Категорія: Якість


Ви - не велика людина? А чому?

Ви - велика людина? Напевно, немає. А станете великим? Теж, напевно, немає - принаймні так відповідають усі нормальні люди. А чому ця відповідь - ваш? Навіщо ви обрали таке життя? Усі великі люди колись були звичайними маленькими хлопчиками і дівчатками, у всіх були свої проблеми і важко... читати далі


Акцентуація характеру

Акцентуація характеру - це крайній варіант норми, при якому окремі риси вдачі надмірно посилені, внаслідок чого виявляється виборча уразливість відносно певного роду психогенних дій при хорошій стійкості до інших. Іншими словами, акцентуація являє ... читати далі


Конфліктоген

Словом можна зачепити, словом можна вдарити. Слова, інтонації і обороти, що зачіпають співрозмовника і напружують атмосферу у спілкуванні - це конфліктогени. Втім, ширше: це і образливі жести, і образливий погляд, і відмова продовжувати спілкування - все це також може виявитися конфлитогеном. Конфликтог... читати далі


Позитивна самомотивація

Позитивна самомотивація - один з методів ефективної самоорганізації для досягнення цілей. Можна себе змушувати, а можна заохочувати, викликати у себе бажання. Це трохи складніше і важче, ніж тиснути на себе, але результати набагато привабливіше - саме позитивна самомотивація та... читати далі


Позитив

Позитив - це сума трьох речей: позитивне світосприйняття, доброзичливість і радісний спосіб життя. Це радісна манера спілкування, бачення в людях (і собі) кращих сторін, звернення уваги на світлі і радісні моменти життя, це добре ставлення до людей. Ці три доданки позитиву не завжди... читати далі


Заперечення

Заперечення - негативна реакція на те, що сказав співрозмовник. У м'якій формі - висловлення незгоди з співрозмовником, у різкій - закреслення сенсу сказаного, протест проти сказаного і протилежного висловлювання думки. Звичайне пряме заперечення ("Ти не правий, ти помиляєшся, це не так") - як п... читати далі


Турбота, дбайливість, турботливий

Турбота - приділення дієвого уваги. Турбота у ставленні до справи - уважність, старанність, передбачливість, хлопотливость. Турбота стосовно до людини - це ж плюс чуйність та допомогу. Дбайливість - прояв турботи, звичка до прояву турботи. Турботливий чоловік - чоло... читати далі


Самодисципліна

Самодисципліна - це вміння і звичка керувати собою, слідування тому, що сам вибрав для себе як справи і спосіб життя. Як правило, сюди входить відмова від порожніх розваг (наприклад, посидіти в Інтернеті, замість того, щоб прибратися), концентрація на цілі і усвідомленість у підході до справ, ... читати далі


Вікові кризи дітей

Вікові кризи дітей (від грец. krisis - переломний момент, результат) - проблемний період у розвитку дитини до переходу від одного вікового етапу до іншого. Розвиток дитини відбувається нерівномірно, деякі переходи від одного вікового етапу до іншого можуть протікати болісно, супро... читати далі


Почуття провини

Почуття провини - поєднання страху, аутоагресії (покарання людиною самого себе) і захисту від цієї внутрішньої агресії. Це стан биття після того, як чоловік сам себе вилаяв. Почуття провини - почуття не вроджене, а соціально сформований. Почуття провини формується батьками або ближ... читати далі


Закони щасливого життя

На рубежі тисячоліть в Гарварді були підведені підсумки незвичайного дослідження: протягом майже 70 років п'ять поколінь вчених вели спостереження за групою з восьмисот осіб. Фахівці намагалися зрозуміти, з яких конкретних позитивних величин складаються поняття щастя і радість життя. Ще ... читати далі


Робота зі страхом

Робота зі страхом - прийоми та процедури, що дозволяють попередити страх, звільнитися від страху або використовувати його позитивні сторони. Робота зі страхом - переважно психотерапевтична процедура, доречне в ситуації, коли вольовим, розумним і здібним чином проблему страхів вирішити ... читати далі


Ефект першого враження

Ефект першого враження - вплив думки про людину, яке сформувалося у суб'єкта в перші хвилини при першій зустрічі, на подальшу оцінку діяльності та особистості цієї людини. Відомо, що у нас ніколи не буде другого шансу справити перше враження - тому важливо викорис... читати далі


Соціалізація

Соціалізація - просочування людини суспільством. По механізму, соціалізація є процес засвоєння індивідом оточуючих його зразків поведінки, психологічних установок, соціальних норм і цінностей, знань, навичок. Механізм соціалізації вивчається в дослідженнях соціального навчання. Соціал... читати далі


Стрес

Стрес - це процес внутрішніх змін в системах організму у відповідь на будь-сильний або тривалий вплив навколишнього середовища. Стрес - це стародавнє придбання еволюції: в стан стресу здатні впадати усі без винятку живі організми: від одноклітинних рослин і тварин до... читати далі


Вміння слухати

Уміння слухати - велике і досить рідкісне вміння. В нього включається і вміння чути, тобто вміння чути саме співрозмовника, а не свої різні міркування з приводу сказаного ним, і вміння слухати так, щоб ваш співрозмовник хотів вам розповідати, говорив відкрито і з задоволенням. Вміння... читати далі


Робота з емоціями

Робота з емоціями - один із способів відносини до емоцій, характерний переважно для м'якого і дбайливого жіночого підходу в психотерапії. У такому підході вважається, що боротися з небажаними емоціями непродуктивно, часто транслюється теза "Поганих емоцій не буває" і пропонується люб... читати далі


Покарання

Що таке покарання? Найважче дати визначення найпоширенішим речей. Саме загальне визначення, мабуть, може бути таким. Покарання - засіб управління, яке полягає у свідомому заподіянні неприємностей підвладному суті, з метою зміни небажаного поведінки чи способу м... читати далі


Влада

Влада - здатність примусити людей виконувати чиюсь волю (правила, закони або розпорядження). Це сила, з допомогою якої хтось може на когось ефективно вплинути. Без влади людське суспільство нежиттєздатне. Влада потрібна в армії, влада потрібна в будь-якому бізнесі, влада необхідна і в се... читати далі


Біль

Біль - відчуття від больових рецепторів, одне з базових вроджених відчуттів, поряд з відчуттям дотику, смаку, температури і м'язових відчуттів. Біль у тілі буває тупа і гостра, сильна і слабка, хвора і здорова, реальна і фантомна, породжувана тілом і має психосоматичні коріння. Про... читати далі