Почуття провини
Почуття провини - поєднання страху, аутоагресії (покарання людиною самого себе) і захисту від цієї внутрішньої агресії. Це стан биття після того, як чоловік сам себе вилаяв.
Почуття провини - почуття не вроджене, а соціально сформований. Почуття провини формується батьками або найближчим оточенням дитини в дитинстві - іноді свідомо, совість - внутрішнє психічне утворення, яке буде робити боляче за погані вчинки.'>іноді немає, самі того не помічаючи. Нерідко діти формують собі почуття провини самі, відкуповуючись від претензій дорослих. Пізніше почуття провини людина відтворює всередині себе сам, але робить це зазвичай автоматично, мимоволі і несвідомо, в наслідок чого це описується безлико як: «з'явилося почуття провини».
Почуття провини для дитини - важко і неприємно, але, схоже, зовсім без нього звичайним батькам при вихованні дитини не обійтися: теоретично це можливо, а практично кваліфікації для цього не вистачить. Та й у дорослому житті почуття провини стримує людей від вчинків, про які вони згодом могли б серйозно пожалкував. Почуття провини - як поліція в Росії: всім від неї гидко, але без неї поки - ніяк...
Почуття провини, стан винуватості спочатку прищеплюється через покарання. Коли небажану поведінку дитини батьки називали "поганим" і супроводжували покаранням (фізичне покарання, біль, відчуття самотності у разі, якщо батьки залишили дитину одну, тощо), то дитина по мірі повторення цього покарання сприймає ці свої дії як «погані». Якщо покарання за "погані" дії повторюється достатню кількість разів, страх і біль виникає при засуджуваному вчинок у дитини вже автоматично, навіть у відсутність "вихователя", який це почуття провини прищепив. Формується почуття провини: реактивна, автоматична емоція на минулі покарання, яким піддавався людина. Якщо стан винуватості часто виникає і підтримується оточуючими, воно стає звичним вивченою поведінкою і частиною способу життя: людина починає ходити, як винуватий, горбить плечі, як обвинувачений, і носити нещасне обличчя.
Втім, до цього ж результату багато дітей приходять і іншим шляхом, більш "творчо" і самостійно. У деяких сім'ях батьки переконані, що за будь-яку провину дитина повинен бути покараний і зобов'язаний усвідомити свою помилку, а конкретніше - за неї постраждати, помучитися. У цій ситуації кмітливі діти швидко розуміють, що батьки від них не відстануть, поки не побачать, що дитина переживає. Відповідно, щоб батьки швидше від них відстали і просто заспокоїлися, діти починають переживати: коли просто зображувати почуття винуватості, коли переживати це дійсно. Діти вчаться переживати самі і відкуповуються від переслідувань батьків почуттям провини.
Діти-лідери і діти-маніпулятори роблять це досить свідомо ("для того щоб"), діти-ведені і діти-прості відтворюють це звичний шаблон ("тому що"). Дивись Якими народжуються діти
Третій джерело виникнення, а точніше - розширення почуття провини, це асоціативний зв'язок почуття провини з новими подіями та обставинами. Дія покарання на ранніх етапах розвитку організму сприймається некритично, повністю. Тобто, якщо мама карає дитину за провину, дитина запам'ятовує все: слова, інтонації, вирази обличчя, жести, дії, а інколи навіть інші, випадкові фактори, які надалі можуть за асоціації викликати неприємні відчуття. В людині починає несподівано виникати почуття провини в ситуаціях, де він начебто ні в чому ніколи не був винен.
Почуття провини дуже поширене і пронизує різні сторони людського життя. Переживання почуття провини, що спонукає спокутувати провину, відшкодувати (загладити) завданий збиток виправити ситуацію - соціально прийняте поведінку і в основному соціально корисне почуття. Почуття провини - ефективний спосіб управління людиною ззовні. В руках порядних і дбайливих людей формування почуття провини - це ефективний інструмент виховання. На жаль, в інших руках формування почуття провини може виявитися інструментом маніпуляцій переважно негативного плану. Розвинена особистість може коригувати свою поведінку розумним чином, не вдаючись до переживань почуття провини.
До психологів часто звертаються клієнти з важким або неадекватним відчуттям провини. Почуття провини не завжди очевидно, іноді запит озвучується як "душевний біль", але фахівці знають, що за душевним болем часто ховається все той же почуття провини. Робота з почуттям провини не завжди проста, але при здоровому базисі особистості цілком ефективна. Якщо є можливістю клієнта послати на хороший тренінг, рекомендуємо. Цікавіше і важливіше людям поставити голову таким чином, щоб у майбутньому в разі вчинення помилок вони не переживали, а виправляли що можливо, робили висновки на майбутнє і вчилися жити найкращим чином.