... читати далі
Легкість в спілкуванні. Звіт по Тотальному «Так»
Тотальне «Так» - це «Так» життя, самої її суті і всьому, що життя нам підносить. Для мене це найпотужніша техніка, дуже глибока, і я дуже-дуже хочу, щоб вона залишилася зі мною ще через багато років! За ці 9 тижнів я намагалася говорити «так» завжди - і в дрібницях, і в своєму внутрішньому відношенні:... читати далі
План морального вдосконалення Бенджаміна Франкліна
Франклін був упевнений: якщо він зуміє протягом тижня зберігати вірність обраному якості, це увійде в звичку і можна буде перейти до наступної чесноти, причому кожен раз він буде допускати все менше відступів від ідеалу. Проступки відзначалися чорними крапками в календарі, доки преоб... читати далі
Товариськість - варто розвивати!
Товариських люблять, замкнуті люди рідше викликають симпатію. Товариські люди частіше більш успішні соціальні: вони швидше сдруживаются у новому класі, їм простіше познайомитися на вулиці, їм не так складно вдало пред'явити себе на співбесіді при прийомі на роботу, їм відрито більше число професій. Може... читати далі
Як підняти собі настрій, коли все навколо «погано»
Настрій на нулі, нічого не хочеться - близькі дратують, самотність - гнітить... Все бачиться в сірих тонах - і погода, і перехожі, і вчорашні плани. Не з тієї ноги встали ще з ранку, рожеві окуляри кудись завалилися, давно їх не видно... Втома, дрібні неприємності (як комарі - маленьк... читати далі
Ефективні прийоми в роботі над собою
Великі цілі, як і далека дорога - спочатку лякають. При цьому більшість людей трохи забобонні і часто міркують приблизно так: «Якщо справа відразу пішло - значить, це моя справа. А якщо відразу якось не складається, значить, це знак: цим займатися не треба». Добре, і забобони можуть бути нам на ру... читати далі