Категорія: Якість


Результат особистісного зростання

На відміну від процесу особистісного зростання, цікавого більш академічної психології, звичайним людям цікавіше результат особистісного зростання. Не завжди зрозуміло, що з людиною відбувалося, але в деяких випадках можна сказати: особистісний ріст з людиною трапився. Чоловік став іншим: відбу... читати далі


Співзалежність

Співзалежність - поведінка близьких людей, підпорядковане життя і дій іншого залежного людини: алкоголіка, ігромана або наркомана. У м'якому варіанті - іпохондрика. Це схоже на ставлення мами з дитиною, коли вона не може себе відокремити від нього: "ми пописали", "ми покакали", "нам боляче"... читати далі


Медична та психологічна допомога: різні стандарти

Медична та психологічна допомога мають різні стандарти. В рамках медичних стандартів допомога надається хворому, пацієнту, за призначенням лікаря. Обов'язок пацієнта відвідати лікаря, пройти обстеження та виконати призначену йому процедури. Якщо пацієнт виконував призначені процедури, ... читати далі


Індивідуальні внутрішні проблеми

Проблеми з грошима, зі здоров'ям або з відносинами - можуть бути і внутрішніми, і зовнішніми. Проблеми з грошима можуть бути викликані обвалом на біржі, проблеми зі здоров'ям - нещасними випадком... "Я втратив роботу, тому що криза і звільнили всіх" - це посилання на зовнішні обставини. А ось... читати далі


Що таке психотерапія

Психотерапія (від грец. psyche - душа + therapeia - догляд, турбота, лікування) - величезна напрямок практичної психології з нечіткими межами, що стосується питань допомоги людині в психологічно складних для нього ситуаціях психологічними засобами впливу. Вперше термін «психотера... читати далі


Розумні сімейні ритуали: що нас зближує і зміцнює наші відносини

Контакт між батьками і дітьми - радість, зручність і гарантія запобігання конфліктам і непорозумінням. Як зберегти його з дитинства на довгі роки? Можна зберегти надійний контакт батьків і дітей, навіть у важкий підлітковий період? У багатьох сім'ях цьому допомагають звичні ритуа... читати далі


Що робити з почуттям самотності?

Самотність, як почуття самотності, може переживати людина дуже різноманітно. Це може бути вдячне почуття самоти, а може бути тужливе відчуття самотності. Люди, схильні до негативизму, частіше переживають самотності як нещастя↑. Оскільки масова особистість в цілому відрізняється... читати далі


На вас образилися: як реагувати?

Ображатися нерозумно, але багато хто навіть пристойні люди це нерідко роблять. Якщо на вас образилися, ваша реакція може бути дуже різноманітною. Якщо образа на вашу адресу якось обґрунтована, з вас негайно вибачитися і попросити вибачення: неформально, чітко і розгорнуто. Втім, зовсім стандарти якос... читати далі


Види психологічного консультування

Психологічне консультування - найбільш загальний термін, що описує всі форми професійної консультативної практики: під психологічним консультуванням розуміють і разову консультацію психолога, і тривалу психотерапевтичну роботу, і коучинг. Які основні різновиди психол... читати далі


Лідерське обрамлення

Лідерське обрамлення - розширений варіант лідерського коментаря, коли чиїсь дії обрамляються, окантовуються лідером з усіх боків: передують його початок, супроводжують процес і фіксують його завершення. Як це може відбуватися? Лідерське обрамлення групової активності відбувається сл... читати далі


Людина-організм і людина-особистість

У відповідності з поглядами синтон-підходу, у заимодействии із зовнішнім світом людина іноді веде себе як організм, іноді проявляє себе як особистість. Основна різниця цих двох способів буття - в тому, що для людини як особистості природно жити з допомогою розуму і волі, думаючи і беручи р... читати далі


Великий і малий особистісний ріст

Особистісний ріст може мати різні масштаби: він може бути поліпшеннями всередині особистісної норми, а може бути виходом за неї. Чоловік був хворий, поступово видужав і повернувся до норми. У психологічній метафорі це не особистісне зростання, а одужання, вдала психотерапія. Здорова людина... читати далі


Вираз почуттів, прояв емоційних станів

Почуття часто хочеться висловити, емоції та емоційні стани нерідко просто рвуться з душі. Чому, навіщо? Що стосується цілей або основних функцій вираження емоцій і почуттів, то цих функцій три...

читати далі


Що робити з власною агресивністю

Агресія не завжди шкідлива, але часто небезпечна. Власну небажану агресію бажано погасити, якщо це важко, то пригасити, стримати, принаймні не розпалювати. Це все - завдання контролювання агресії. Управління агресією - ширше, ніж її стримування, це і виклик агресії, і... читати далі


Емоційне накручування, розпалювання переживань

Емоційне накручування, розпалювання переживань - внутрішня активність людини, в результаті якої накал емоцій зростає. Розпалювання любовних переживань, накручування захоплення - справа смаку і швидше оцінюється позитивно, а ось розкручування в душі злості, образ та інших агресивних ... читати далі


Структура внутрішнього почуття

Почуття - єдність осмислення ситуації і зсередини прожитого спонтанної кінестетики організму. Тут три важливих моменти - осмислення ситуації, спонтанна кінестетика і спрямованість уваги всередину. Почуття, хоча цілком можуть текти без участі голови, є досить складними конструкціями, про... читати далі


Від життєвого копняка - до способу життя

Як правило, люди починають працювати над собою, бо життя дала стусана і з'явилася конкретна, дуже важливе завдання. Не просто виникла примха "Ось, буду працювати над собою!" - це відбувається швидко, а коли в житті стало щось дуже потрібно, коли виникла справжня необхідність. Хлопця шкіл... читати далі


План роботи з розвитку себе

У плані роботи у вас повинні бути: напрямки роботи, етапи роботи й конкретика - коли, де і як. І хто вам в цьому допоможе. Щоб досягти своєї мети у розвитку себе, у вас можуть бути декілька різних напрямків і в кожному напрямку - якісь конкретні кроки. Це дійсно дуже важливо... читати далі


Чи готові ви працювати зі своєю невпевненістю

Невпевненість - це ваше питання? Ви готові з цим працювати? Щоб подолати свою невпевненість і напрацювати свою впевненість, людині потрібно з собою щось робити. А більшість тих, хто скаржиться на свою невпевненість, робити що-то з собою чи не вміють, чи не хочуть, в будь-якому випадку у них ... читати далі


Страхи, тривожність і особистісні особливості

Переживання страху буває привабливим і для дітей, і для дорослих, і в ігровому, і в серйозному варіанті. Звертають увагу на свої страхи і схильні переживати - в основному жінки і літні люди. Жінки більше, ніж чоловіки, схильні боятися, і частіше схильні приписувати страх оточуючим. Т... читати далі