Категорія: Робота над собою
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Освоєння нових ролей, як спосіб розвитку особистості
Освоєння нових ролей - природний спосіб розвитку особистості, однак те, що було таким природним в дитинстві, з певного етапу дорослішання починає викликати питання. Абсолютно природно, що люди хочуть ставати іншими, і те, що вони стають іншими. читати далі
Як відучити себе від звинувачень
Обдумано, по справі і заради потрібного результату всерйоз звинувачувати можна, а імпульсивні, необдумані звинувачення зі свого життя краще викинути, замінивши їх на конструктив: прохання і пропозиції. При цьому, потрібно визнати, відучувати себе від докорів і звинувачень - реально складно, і основна складність в тому, ... читати далі
За 6 місяців на Дистанції я отримав більше, ніж за останні 7 років роботи в крупній компанії
[CO rgb(50, 50, 50); font-size: 15.555556297302246 px; line-height: normal]Моє перше заняття було на початку січня 2013 року, в той день прийшло багато новачків, багато хотіли почати нове життя :) Ми влаштувалися на підлозі у великому колі, і я з цікавістю спостерігав за подіями. Спочатку ми ділилися х... читати далі
Жіночий та чоловічий підхід в роботі над собою
Працюючи над собою стихійним чином, чоловіки частіше йдуть від зовнішнього до внутрішнього, від поведінки до почуття. Жінки зазвичай йдуть протилежним шляхом: він внутрішнього до зовнішнього, від почуття до поведінки. У тренінговій практиці і в змішаній групі, де учасники і чоловіки, і жінки, зазвичай используе... читати далі
Послідовність у роботі над собою
Існує спосіб найбільш ШВИДКОГО отримання результатів у житті? Так! Роби один маленький крок назустріч результату КОЖЕН ДЕНЬ. Послідовність у розвитку себе дають в кінцевому підсумку більше, ніж самий енергійний натиск, перемежовується втомою і апатією. Енергозатратний крок ... читати далі
Як працювати над вправами Дистанції
Навантаж себе розумно. Скільки вправ ти візьмеш собі роботу на цей тиждень? Зазвичай дистантники беруть собі дві вправи: одну ударну (центральне) і одне тривале, яке можна і потрібно готувати у фоновому режимі. З одним вправою іноді буває нудно і немає умов його виконувати, а єс... читати далі
Скільки часу треба продовжувати досвід, щоб виробилася звичка
Теоретично міркуючи, навіть один-єдиний досвід залишається в пам'яті людини, один-єдиний вчинок може стати основою корисної звички. Якби це було не так, якби кожен наш вчинок проходив безслідно для душі, то звичок не було б зовсім. А ми бачимо, що звички і справа ств... читати далі
Відпрацювання спокійного присутності
Сьогодні у мене запланована незвичайна прогулянка по парку. День видався чудовий! Незважаючи на те, що вже пізня осінь - середина листопада - погода стоїть чудова! Безвітряно. Промені сонця пронизують прозорий прохолодний повітря. Небо чисте, немов його помили і прибрали всі хмари, нависавши... читати далі
Як легко виконувати заплановане
Розставляти пріоритети. Мало написати список справ, важливо знати, що почнеш робити в першу чергу, що - у другу. З чого починати? Це залежить від, вибачте, рівня розвитку. Сильні люди починають ранок кожного дня впевнено, з найбільш важливих справ, не розбираючись, вони важкі або легкі. Якщо ж... читати далі